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세계생활체육연맹도 '워크 홀릭' 동참

세계생활체육연맹(TAFISA)이 JMnet(중앙일보)이 펼치고 있는 '아름다운 중독-걷기' 캠페인에 적극 동참하기로 했다. 이상희(사진) TAFISA 회장은 6일 마카오에서 열린

중앙일보

2007.07.07 04:51
[Family] 걷고 싶은 당신 ＂자외선을 막아라”

여름은 워크홀릭(Walkholic)에게 용기가 꺾이기 십상인 계절이다. 한층 강렬해진 자외선 때문이다. 걷기가 건강에 좋다고, 아무 준비 없이 모자 하나만 쓰고 뙤약볕 아래를 걷는

중앙일보

2007.07.03 17:49
[김태진기자의오토포커스] 차가 주인인 길, 사람이 주인인 길

　오늘은 걷고 싶은 도시와 자동차의 상관성에 대해 이야기해 보겠습니다. 　한국을 찾은 외국인 관광객들은 폭 100m에 달하는 서울 광화문 앞 대로를 보면 입이 쩍 벌어집니다. “땅

중앙일보

2007.07.01 17:29
앉으면 더 굵어지는 다리

직장인 김씨는 여름이 그저 얄밉기만 하다. 무더운 여름에도 굵은 종아리 살 때문에 치마나 스커트를 입을 수 없어서다. “여름만 되면 스트레스죠. 사람들은 왜 항상 바지만 입는지 몰

중앙일보

2007.06.29 14:35
걷기로 건강 지키는 사람들

주말 걷기로 과체중 탈출한 정성렬·구영미 부부 “다이어트도 두 배, 사랑도 두 배가 됐죠” 이유는 다르지만 언제나 함께 걷는 부부 전직 유도 선수 정성렬씨(36)는 결혼 후 무릎

중앙일보

2007.06.25 18:38
걷기가 더 즐거워지는 7가지 방법

Let's Enjoy Walking! 걷기가 건강에 좋다는 사실은 이제 상식이다. 하지만 똑같은 시간을 걷더라도 어떻게 걷느냐에 따라 지금까지보다 훨씬 더 즐겁게 그리고 효과적으

중앙일보

2007.06.25 18:18
‘걷기 다이어트’를 더 재미있게 워크홀릭을 위한 쇼핑 목록

달리거나 자전거를 타는 것보다 걸어야 체지방 분해가 가장 잘 된다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 걷기 다이어트를 시작하기에 앞서 자칫 지루할 수 있는 걷기를 보다 재미있고

중앙일보

2007.06.25 18:01
[NIE] 걷기 열풍 왜 … 어떻게 …

'걷기 열풍'이 거세다. 올해만 300여 개 걷기 대회가 전국에서 열린다. 걸어서 출퇴근하는 이들도 늘고 동호회도 활성화됐다. 걷기 운동의 역사와 장점, 올바른 방법 등을 공부한

중앙일보

2007.06.24 15:40
귀차니스트를 위한 최고의 다이어트 워커홀릭 NO 워크홀릭 YES!!

에 "약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고 식보(食補)보다는 행보(行補)가 낫다"는 말이 있다. 이는 약으로 몸을 보하기 보다는 음식이 낫고, 음식보다는 걷기가 더 낫다는 뜻. 하

중앙일보

2007.06.22 15:29
"의자 치우고 일 중독을 걷기 중독으로 바꾸자"

"사람마다 걷는 방법과 형태는 제각각입니다. 무릎이 아프거나 허리가 아프더라도 몸에 맞는 걷기를 하면 건강을 되찾을 수 있습니다." 마사이 워킹 슈즈 개발자로 유명한 칼 뮐러(54

중앙일보

2007.06.20 04:45
아름다운 중독 WALK HOLIC 걷기에 홀립시다

중독과 건강-. 어쩐지 어울리지 않는, 아니 상극에 가까운 개념이 동의어로 만나는 꼭지점, 바로 걷기다. 워크홀릭은 그래서 ‘아름다운 중독’이다. 이왕 홀릴 바엔 이름에 걸맞게

중앙일보

2007.06.12 13:55
WALK HOLIC - 걸으면 행복해져요

“병원 10개 짓는 것 보다 산책로 100개 짓는 것이 국민 건강을 위해 더 좋은 일이죠. 아침 걷기, 출퇴근걷기, 점심산책, 동네산책, 시장 걷기 등 걷기를 생활화 해야 해요.

중앙일보

2007.06.12 10:46
"3000만 그루 나무 심어 걷기 메카로"

"시민들이 걸을 수 있는 쾌적한 도심 공간을 만들기 위해 3000만 그루 나무심기 운동을 시작했다." 박성효 대전시장(54.사진)이 대전을 걷기 좋은 도시로 변신시키고 있다. 박

중앙일보

2007.06.11 04:46
'1·2·3 걷기' 합시다

이강옥 이사장(中)이 5일 오후 주민들과 함께 원주종합운동장 트랙을 걷고 있다.[원주=변선구 기자] 해질 무렵, 강원도 원주종합운동장에 사람들이 하나 둘 모여든다. 이들은 가벼운

중앙일보

2007.06.09 05:05
대한걷기연맹 이강옥 이사장 "원주서 출발해 22시간 만에 구리 집 도착"

해질 무렵, 강원도 원주종합운동장에 사람들이 하나 둘 모여든다. 이들은 가벼운 스트레칭을 한 뒤 육상 트랙을 따라 걷기 시작한다. 시간이 지나면서 사람들이 점점 늘어나고, 오후

중앙일보

2007.06.08 18:11
[Walkholic] "일주일 40km씩 5년째 걷고 있죠"

"걷기를 통해 다시 태어났어요. " 베를린 티어가르텐 공원에서 주말 걷기 코스를 인도하는 유타 융(56.사진) 자원봉사자는 활기에 넘쳐 있었다. 그는 "5년 전만 해도 잔병치레로

중앙일보

2007.06.06 19:38
걷자! 평창 겨울올림픽 유치 기원 오늘 2014명 걷기대회

'가자! 걷자! 2014 평창 겨울올림픽을 염원하며'. 2014년 겨울올림픽 평창 유치를 기원하는 걷기대회가 4일 강원도 평창 용평리조트에서 열린다. 올림픽 개최지를 결정짓는 과테

중앙일보

2007.06.04 05:31
이번엔 부산발 '걷기 혁명'

매달 한 차례 전교생 걷기 행사를 하는 부산의 수안초등학교 학생들이 1일 온천천 둔치에 핀 유채꽃 샛길을 걷고 있다. 이 학교는 올부터 수업과 연계해 온천천에서 다양한 체험학습과

중앙일보

2007.06.04 04:08
부산 초ㆍ중ㆍ고생도 걷는다

부산시교육청이 ‘걷기 혁명’에 나섰다. 걷기를 체육 등 교육과정속에 포함시키고, 육상대회 종목에 넣어 학생ㆍ학부모ㆍ교직원이 함께 참여하기로 했다고 3일 밝혔다. 부산시교육청의 걷기

중앙일보

2007.06.03 18:06
원주시 "워크홀릭 동참" … 매년 100㎞.국제걷기대회 등 개최

걷기의 도시 원주시가 워크홀릭에 동참한다. 26일 원주시에서는 7㎞와 13㎞를 걷는 걷기대회가 열렸다. 3000여 명이 참가한 웰빙 걷기대회였다. 이번 걷기대회 말고도 원주시에서는

중앙일보

2007.05.31 04:14
"1000보씩 걸을 때마다 소년소녀가장 떠올려요"

"건강도 챙기고, 보람도 느끼고" 다음 카페 걷기모임'천보회'(千步會) 가 내걸고 있는 캐치프레이스다. 2006년 7월 개설한 이 카페 회원들은 1,000보를 걸을 때마다 100

중앙일보

2007.05.30 17:10
걷기 도시 '원조' 원주도 워크홀릭 동참

26일 오전 11시 원주시 명륜동 젊음의 광장에 모인 3000여 명의 시민들은 '출발' 신호에 발걸음을 옮겼다. 아이와 함께 걷는 부모, 손을 잡고 걷는 연인, 친구와 함께 나선

중앙일보

2007.05.30 17:06
[중앙일보를읽고…] 장애인도 워크홀릭 … 보행로 개선하자

요즘 중앙일보가 펼치고 있는 '아름다운 중독-걷기' 캠페인 관련 기사를 재미있게 읽고 있다. 건강에 관심은 많지만 운동할 엄두를 못 내는 현대인에게 걷기는 좋은 대안이 될 것이라고

중앙일보

2007.05.30 05:05
밀양촬영때 검은 마스크 쓰고 걷다 경찰조사 받기도

'칸의 여왕'전도연은 '아름다운 중독-걷기'에 홀린 사람(walkholic)이다. 그래서인지 그녀의 다리는 참 예쁘다. 건강미가 있고 섹시하다. 그녀는 10대부터 30대에 이르는

중앙일보

2007.05.29 18:39