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'초코덕후'도 마음 놓고 드세요…밀가루 빠진 초콜릿 케이크 [쿠킹]
갓 구워낸 빵과 쿠키부터 정성껏 만든 케이크까지. 베이킹의 세계는 무한합니다. 무엇보다 만드는 동안 집중하다 보면 걱정거리도 사라지고 예쁘게 포장해서 소중한 사람에게 선물하면 나
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나도 가스라이팅 당하는 중?…나르시시스트, 이렇게 조종한다 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『나에겐 상처받을 이유가 없다』(토네이도)입니다. 책 부제는 ‘자기밖에 모르는
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여자배구 IBK기업은행, 정관장 물리치고 2연승으로 4위 도약
24일 화성에서 열린 정관장과의 경기에서 득점한 뒤 기뻐하는 IBK기업은행 선수들. 사진 한국배구연맹 여자배구 IBK기업은행이 정관장을 물리치고 2연승을 달리며 4위로 올라섰다.
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연달아 부모 여의고 무너진 정신과 의사…만병통치약을 찾았다 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『당신은 생각보다 강하다』(웅진지식하우스)입니다. 책 부제는 ‘스스로를 괴롭히는
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LG 트윈스, 29년만의 통합우승까지 그 감격의 순간들
프로야구 LG 트윈스(감독 염경엽)가 13일 29년 만에 정규시즌ㆍ한국시리즈 통합우승을 거머쥐었다. LG는 이날 잠실야구장에서 열린 KT 위즈와의 5차전에서 승리(6-2)하며,
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사고로 한 팔 잃고도 좌절 안했다…보디빌더 김나윤, 여당으로
국민의힘 이철규 인재영입위원장이 13일 국회에서 인재 영입 관련 브리핑을 하고 있다. 연합뉴스 국민의힘 인재영입위원회에 조정훈 의원과 내과 전문의인 박은식 호남대안포럼 공동대표,
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조용히 무너진 딸의 자해 시도…엄마는 공부를 시작했다 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 한 권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『딸이 조용히 무너져 있었다』(창비)입니다. 책 부제는 ‘의사 엄마가 기록한 정
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"스스로 몰아세우지 마세요"…행복에 건강까지 부르는 이 말 [더, 마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 1권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학』(메이븐)입니다. 2011년에 나온 이
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[부고] 손경숙씨 별세
▶손경숙씨 별세, 임화철·민철·유철씨 모친상, 신경재·김주연·최헌아씨 시모상, 임종훈·윤주·종윤·현정(중앙일보 편집부 기자)·혜민씨 조모상=11월 3일 국립중앙의료원, 발인 5일
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오븐 없어도 괜찮은 가을 디저트…상큼달콤한 케이크 바 [쿠킹]
갓 구워낸 빵과 쿠키부터 정성껏 만든 케이크까지. 베이킹의 세계는 무한합니다. 무엇보다 만드는 동안 집중하다 보면 걱정거리도 사라지고 예쁘게 포장해서 소중한 사람에게 선물하면 나
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"도파민 유혹? 솔직해지세요" 세계적 중독 전문가의 처방 셋
‘더, 마음' 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 1권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『도파민네이션』(흐름출판)입니다. 끝없이 도파민을 좇는 현대인의 문제를 날카롭게
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사소한 것은 쓰레기통에 던져라..신경 끄기의 기술 [더,마음]
‘더, 마음' 섹션에서 여러분의 단단한 마음을 응원하며 매주 1권의 책을 추천합니다. 이번 주는 『신경 끄기의 기술』(갤리온)입니다. 전 세계적으로 2000만부가 팔린 메가톤급
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내 마음의 '코어 근육'을 키우는 아주 구체적인 방법
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 마음을 챙기는 데 도움이 될 만한 책을 매주 1권씩 추천합니다. 이번 주는 『코어 마인드』(위즈덤하우스)입니다. 지난 8월 출간된 이 책에는 내면
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피곤할수록 운동하라고? 그래선 번아웃 탈출 못 한다 유료 전용
해도 해도 도무지 끝이 보이지 않는 가사와 육아 앞에서 기운이 쭉 빠져본 적 있으시죠? 손가락 하나 까딱할 힘조차 없는 상태, 바로 이게 무기력입니다. 무기력에 빠지면 몸과 마음
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"이럴 거면 학교 가지마"…세 딸 모두 하버드 보낸 엄마의 경고
주도권은 제가 쥐었어요. 타협할 수 없는 원칙을 만들어 일관성 있게 밀고 나갔습니다. 그래야 아이의 자율성과 도전심을 키울 수 있거든요. 세 딸을 모두 하버드대에 보낸 심활경
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뇌의 노화 늦출 수 있다...내면소통 훈련법 [더,마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 마음을 챙기는 데 도움이 될 만한 책을 매주 1권씩 추천합니다. 이번 주는 『내면소통』(인플루엔셜)입니다. 우리의 마음에도 근육이 있을까요? 이
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바다처럼 살면 보이는 것…유명 철학자의 마음챙김 비결 [더,마음]
‘더, 마음’ 섹션에서 여러분의 마음을 챙기는 데 도움이 될 만한 책을 매주 1권씩 추천합니다. 첫 번째 책은 파리 가톨릭대(ICP) 철학과 교수 로랑스 드빌레르의『모든 삶은 흐
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[가을축제 오감만족] 약초 족욕, 탕약 치료, 명상…도시의 찌든 때 ‘한방’으로 씻어보세요
산청세계전통의약항노화엑스포 2023 산청엑스포가 미래의 약속, 세계 속의 전통의약이라는 주제로 다음 달 19일까지 산청군 동의보감촌 일원에서 열리고 있다. [사진 산청군] 2
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"챗GPT 안 쓰면, 학점 깎아요"…'표절' 걱정했던 대학이 바뀐다 [생성형 AI 임팩트]
“인공지능(AI)을 사용해 작품을 창작해보세요.” 성균관대 영상학과 이혜민 교수가 지난 학기 강의에서 낸 과제다. 그림을 그리는 생성형 AI ‘달이(Dall-E)’나 ‘미드저니(
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산청에 한달간 한방 ‘혜민서’… 우리 가족 무료진맥 받아볼까
‘2023산청세계전통의약항노화엑스포’ 주 행사장인 경남 산청 동의보감촌. [사진 산청엑스포 조직위] “인생한방 in 산청, 엑스포 한방! 생기한방! 유쾌한방!” 오는 15일
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동의보감 ‘인체해부도’ 모양 미로 체험...산청항노화엑스포 10년 만에 열린다
━ 15일 산청 동의보감촌에서 개막 오는 15일부터 개막하는 '2023산청세계전통의약항노화엑스포' 주 행사장인 경남 산청 동의보감촌 전경. [사진 산청세계전통의약항노화엑스
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중앙일보, '제 3회 중앙회화대전' 최종 수상작 발표
‘미술은 작품 그 자체만으로 평가받아야 한다’는 방향성을 가지고 블라인드 평가로 공정함을 이어가고 있는 '제3회 중앙 회화대전: 2023, 기본의 가치'의 최종 수상작이 오늘 1
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받고, 때리고… 정지윤 17점, 현대건설 KGC 꺾고 컵대회 첫 승
29일 구미 박정희체육관에서 열린 2023 구미·도드람컵 프로배구대회 조별리그 KGC인삼공사와의 경기에서 득점한 뒤 기뻐하는 현대건설 선수들. 사진 한국배구연맹 우승후보 1순위다
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[제9회 중앙학생시조백일장, 제6회 중앙학생시조암송경연대회]"시조의 매력은 절제"…중앙학생시조백일장 대상 수상자 인터뷰
코로나19로 인해 4년 만에 대면으로 열린 제9회 중앙학생시조백일장과 제6회 중앙학생시조암송대회. 수십, 수백 대 일의 경쟁 끝에 교육부장관상인 대상을 받아든 초·중·고 학생들의