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[Family건강] 전립선암 30~40대는 괜찮다?
30~40대는 괜찮다? 가족력 있으면 일단 빨간불 남성 전립선에 빨간불이 켜졌다. 과거엔 보기 힘들었던 전립선암이 최근 급증하고 있기 때문. 건강보험공단 자료에 따르면 전립선암
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[돋보이는 어린이 신간] 어린이날 선물, 책 어떠세요
네스 호 괴물의 행운 A. W. 플래허티 글, 스콧 매군 그림 신윤조·이명희 옮김, 마루벌, 40쪽, 1만원 편식하는 아이에게 보내는 희망가다. “편식하면 큰일나”란 위협에 시달려
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가족이 즐길 오페라 두편 '…손님'과 '박쥐'…연말연시 노크
가족과 함께 즐길 수 있는 연말연시의 단골 오페라 두 편이 차례로 무대에 오른다. 올해 창단 3주년을 맞는 예울음악무대 (공동대표 박수길.김신자)가 메노티의 '아말과 밤에 찾아온
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머리 감고 말리는 것만 잘해도 탈모 예방
가을철이 되면 머리카락이 더 빠진다’고들 한다. 사실일까? 그렇다. 가을에는 일조량이 줄면서 인체에 호르몬 변화가 생긴다. 탈모환자가 아닌 정상인들도 11월경까지 평소보다 많은
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[일어]749.ドンピシャ 적중함
ドンピシャ 적중함 せき : シチュ - にしようかな. コロッケも食 (た) べたいし. ああ, お (ひる) は栗 (くり) おこわに空揚 (からあ) げにしよう! 金 : おお!パ - フェクト
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[취임1주년 국민과의 대화] 2시간 시종 열기
21일 오후 7시 SBS 등촌동 공개홀에서 시작된 김대중대통령과의 대화는 간간이 폭소가 터지는 가운데 2시간 동안 진행됐다. 이날 공동사회는 15대 대통령선거 당시 대선후보토론회
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[정력 식품 ①] 바다처럼 넓고 깊은 힘을 얻으려면…
날이 더워지면서 사랑이 불타오르던 부부의 금술에 빈틈이 보인다. 찐득거리는 날씨 때문에 몸이 붙는 것마저도 싫어지는 날씨… 하지만 방심은 금물이다. 더운 날씨 속에서도 이리 튈지
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[중앙일보를 읽고] 심야학습으로는 아이들 집중력 키울 수 없다
곽승준 미래기획위원장을 포함한 교육담당 기관이 5월 초 “밤 10시 이후엔 학원 교습을 못하도록 법을 개정하겠다”고 주장했으나 이 공약은 결국 용두사미 식으로 끝나고 말았다(중앙일
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“인공호흡기 달고 구술로 글쓰기 1년 만에 책 한 권이 됐습니다”
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암 예방에서 다이어트효과까지, 새롭게 주목받는 ‘비타민D’
비타민D가 주목 받고 있다. 16일 영국의 의학뉴스매체인 메디컬뉴스투데이가 밝힌 바, 암의 종류나 환자의 영양상태에 관계없이 모든 암환자는 비타민D가 부족하다는 연구결과가 나왔기
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한국의 CEO는 ‘아침형 인간’
한국 CEO는 아침형 인간이다. 일하는 스타일은 자기주도형이 많다. 대부분 학습에 적극적인 샐러던트(Saladent)다. 20일에 한 권 꼴로 책을 읽고, 과반수가 종교 생활을 한
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[Life] 가을철 심해지는 탈모, 남성 호르몬 탓
가을이 깊어갈수록 함께 깊어가는 고민이 있습니다. 건조한 날씨만큼 푸석푸석해진 머릿결, 추풍낙엽처럼 빠져나가는 머리카락, 서리 앉은 것처럼 삐어져 나오는 새치. 일교차가 크고 건조
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관절염, 수술No! 이젠 약으로
무릎 퇴행성 관절염 진단을 받은 후 3년 동안 고생해온 이성자 씨.(가명, 58세) 처음에는 무릎이 시큰거리고 뻑뻑한 느낌이 드는 정도라 하루이틀 지나면 나으려니 하고 통증을 참아
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원주 단풍길 따라 국제걷기대회
제14회 한국국제걷기대회가 25,26일 원주에서 열렸다. 원주시와 대한걷기연맹이 ‘당신의 두 다리가 의사이다’란 주제로 마련한 국제걷기대회는 20개국 300여 명의 외국인을 포함해
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장수 건강법
◈ 마음의 안정 인간의 마음은 안정이 필요하다. ◈ 의복의 청결 의복의 청결은 당연한 일이다. 직접 피부에 닿는 속옷, 양말 등은 되도록 흡수성과 통기성이 좋은 면 종류를 사용하고
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세후보 손잡고 공명다짐 곡성구례/합동연설회… 정당연설회…
◎굵직한 공약들 내걸며 세몰이/밤샘 유세준비로 단상선 “피곤”/YS “대통령선거 이미 시작됐다” 민자/“여에 또 정권맡기면 경제는 파산” 민주/“동서로 쪼개로 대구마저 또 분리”
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계곡 골바람 "솔솔" 복더위 "말끔"
말복(12일)이 다가오면서 더위가 마지막 기승을 부리고 있다. 붐비는 바다를 피해 갈수있는 피서지로는 싱그러운 숲과 풀벌레소리 들리는 계곡이 손꼽힌다. 무더운 대낮에는 계곡물에 발
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'단골 술집' 없애고 '단골 의사' 만들자
40대 중반은 20년 가까운 사회생활을 했으므로 가정과 일터에서 안정을 찾을 나이다. 하지만 신체적으로는 갱년기가 찾아오고 은퇴 이후 노년을 준비해야 하는 시기다. 이 시기에 건
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[스페셜 리포트] 해독한의원 원장들이 말하는 ‘해독 디톡스’
쌀겨찜질…발효해독요법 탁월 “건강에 좋은 발효식품에 착안해 최근 개발…노폐물 제거에도 도움” 발효해독요법으로 해독하면 림프계의 순환을 촉진하고, 땀선의 땀은 물론 피지선의 땀까지
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다이어트 이후 손 차갑고 다리 부어
Q: 저는 고1 여학생입니다. 중3 겨울 방학 때 무리한 다이어트로 6개월간 생리불순 등으로 한약을 먹었습니다. 하지만 살을 빼고 나니 체질이 변해버렸습니다. 게다가 시험기간에 밤
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단호박 경단
너무 물러서 뭉쳐지지 않는 호박에 역시 가을 맛이 물씬한 고구마·밤등을 섞으면 잘 뭉쳐질뿐 아니라 호박의 달고 독특한 향미와 고구마·밤의 맛이 잘 어우러져 아이들도 좋아하는 영양간
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[심영순의엄마손밥상] 올 성탄절 상차림은 신토불이로
'크리스마스 저녁식사'하면 촛불을 밝힌 근사한 레스토랑이 먼저 떠오르지만, 비용이 만만치 않아 주부 입장에선 망설여지기 마련입니다. 그렇다고 일 년에 한 번뿐인 크리스마스 때 아이
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민자민주 공천자 발표/민자 237명 전원,민주 1차로 178명
◎탈락 현역 민자 24민주 9명/민자 7일 공천자대회 본격 총선체제로/민주 경합심한 36곳 중순으로 공천미뤄/명단 2면 민자·민주당은 1일 당무회의와 최고회의를 각각 열어 공천심
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봄이면 꼭 찾아오는 불청객 춘곤증은 저리가!
회사원 박모(41)씨는 봄철인 요즘 시도 때도 없이 졸음이 쏟아지고 몸이 나른하다. 정신 집중이 안 돼 업무능률이 오르지 않고 의욕도 떨어지는 것 같다. 박씨만 그런 게 아니다.