![[속보] 김호중, 결국 음주운전 시인 "크게 후회하고 반성 중"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/19/c85c225a-18cc-4329-b019-9dbff0893d1c.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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4주 완성 Walking Diet Diary - ⑨
Today's Lesson 오늘의 목표 : 45분 걷기 +운동 전후 스트레칭 오늘의 속도 : 보통 속도에서 아주 빠른 속도까지 순환 반복 오늘의 테크닉 : 헬스 워킹 2 헬스 워
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농정기구 비대 예산낭비/업무축소에도 인력 되레 늘어
◎감사원 자문기구 지적 농업에 대한 경제·사회적 여건변화에 따라 농정관련 기관의 업무가 소멸 또는 대폭 축소됐는데도 조직은 거꾸로 비대해지는 기관이 많아 예산을 크게 낭비하고 있는
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일하고 싶은 당신, 10대 그룹 인사책임자가 컨설팅해 드립니다
전상욱(24·사진)씨는 대학에서 산업심리학을 전공하고, 한국방송광고공사 광고교육원의 교육과정을 이수했다. 그는 이런 점을 살려 “소비자의 마음을 움직이는 기업체의 광고팀이나 판촉팀
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간 해독능력이 좋아지니...뱃살도 쏙 빠졌네
직장인들의 공통된 고민 중 하나는 갈수록 나오는 뱃살일 것이다. 잦은 술자리와 스트레스, 식사 후 돌아서면 컴퓨터 앞에 앉아야 하는 업무. 이렇게 해서 생긴 뱃살은 아무리 다이어
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수술·마취가 필요없다~ 살 빼기 하실래요?
노출의 계절인 여름이 눈 앞이다. 몸매에 자신이 없는 여성은 은근히 걱정이 시작될 것이다. 복부ㆍ옆구리ㆍ허벅지에 쌓인 살이 슬슬 눈에 거슬리기도 할 것이다. 하지만 운동으로 살을
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진통 예고되는 추곡수매
◎나빠진 경제여건 한자리 인상·물량 축소/정부/UR 위기등 내세워 20% 이상 올려달라/농민/내년 총선선심·지자체목소리 합쳐져 공방전 치열할듯 농축산물 수입 증대와 농업진흥지역 지
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종아리 핏줄 드러났네!
유행에 뒤지지 않으려다 자칫 건강을 뺏길 수도 있다. 신세대 여성 사이 한창 인기 패션 아이템인 레깅스와 롱부츠는 다리를 꽉 죄어 혈관에 장애를 일으킬 수 있기 때문이다. 길흉부
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가슴·허리 '곡선의 미학' 운동·다이어트 병행해야
올 한해 여성건강 최고의 화두는 무엇이었을까? 연말 각종 매체의 조사에서 등장하는 키워드는 바로 'S라인'이다. 한해동안 열광하듯 등장한 S라인 몸매는 아름다움 뿐 아니라 건강의
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뱃살부부 주말엔 '빼 살!' 부부
'다이어트를 하려면 연휴를 이용하라!' 토요일 아침 6시, 아내가 단잠을 깨운다. 평일보다 이른 시각, 운동복을 갈아입기 전 김형근(43).송미자(40)씨 부부는 줄자부터 꺼낸다.
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총리 판공.정보費 年1억2천만원-部處別 내년 예산계정
국무총리와 각부 장관,외청장등은 내년에 판공비와 정보비로 얼마를 쓸까.정부 각 부처가 국민회의 이윤수(李允洙.성남수정)의원에게 제출한 자료에 따르면 국무총리는 기관운영 판공비 4천
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교보프리미어헬스케어서비스
지난해 유방암 진단을 받고 항암치료 중인 김모(40·여)씨. 진단을 받았을 때 하늘이 무너져 내리는 것만 같았다는 그가 생각보다 빨리 안정을 되찾았다. 일년 전 들어놓은 한 종신
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[브리핑] 서울시, 게임 업체 10곳 임대료 지원
서울시는 상암동 DMC첨단산업센터에 ‘서울 게임 인큐베이팅센터’를 조성하고 입주 업체 10개 사를 모집한다. 입주 공간은 100~120㎡ 3곳, 90~94㎡ 5곳, 54㎡ 2곳이다
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비빔밥 세계화, 관건은 '나물'
콩나물, 호박, 당근, 버섯, 고사리 등 갖가지 나물에 매콤한 고추장과 참기름을 넣고 쓱쓱 비벼먹는 비빔밥의 맛. 비빔밥 중에서도 '전주비빔밥'은 다른 지역의 것보다 다양한 가짓수
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장애 딛고 신발로 우뚝 서다
강석규 나바조스포츠 대표가 9일 ‘라텍스 축구화’를 들어보이고 있다. 그는 “이번 월드컵을 계기로 품질을 인정받고 싶다”고 말했다. [김도훈 인턴기자]2010 남아프리카공화국 월드
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“5개 암센터 특화 … 5년 뒤엔 세계 100대 의료기관 진입합니다”
시장은 활화산이다. 새로운 강자의 출현과 퇴출이 마치 지각변동을 일으키는 것과 같다. 의료계도 상황은 마찬가지다. 지난 6일 한림대학교의료원이 제3기 ‘Mighty Hallym(
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(18)|간 질환과 안정|이효석
간질환 환자는 증상에 맞게 적절한 안정을 취해야 한다. 안정은 간질환 자체의 치료를 위해서 뿐만 아니라 환자 자신의 사회 활동과 생애 설계라는 개인의 인간적인 측면을 고려, 시 행
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아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?
44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어
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[후계자의 길] 삼성은 경기, 현대는 경복초등 ‘공부하는 물’이 다르다
재계 3세의 교육과정을 보면 이른바 ‘이재용 코스’가 정형화된 듯하다. ‘사립초→국내 명문대→해외 MBA→계열사 입사’의 패턴이 두드러졌다. 그들은 어릴 때부터 ‘후계자 양성’ 차
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경북대 식품영양, 논문 국내 1위 SCI 6위 … 비만 연구 집중
경북대 식품영양학과 4학년 한영지(23)씨는 매일 아침 연구실로 출근한다. 한씨는 20~60대 피실험자 60여 명의 혈액을 검사하고 혈당을 측정하고 있다. 그는 이 대학 식품영양유
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식욕억제 의약품 사용 엄격 제한
비만 치료용 식욕억제제의 사용이 엄격히 제한된다. 식품의약품안전청은 향정신성의약품으로 분류돼 있는 펜터민과 펜디메트라진 등 식욕억제제의 남용을 막기 위해 이들 의약품에 대한 장기
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한국,「최고의회」를 구상
【워싱턴=김영희 특파원】박정희 대통령이 지난주 발표한 거국적 정치체제에는 ▲새로운 최고회의 구성 ▲개각 ▲국회기능의 회복 등 이 포함되어 있다고 22일자「뉴욕·타임스」지가 공화당의
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[건강] 뱃살부부 주말엔 '빼 살!' 부부
'다이어트를 하려면 연휴를 이용하라!' 토요일 아침 6시, 아내가 단잠을 깨운다. 평일보다 이른 시각, 운동복을 갈아입기 전 김형근(43).송미자(40)씨 부부는 줄자부터 꺼낸다
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생명윤리자문위, 배아간세포 연구 열띤 논쟁
생명윤리자문위원회(위원장 진교훈)가 10일 오후 세종문화회관에서 주최한 `바람직한 생명윤리기본법(가칭) 마련을 위한 공개토론회''에서는 배아간세포의 이용 범위에 대한 활발한 논의가
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서울 노른자 부동산 4곳, 새 주인 찾기 큰 장 섰다
지난 17일 오후 서울 이태원동 캐피탈호텔 대연회장. 한국토지주택공사(LH)의 ‘용산 유엔사부지 투자설명회’에 마련된 좌석 230석이 건설사·금융사 관계자와 투자자로 일찌감치 들어
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