[날씨와 건강] 1월 14일

약물 치료를 받고 있는 당뇨병 환자라면 식전 운동은 위험할 수 있습니다. 저혈당이 올 수 있으므로 식사 30분 후에 운동합니다. 가능하면 매일 같은 시각 30분~1시간 정도 걷기 운동을 하면 좋습니다.

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
신경과 권형민 서울의대 교수