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젊은 엄마들의 체형고민 1위, 청바지 속 늘어진 뱃살!!! 해답은?
“원장님~ 예전엔 다이어트도 잘했는데, 애 낳고 나니 살이 안 빠져요~.” “원장님~ 아기 낳고 몸무게는 많이 빠졌는데 몸매가 안 살아요~.” 산후비만으로 한의원을 방문하시는 출산
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심층박리없는 복부성형술
심층박리없는 복부성형술 지방층 감소와 피부탄력 동시에 해결 서른 살의 한씨. 얼굴은 두 살배기 쌍둥이의 엄마라 믿기지 않을 만큼 동안이지만 남모를 고민이 있다. 바로 뱃살이다.
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![[JOBs] 요즘 돈되는 집은‘팔색조 모드’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200812/htm_2008122300031350005500-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[JOBs] 요즘 돈되는 집은‘팔색조 모드’
서울 홍익대 앞 퓨전구이전문점 ‘온더그릴’(www.onthegrill.co.kr). 가운데 테이블에 앉은 직장인들이 쇠고기와 돼지고기를, 그 옆의 대학생들이 닭고기를 주문하더니,
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“스시는 가슴으로 만드는 음식”
일본 도쿄 긴자에는 ‘기요다 스시’라는 초밥집이 있다. 일본 미식가들이 최고로 치는 곳이다. 한국에서도 내로라하는 미식가들이 찾고 있다. 가게는 좁다. 8명이 앉으면 꽉 찰 정도다
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우람한 팔뚝과 뱃살이 고민인 예비신부들의 해결 방안은?
바야흐로 다가온 결혼 시즌. 무더웠던 여름이 지나고, 사랑의 결실을 맺는 결혼의 시즌이 다시 돌아왔다. 혼수준비, 피부 관리, 다이어트 등 예비신부들의 마음은 한없이 바쁘기만 하다
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바캉스용 몸매 만든다
▶ 늘씬한 몸매로 바캉스를-. 여름휴가 시즌을 한 달여 앞두고 여성들은 몸매 만들기에 한창이다. 유명 피트니스클럽들이 내놓은 속성 프로그램은 눈물이 날 만큼 힘든 운동이지만 20~
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청바지 허리선 다시 올라간다
허리선이 낮아 골반바지라 불리는 '로-라이즈(low-rise)' 청바지를 즐겨 입던 젊은 여성들은 조만간 새 청바지를 장만해야 할 것 같다. 뉴스위크는 최신호에서 "지난 5년간
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술자리 횟수와 뱃살 둘레는 비례한다?
술자리 횟수와 뱃살이 정비례한다는 것을 아시나요? 일반적으로 생각할 때 술은 영양가가 없어 살이 찌지 않는 음식(?)으로 여기기 쉽다. 물론 술에 영양가는 없지만 엄연히 칼로리가
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피로와 통증 싹~ '막대건강법'
지금 일본에서 한창 유행 중인 이색 건강법. 하루 20분 정도, 아프거나 피로한 부위에 막대를 가만히 대고 휴식을 취하거나 명상을 하기만 하면 된다. 막대요법이란? 뭉치고 결리고
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LIFESTYLE NEWS
바비큐 즐기는 야외 패티오 개장밀레니엄 서울힐튼의 지하 로비 층에 위치한 정통 영국풍의 바 ‘오크룸’의 야외 패티오가 개장됐다. ‘오크룸’의 야외 패티오는 오후 6시부터 8시 반
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간 해독능력이 좋아지니...뱃살도 쏙 빠졌네
직장인들의 공통된 고민 중 하나는 갈수록 나오는 뱃살일 것이다. 잦은 술자리와 스트레스, 식사 후 돌아서면 컴퓨터 앞에 앉아야 하는 업무. 이렇게 해서 생긴 뱃살은 아무리 다이어
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이런 몸매, 부러워만 할 건가요?
올여름 작열하는 태양 아래서 섹시함을 마음껏 뽐내고 싶다면 오늘부터 몸짱 만들기의 첫 여정을 시작해 보자. 첫날인 오늘 할 일은 한 달간 목표치와 실천 방법에 대해 구체적인 계획
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미녀는 성형만으론 힘들어
성형을 소재로 한 영화가 공전의 히트를 기록하고 있다.'미녀는 괴로워'다. 화려한 무대에서 보여준 가수의 열창은 단연 으뜸이었다. 영화의 주제가는 인기를 반영하듯 최근 곳곳 매장
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월 2kg 빼려면 먹는 양 25% 줄여야
비만환자가 되지 않기 위해서는 매달 체중과 배 둘레를 재서 정상치와 비교하는 습관을 들이는 게 좋다. 중앙포토 매력적인 중ㆍ노년기는 유명 연예인들의 전유물이 아니다. 칠순, 팔
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수술·마취가 필요없다~ 살 빼기 하실래요?
노출의 계절인 여름이 눈 앞이다. 몸매에 자신이 없는 여성은 은근히 걱정이 시작될 것이다. 복부ㆍ옆구리ㆍ허벅지에 쌓인 살이 슬슬 눈에 거슬리기도 할 것이다. 하지만 운동으로 살을
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[삶과문화] 살찐 자의 굴욕
뚱뚱한 것은 죄악인가? 영화 '미녀는 괴로워'에 몸무게가 100㎏에 육박하는 여인이 나온다. 뚱뚱한 한나가 몸에 붙는 붉은 원피스를 입고 파티장에 나타나자 "헉!" 하고 사람들은
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현영, 다이어트 비디오 매출 1위…'옥주현 비켜'
만능 엔터네이너인 현영이 옥주현의 '다이어트 퀸' 명성을 위협하고 있다. 현영의 소속사 측은 "얼마전 출시한 '337 다이어트'비디오가 출시 1주일만에 이 부문 매출 1위에 등극했
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![[week&쉼] 벚꽃 짝꿍](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200704/htm_2007041215412530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&쉼] 벚꽃 짝꿍
흐드러지게 핀 벚꽃이 산들산들 부는 봄바람에 꽃잎을 떨군다. 함박눈처럼 쏟아지는 꽃잎은 개울에 떨어져 하얀 물길을 만들고, 흙두렁에 쌓여 하얀 꽃길을 이루기도 한다. 그중 몇몇은
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'바르게 걷기교실' 운영 서초구청 보건소 12주간
서초구청 보건소는 바르게 걷기에 대한 올바른 정보를 제공하기 위해 오는 6월 28일까지 매주 목요일 반포종합운동장에서 '바르게 걷기교실'을 운영한다. 바르게 걷기교실 프로그램은 총
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초음파로 뱃살 '쏙'
아무리 운동을 하고 다이어트를 해봐도 줄어들지 않는 뱃살. 여성뿐만 아니라 남성들의 뱃살 또한 게으름의 상징인 것만 같아 사회 생활하는 데 불편하다. 하지만 뱃살처럼 빼기 어려운
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헛배가 계속부릅니다.
Q : 저는 38살의 남성입니다. 키는 168에 몸무게 65키로입니다. 최근 들어 배살이 더 나오고 헛배가 부르면서 앉아있기가 답답합니다. 기침을 크게하면 배가 울리는 것 같고 음
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남편 "살 좀 빼시지? " 아내 "당신이 더 급해"
결혼 5년차인 김O철(35)·박O연(32) 부부. 아이 둘 낳고 남부럽지 않게 살고 있지만 요즘 격태격 부부싸움이 잦다. 남편이 잠자리에서 아내의 뱃살을 잡고 흉을 본 것이 화근이
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뱃살은 가라! '힙합댄스 다이어트'
거울에 비친 내 모습을 보라. 통통한 팔뚝과 튼튼한 다리, 어느새 없어진 허리까지 민망하기 짝이 없다. 하지만 여기 신나고 재밌게 살 빼는 방법이 있으니 걱정은 이제 그만. 【
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뱃살 유발 유전자 'DD' 발견
비만의 상징인 '뱃살(Beer belly)'을 유발하는 유전자가 발견됐다. 이탈리아 나폴리대학 연구팀이 25~75세의 이탈리아 성인 남성 9백59명을 조사한 결과, 이들의 몸에서
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