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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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[건강한 가족] 업그레이드된 침향으로 환절기 건강관리
일교차가 큰 봄 환절기다. 이런 때에는 체력 증진과 면역력 관리에 더욱 힘써야 하는 시기다. 한의학에서는 침향(沈香)이라는 전통 약재로 허약해진 심신을 달래 기력을 보충하면서 노
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미성년 강간·성매매 시켰다…두 놈 동거하는 곳, 최초 공개 [제시카의 눈물②] 유료 전용
박병화가 거주하는 경기도 화성시 봉담읍 다세대주택 인근 골목. 김태윤 기자 지난달 말 찾은 경기도 화성시 S대학교 후문. 이곳에서 약 200m 내리막길을 가다 보면 좁은 골목 안
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“중국 지도자 생각입니까?” JP 그림 해석, 장쩌민 놀랐다 (103) 유료 전용
■ 「 김종필(1926~2018)의 혁명과 정치 인생은 1961년 5·16부터 시작해 2004년 정계 은퇴까지 40년 넘게 이어졌습니다. 두 번의 국무총리, 9선 국회의
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[월간중앙] 특별인터뷰 | “대한민국은 몰락 중…반도체 미래 암담"
김문수 경제사회노동위원장의 ‘시대유감’ ■“2년 만에 제품 만들어내는 TSMC의 순발력, 삼성·SK하이닉스가 못 당해” ■ ‘한강의 기적’ 저변엔 ‘한국적 스피드’도 한몫…
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美 정부 "2032년엔 신차 56% 전기차"…현대차에 득 될까
조 바이든 미국 대통령이 지난 2022년 9월 14일(현지시간) 미시간주 디트로이트에서 열린 북미 국제 오토쇼를 방문해 캐딜락의 전기차 '리릭'을 시승하고 있다. AP=연합뉴스
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[술술 읽는 삼국지](124) 하후패가 등애에게 죽고 강유는 답중에 주둔하다
등애와 승부를 가리지 못하고 한중으로 물러났던 강유는 잔도를 수리하고 군량과 병기를 정비하는 한편, 수로(水路)를 오갈 전선까지 준비했습니다. 모든 준비를 마친 강유는 표를 올려
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주주 가만히 있는데, 기업 "이사 보수 한도 축소"…수퍼주총 개막
‘수퍼 주총’ 시즌 막이 올랐다. 이번 주 삼성전자‧현대자동차‧대한항공 등 주요 기업 정기 주주총회를 시작으로 이달 말까지 2000여 개 기업이 주총을 연다. 주총의 단골 안건인
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"가자지구 난민, 동물 먹이까지 먹는다…그곳은 재앙 그 자체"
"트럭 여러 대로 계속 구호품을 들여보내지 않는 이상 가자 지구 북부에는 기근이 닥치고 말 겁니다. 한 번도 경험한 적 없는 사태가 다가오고 있습니다." 칼 스카우 WFP 사
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“조원태 사내이사 반대”…국민연금과 대한항공 ‘악연’ 속사정은
조원태 한진그룹 회장이 14일 인천 영종도 운북지구에서 열린 대한항공 신 엔진정비공장 기공식에서 기념사를 하고 있다. 대한항공은 항공기 엔진 정비 역량을 확충하고, 항공 MRO(
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무역전쟁 비켜간 '2분 드라마'…미국 돈 쓸어가는 중국발 숏폼
릴숏에 공개된 '억만장자 남편의 이중 생활'. 사진 릴숏 캡처 금발의 여성이 바(bar)에서 술을 마시고 있다. 아버지가 죽고 집안이 파산하자 약혼자가 대뜸 파혼을 요구했다.
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오징어게임 '깐부 할아버지' 오영수, 강제추행으로 집행유예
여성 후배를 추행한 혐의로 재판에 넘겨진 배우 오영수(80)씨에게 1심 법원이 징역형에 집행유예를 선고했다. 기소된 지 1년 4개월여 만이다. 15일 수원지법 성남지원 형사6단독
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"두달 내내 멀미약 먹고 버텼다"…성공한 귀어인들의 조언 [바다로 간 회사원]
서울에 살다 충남 보령으로 귀어한 박성호씨가 대천항에서 바다를 바라보고 있다. 신진호 기자 ━ 가족과 보령에 정착한 박성호씨 "조급함 버려야" "어촌에 성공적으로 정착하기
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트럼프 반대에도 美하원 "틱톡 금지"…공은 '민주 우위' 상원으로
미국 하원이 13일(현지시간) 중국 바이트댄스가 동영상 스트리밍 서비스 틱톡(TikTok)을 매각하지 않을 경우, 미국 내 다운로드를 금지하는 ‘틱톡 금지법’을 통과시켰다. 특히
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입안에서 먼저 만나는 봄…10분 완성, '이 반찬' 어때요 [쿠킹]
반찬은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는 반찬 하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기
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“병풍수사 유도 부탁 받았다” 담배 문 이해찬이 던진 ‘폭탄’ 유료 전용
━ 〈제2부 김대업과 정치·검찰④〉 박 부장, 김대업 아무래도 가짜인 것 같아. 지검장실은 광활했다. 여름의 잔열(殘熱)이 전도체를 찾아 허우적거리다 제풀에 주저앉
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[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’
저항성 전분 풍부해 혈당 상승 억제 소량 섭취 후에도 포만감 오래 유지 루테인 등 항산화 성분 함량도 높아 농촌진흥청의 ‘주목할 만한 10가지 고대곡물’에 선정돼 눈길 ‘한국
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[건강한 가족] 일교차 큰 환절기, 프리미엄 침향으로 기력 보충
아침·저녁으로 일교차가 큰 봄 환절기에는 체력 증진과 면역력 관리에 힘써야 한다. 나이를 먹을수록 기력이 쇠하고 활력이 떨어지면서 잔병치레가 잦아진다. 한의학에서는 침향(沈香)이
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[조원경의 돈의 세계] 딥페이크의 두 얼굴
조원경 유니스트(울산과학기술원) 글로벌산학협력센터장 배우 원빈을 닮은 아담이란 사이버 가수가 있었다. 1998년 혜성같이 등장한 그는 최고 인기 연예인만 섭외하는 음료 광고의 모
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"맨얼굴 첫 공개"…한동훈, 안경 낚아챈 아기에 보인 반응은
한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 지난 5일 충북 청주에서 열린 '육아맘들과의 간담회'에서 안고 있던 아기에게 안경을 빼앗기고 있다. 사진 YTN 방송 캡처 한동훈 국민의힘 비
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DJ 정권의 ‘검찰총장 패싱’…김대업 수사, 검찰 갈라졌다 유료 전용
━ 〈제2부 김대업과 정치·검찰③〉 총장님, 대검 중수부에서 수사해 주십시오! 2002년 8월 1일 10여 명의 한나라당(현 국민의힘) 의원이 대검 청사를 점거했다
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아침의 문장
보들레르의 삶은 고통의 연속이었다고 할 수 있다. 그러나 그는 자신의 의식 속에서 떠나지 않는 고통을 거부하기보다, 오히려 친구나 연인처럼 생각하고 고통을 의인화하여 그에게 자신
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"그만 울어요"…푸바오 마지막 퇴근길, 끝내 눈물 보인 사육사
푸바오 퇴근길 아쉬워하는 관람객들 앞에서 눈물을 보인 두 사육사. 사진 SNS 캡처 '푸바오 할아버지' 강철원 사육사가 푸바오의 마지막 퇴근을 아쉬워하는 관람객들 앞에서 눈물을
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"임종석 나오면 떼 놓은 당상인데"…野 한강벨트가 심상찮다 [4·10 격전지 한강벨트를 가다]
━ [SPECIAL REPORT] 4·10 총선 격전지를 가다 ① 서울 표심 가르는 한강 벨트 [뉴스1] 서울은 야도(野都)였다. 최근엔 달라진다지만 대체로 보수당엔 덜