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[더오래]시니어의 근육 건강, 댄스스포츠가 지켜줍니다
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(53) 건강을 위해 운동이 필수라는 것을 모르는 사람은 없다. 그러나 운동이라고 하면 일단 힘이 든다며 거부감을 갖거나 소질이 없다며
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[더오래]눈 마주치면 손 풀리는 여성, 라틴댄스 추면 안 돼
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(52) 남자가 처음 보는 여성의 손을 잡으려 한다면 그 자리에서 뺨을 맞거나 성추행범으로 끌려갈 일이다. 그러나 춤판에서는 남자가 여
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[더오래]‘말귀 몰라’, ‘돌겠네’…댄스수강생 조롱하는 말
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(51) 댄스 강사든, 요가 강사든, 여행사 가이드이든 간에 여러 사람을 인솔하거나 가르치는 입장에 있는 사람은 말조심해야 할 필요가
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[더오래]1분30초 뛰면 3kg 줄어…약골은 감당 못하는 댄스
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(50) 여러 댄스 대회에 참가하면서 댄스도 체력이 뒷받침되지 않으면 어림없다는 생각을 갖게 되었다. 한 종목 출전이라면 몰라도 스탠더
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[더오래]‘춤에 빠지면 헤어나지 못한다’ 이말 진짜일까?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(49) 춤의 세계를 '한번 빠져들면 마약처럼 빠져나오지 못할 이상한 세계'로 보는 시각도 있다. 춤을 배우더니 춤에 빠져 도무지 뒤도
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[더오래]춤 잘 추려고 엉덩이 확대 수술 받는 삼바 여인
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(48) 삼바 축제로 유명한 브라질의 리우데자네이루에 갔었다. 유난히 엉덩이가 큰 여인이 많기에 왜 그런가 하고 물었더니 삼바를 잘 추
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[더오래]댄스 동호인이 어지간해선 뱃살 빼기 어려운 이유
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(47) 춤추는 사람들은 대부분 날씬하다. 배 나온 사람은 별로 없다. 왜 그럴까? 춤을 춰서 날씬해졌을까? 원래 날씬한 사람만 춤을
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[더오래]손바닥 장력으로…뉴턴 운동법칙 적용한 댄스 기술
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(46) 댄스는 남성이 여성을 ‘리드(Lead)’한다. 그래서 남성이 여성보다 댄스 배우는 데 몇 배 어렵다. 남성이 다음 피겨를 어떤
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[더오래]댄스는 왜 시계 반대 방향으로 돌까?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(45) 라틴댄스의 삼바와 파소도블레는 ‘프로그레시브 댄스(Progressive Dance)’라고 해 시계 반대 방향으로 돌면서 춤을
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[더오래]댄스스포츠, 올림픽 정식 종목 채택이 미뤄지는 이유
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(44) 댄스에 대한 안 좋은 선입견을 가지고 있는 사람은 댄스스포츠가 2000년 시드니 올림픽 시범 종목이었다고 하면 깜짝 놀란다
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[더오래]출전 신청 종목 취소로 헛걸음한 전국체전 댄스대회
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(43) 댄스를 배우게 되면 언젠가는 경기 대회에 나가고 싶은 마음이 생긴다. 골프, 당구 등 다른 종목도 마찬가지일 것이다. 경기 대
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[더오래]키가 비슷한 커플이 많은 댄스계, 왜 그럴까?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(42) 내 키는 160cm 초반이다. 초등학교 시절에는 그런대로 중간쯤 되었지만, 중학교 2학년 때부터 더는 자라지 않았다. 그래도
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[더오래]아르헨티나 사창가서 유래…파트너 밀착이 심한 춤
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(41) 모던댄스를 직역하면 ‘현대무용’으로 오해의 소지가 있어 경기댄스에서는 ‘스탠더드 댄스’로 사용한다. 궁전 같은 볼룸에서 춘다
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[더오래]라틴 댄스, 자이브 먼저 배우고 차차차로 넘어가야
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(40) 댄스스포츠에 처음 입문하면 대부분 라틴댄스부터 배운다. 라틴댄스란 스페인, 포르투갈 등 라틴계 국가에서 즐겨 추는 춤이다. 댄
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[더오래]댄스 교습반의 텃세…파트너 선택은 고참 먼저
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(39) 여러 사람이 모이는 곳에는 어디든 텃세가 있다. 국어사전에 보면 텃세에 관한 예문들이 나와 있다. ‘텃세하다’는 뒤에 오는 사
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[더오래]“내 몸에 손대지 마” 댄스 초보의 딜레마 스킨십
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(38) 댄스를 하다 보면 남녀의 스킨십은 어쩔 수 없다. 초급자들이 가장 먼저 겪는 딜레마가 이것이다. 과연 춤을 추기 위해 남자와
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[더오래]종목당 주3회 석달 연습하면 댄스 기본은 완성
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(37) 사람들은 대부분 비슷한 능력을 가지고 있다. 골프에서는 보통 100타 언저리에서 맴돈다. 더 노력해야 보기 플레이어가 된다.
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[더오래]좋은 스트레스와 나쁜 스트레스 공존하는 댄스
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(36) 미국 플로리다 디즈니월드에서 거대한 건물로 들어섰다가 난생 처음 롤러코스터를 탔다. 왜 돈 내고 이 고생을 하나 후회했는데,
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[더오래]댄스 교습생 90% 이상이 1년내 관두는 이유
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(35) 우리나라에서 댄스스포츠 교습을 받아 본 사람은 수백만 명에 달한다. 그러나 90% 이상은 초급반만 다니다가 그만둔다. 1년 이
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[더오래]댄스장에서 도는 방향 절대 헷갈리지 않는 팁
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(34) 방향치(方向癡). 방향에 대한 감각이나 지각이 무디어 방향을 바르게 인식하지 못하거나 찾지 못하는 사람을 말한다. 일반적
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[더 오래]꿔다 놓은 보릿자루?…네 박자춤 차차차부터
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(33) 직장생활을 하던 시절 중국 봉제 공장을 바이어 자격으로 방문한 적이 있다. 공장 한 바퀴를 둘러 보고 점심을 먹는데 술이
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[더오래] 뒷담화, 정치논쟁, 자기자랑…댄스동호회의 금기
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(32) 같은 취미를 가진 사람들끼리 같은 목적으로 활동하는 모임을 동호회라고 한다. 취미가 같은 사람을 만나면 우선 반갑다. 댄스라는
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[더오래]농구 경기장 VS 호텔 연회장…춤 추기 좋은 곳은 어디?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(31) 댄스스포츠는 댄스이면서 스포츠를 겸하므로 제대로 하려면 필수적으로 갖춰야 하는 조건이 있다. 물론 아무 데서나 특별한 여건 없
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레이디 가가·블랙핑크·비욘세…센 언니들 빌보드 접수
‘사워 캔디’를 미국 싱어송라이터 레이디 가가와 함께 부른 한국 걸그룹 블랙핑크. [사진 각 기획사] 센 언니들의 기세가 무섭다. 8일(현지시간) 발표된 미국 빌보드 최신 싱글