[날씨와 건강] 3월 17일

봄이 되면 피로감·졸음·식욕부진 등 춘곤증을 호소하는 사람이 늘어납니다. 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 졸음을 쫓는 데 도움이 됩니다. 육류·해조류·콩류에는 단백질이 풍부합니다.

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
소화기내과 김지원 서울의대 교수