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[홍혜걸의 건강 이야기] 화장실이 밝아야 하는 이유
독자 여러분의 화장실 조명은 어떠한가. 다소 엉뚱하지만 만일 화장실이 어둡고 침침하다면 밝고 화사하게 꾸며볼 것을 제안하고 싶다. 많은 사람이 공을 들이는 거실이나 침실보다 화장실
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겨울의 보양 약재에 대해
겨울철은 봄, 여름 장시간의 더위로 인해 인체의 에너지 소모가 많아진 뒤끝이라 이 시기에 보양하는 것은 그 소모된 에너지를 보충하고 다가올 한 해를 잘 보내기 위한 훌륭한 준비단계
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陰陽-우주의 두기운 화해.대립통해 만물 창조
태극에서 음양이 나오고 음양이 사귀어 만물이 나오기 때문에 태극을 우주 만물의 근원이라고 하니,깨끗하고 공허한 태극 속에서 음양이라고 하는 거대한 두 기운이 흐르는 것이다.음양은
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간장질환의 韓方 치료.예방법
「간 큰 남자」시리즈는 요즘 배짱좋은 남편을 비유하는 우스갯소리.그러나 한의학적으로도 이런 남자들은 화를 잘내고 간에 부담을 주는 술과 과로를 즐김으로써 아내에게 그리 환영받는 사
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화성, 그곳에 가면 맛집멋집 '동태사랑'
요즘처럼 찬바람이 불면 더욱 생각나는 얼큰하면서도 담백한, 그러면서도 깔끔한 맛! 바로 동태탕이다.원하면 사시사철 어디서든 맛볼 수있는 것이 동태탕이지만 제대로 된 집의 맛을 경
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젊게 살자 열풍, 회춘 시술 인기!
“더는 돋보기를 쓰지 않아도 핸드폰 문자가 잘 보여 너무 좋아요.” 용인에 사는 주부 조혜자 씨(63)는 얼마 전 아들의 권유로 노안교정술을 받았다. 언제부턴가 눈이 침침해지면서
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스마트폰 가입자 1500만 시대, 눈이 늙고 있다
스마트폰 가입자가 1500만명을 넘어섰다. 1000만명을 돌파한 지난 3월 말로부터 4개월이 채 지나지 않은 시점에 새로운 기록이 나온 셈이다. 지난 7월 13일 통신업계에 따르
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[정진홍의 소프트파워] 인생의 물음표
# 흔히 ‘형님, 아우’ 하는 매끈한 관계치고 끝까지 함께 가는 것을 잘 보지 못한다. 김태호 전 총리 후보자와 그를 청문회 과정에서 낙마(落馬)시키는 데 결정적인 역할을 한 박지
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아름다움, 혹은 광기 … 알렉산더 매퀸을 추억하다
‘세기의 결혼식’으로 불린 지난달 29일 영국 윌리엄 윈저 왕자와 캐서린(케이트 미들턴)의 결혼식. 전 세계 신부의 눈길을 사로잡은 건 캐서린의 드레스였다. 단순하면서도 여성미를
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밀린 잠 자고, 운동도 몰아서? 생체리듬 깨져 탈날 확률 높아요
수능 후 잠을 몰아서 자는 학생들이 많 지만 생체리듬 회복에는 전혀 도움이 되지 않는다. [중앙포토]수학능력시험을 치른 수험생 중 갑자기 늘어난 자유시간을 잘 활용하는 학생은 드물
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Sun과 禪이 만나는 공간,낯선 땅에서 깨달음을 구하다
1 새벽 아침 햇살을 받고 있는 숙소동 전경 -원다르마센터 건축에서 가장 신경 쓴 부분은. 설 교수=처음 의뢰자에게서 받은 주문은 소박하면서도 영성을 북돋우는 성스러운 공간을 만
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[톡톡 인터뷰] ‘연변총각’ 백청강의 한국 생활 300일
관련사진 한국에 온 지 1년이 채 되지 않은 ‘연변총각’을 만났다. 중국 연변에서 밤무대 가수로 일하던 그는 이제 어지간한 한국 사람은 다 알아볼 만큼 유명인사가 됐다. MBC 의
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![[전문가 칼럼] 만성두통 한방으로 치료할 수 있다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201010/htm_2010101117051330003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[전문가 칼럼] 만성두통 한방으로 치료할 수 있다
[중앙포토]두통은 우리가 살아가면서 흔히 겪는 증상입니다. 한두 번 두통을 겪어보지 않은 사람은 아마 거의 없을 것입니다. 그런데 만성적으로 오랫동안 머리가 아프다면 얼마나 괴로울
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![[중앙신인문학상/소설 부문 당선작] 손 - 이시은](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201009/htm_20100920000428a000a010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[중앙신인문학상/소설 부문 당선작] 손 - 이시은
[일러스트=김태헌] 냉동고에서 꺼낸 노인의 주검은 잠을 자고 있는 듯 편안해 보인다. 사망진단서에 뇌졸중이라 쓴 것을 보지 않아도 조용히 잠을 자다 숨을 거두었단 것을 나는 단박에
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고사리
고사리는 예부터 정력을 감퇴시키고 양기를 약화시키는 식품 중 대표적인 것으로 전해지고 있다. 그래서 수도승들이 금욕을 목적으로 고사리를 애용한다는 설이 있다. 그런데도 고사리처럼
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버스 색깔
『부산을 방문하면 빌딩이나 주택외장에 엷은 녹색이 많은 것을본다. 공장의 지붕도 녹색 슬레이트로 덮여 있다. 한국에는 산이많지만 대부분 암산이라서 녹색이 많지 않기 때문이다』 「색
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[생활 한방] 목이 뻐근할 때
오랜 시간 고개를 숙이고 업무를 보거나 장시간 컴퓨터를 사용하다 보면 자신도 모르게 목이 뻣뻣하고 불편해 목을 주무른다. 증상이 가벼울 때는 시간이 지나면서 저절로 풀어지지만 대부
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감기 백신이 따로 없다
새까만 석유 난로 위의 양철 주전자에서 온종일 끓고 있던 생강차.유자차. 겨울철에 생각나는 추억의 한토막이다. 겨울 약차(藥茶)는 추위에 얼어붙은 몸을 녹여줄 뿐 아니라 감기.몸살
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눈 뻑뻑·두통…혹시 청년노안 공습?
직장인 양진철(37·강남구 역삼3동)씨는 얼마 전부터 아침에 일어나면 사물이 뿌옇게 보이고 낮에는 눈이 뻑뻑해지곤 한다. 시력 1.5를 자랑하던 그는 눈 때문에 두통까지 생겼다.
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![[week&쉼] 베짱이 예찬](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200701/htm_2007012516394230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&쉼] 베짱이 예찬
생선과 고추절임으로 만든 공짜 안주.# '금주' 공든 탑 무너지다 '로그로뇨의 결의'를 깨고 술을 다시 입에 댄 날은 하루 41㎞라는, 스스로도 믿기지 않은 기록을 세운 날이기도
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(16) 「촛불전시」로 끝난 첫 민중미술전
지난 80년10월 출범했던 미술동인 「현실과 발언」은 80년대 미술계를 들끓게했던 민중미술운동의 기폭제였다. 이 미술그룹은 당시 진보적성향의 30대 작가와 평론가 16명이 모여 발
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중풍에 대한 잘못된 통념-막연한 두려움이전에 정확한 진단을
뇌졸중, 즉 소위 중풍은 우리나라뿐 아니라 일본에서도 가장 흔한 사망원인으로 알려져 있으며 각종 악성종양·심장질환과 함께 가장 주의해야 할 성인병으로 인정돼 있다. 한마디로 중풍이
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[week&쉼] 베짱이 예찬
생선과 고추절임으로 만든 공짜 안주.# '금주' 공든 탑 무너지다 '로그로뇨의 결의'를 깨고 술을 다시 입에 댄 날은 하루 41㎞라는, 스스로도 믿기지 않은 기록을 세운 날이기도
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안구건조증
안구건조증은 눈물부족으로 일어나는 안질환을 말합니다. 눈물에는 반사적 눈물과 기본적인 눈물이 있는데 이 질환은 기본적으로 눈물이 없거나 부족한 것이 원인입니다. 기본적 눈물은 평상
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