즐거운 휴가철 선글라스 잊지 마세요

온라인 중앙일보

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본격적인 여름 휴가철이 시작됐다. 많은 사람이 찾는 바닷가와 계곡, 수영장을 방문할 예정이라면 눈 건강에 더욱 신경 써야 한다. 자외선이나 물에 의해 눈 건강을 잃기 쉽기 때문이다.

‘눈도 화상 입어요’ 자외선으로 인한 광각막염 주의

뜨거운 햇빛에 오래 노출되면 피부가 화상을 입는 것처럼 눈도 화상을 입는다.

광각막염은 강하고 뜨거운 햇볕에 눈이 지속적으로 노출되면서 각막 상피 세포에 일시적인 화상 증상과 함께 염증을 유발하는 질환이다.

통증, 이물감, 눈물, 눈시림, 시야흐림 등의 증상이 나타나는데 그대로 방치하면 각막손상과 시력저하를 초래할 수도 있어 안과전문의의 치료를 받는 것이 중요하다.

또한, 강한 햇빛에 눈이 노출되면 눈의 충혈된 살이 검은 동자로 자라나는 익상편이 생길 수 있다.

강한 햇빛으로부터 눈을 지키기 위해서는 선글라스 착용을 생활하는 것이 좋다. 선글라스는 자외선 차단율 100%, 렌즈의 착색농도는 70~80%인 것이 적당하다.

렌즈 크기가 커 렌즈 옆 공간으로부터 들어오는 자외선도 차단되는 형태이면 더 좋다.

렌즈 끼고 수영 후 눈이 간질간질하다면…결막염 주의

콘택트렌즈를 착용하고 수영장이나 바다에 들어가 수영을 하는 사람들이 있다. ‘잠깐인데 괜찮겠지’라고 생각하지만 눈에는 굉장히 위험하다.

특히 여름철의 수영장은 따뜻하고 습해서 세균이나 바이러스가 증식하기 쉬운데, 이러한 균이 콘택트렌즈와 눈 사이에 장시간 머물면서 유행성 각결막염이나 급성출혈성결막염(아폴로눈병), 세균성 각막염등을 초래할 수 있다.

눈은 자연정화 기능으로 이런 오염물질로부터 눈을 보호하는데, 콘택트렌즈를 착용하게 되면 눈과 렌즈 사이에 오염물질이 끼고, 자연적인 정화 능력도 떨어져 눈에 기계적 손상 의한 각막 찰과상과 같은 상처가 생기기 쉽다.

일단 눈에 문제가 생기면 바로 렌즈를 빼는 것이 좋다. 다시 렌즈를 끼거나 방치할 경우 눈에 더 큰 문제를 불러일으킬 수 있기 때문이다.

렌즈를 끼고 수영을 하면 포도상구균이나 녹농균 등에 의한 세균성 각결막염이 갑자기 발생하는 경우가 많고, 심하면 각막에 구멍이 생기는 각막천공이 생기거나 시력이 급격이 저하될 수 있기 때문에 일단 미약한 증상이라도 느껴지면 빨리 병원을 찾아 치료를 받아야 한다.

건양의대 김안과병원 각막센터 정재림 교수는 “여름 휴가시즌에는 전염성이 강한 바이러스성 각결막염과 세균감염으로 인한 각막염을 주의해야 한다”며 “바이러스 감염에 의한 각결막염은 한번 앓고 지나가는 가벼운 질환으로 생각할 수 있으나, 자칫 합병증으로 세균성 각막염이 동반되면 심각한 시력저하를 초래할 수 있으므로 안과전문의의 진료를 받아야 한다”고 강조했다.

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