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[더,오래] 정수덕의 60에도 20처럼(9) 앉아서 일하는 직장인들, 시간 당 5분 스트레칭 필수
햄스트링 스트레칭. [중앙포토] 세계적인 역사학자 유발 하라리는 에서 농업혁명을 ‘역사상 최대의 사기’라고 말했다. 수렵 채집인들은 활동적인 방식으로 먹이를 구하며 시간을 보내
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이근화 시 '하늘의 얼룩', 김애란 소설 '가리는 손' 본심에
이근화 - '하늘의 얼룩' 등 19편 하늘의 얼룩 (…) 스물 하나 모래는 마르고 젖기를 반복해서 곱고 가늘고 우수수 떨어집니다 조개껍질이나 동전 따위를 숨기고 있습
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소설 VS 영화 '예감은 틀리지 않는다' 달라서 더 재미있다
[매거진M] ‘예감은 틀리지 않는다’(원제 The Sense Of An Ending, 8월 10일 개봉, 리테쉬 바트라 감독)는 읽는 재미, 보는 재미를 동반한다. 원작인 줄리언
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[100세 시대 인생플랜] ⑦ 인형극으로 뭉친 그녀들 "행복해요"
"선생님, 세찬이랑 놀고 있었는데 이제 장난 그만 치라고 했는데도 말을 안 들어요. 빗자루로 엉덩이를 막 찌르고요." (새별이) "새별이도 좋아서 같이 하자고 했는데요. 재미있게
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[서광원의 ‘CEO를 위한 생태학 산책’(9)] 인류는 ‘저 너머’를 보도록 진화했다
침팬지는 숲 속에 남고 인류는 초원으로 향해... 밝은 전망 제시해야 하는 리더, 그 지난함 이겨내야 우유니 소금사막에 비친 그림자를 활용해 인류의 진화를 단계적으로 표현한 모습.
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[7인의 작가전] 매창 ㅡ거문고를 사랑한 조선의 뮤즈ㅡ #10. 이 맑고 시린 공기는 누구의 것입니까? (2)
계절이 여러 번 바뀌었다. 꽃과 열매와 바람과 공기도 절기 따라 바뀌었다. 매창의 삶은 달라진 게 없었다. 계절과 풍경의 변화만으로 무엇을 바꾸기엔 역부족이었다. 그녀에게 이 세상
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[7인의 작가전] 매창 ㅡ거문고를 사랑한 조선의 뮤즈ㅡ #8. 벼락처럼 만나고 번개처럼 헤어지다 (4)
“어째야 할지 모르겠다. 한양은 멀고 적은 가깝다 하고. 너를 여기 두고 어찌 갈지.” 그의 말속에서 이별은 기정사실이 되었다. 마음을 아무리 차갑게 식히려 해도 눈빛이 뜨겁게 타
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‘사람이 그러면 못써’…늘 듣던 어머니 말씀이 바로 인문학 핵심
━ 신년 인터뷰 ① 섬진강 시인 김용택 섬진강 시인 김용택(69)을 전북 임실군 덕치면 진메마을로 지난달 28일 찾아갔다. 지난해 봄 그는 8년간의 전주 생활을 마감하고 고향으로
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[매거진M] 아이를 빼앗긴 여자가 빼앗은 여자를 이해할 수 있을까요?
사진 : STUDIO 706‘미씽:사라진 여자’(11월 30일 개봉, 이하 ‘미씽’)는 여러 면에서 반가운 영화다. 여성 감독이 연출하고 두 여성 배우가 주연을 맡은, 흔치 않은
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[연재소설 - 제8요일의 남자] #32. 허물벗기
“월요일엔 목사를 만나고, 화요일엔 사업가... 수요일엔 화가를 만나는.. 사생활이 복잡한 여자이야기를 할게...” 작정하고 말을 시작 했을 때 순간 하얘졌던 쥬디의 얼굴은 내가
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[7인의 작가전] 매창 #1. 묵(墨)의 세상
깜깜하다. 세상은 색깔을 잃었다. 어둠은 탐욕스럽게 풍경을 삼키고 그림자를 지웠다. 빛이 사라지자 제 노래에 지친 새들도 둥지로 돌아가 숨을 죽였다. 어둠은 형체를 찾는 이에게 소
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몸을 사유하라
몸을 사유하라지금 가장 핫한 소설가이자 에세이스트, 김중혁이 새 책 『바디무빙』을 냈다. 그와 나눈 몸에 대한 은밀한 이야기.팟캐스트 ‘빨간책방’의 진행자, 영화 평론가, 음악 칼
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인도네시아 즐기기 ② 족자카르타에도 한류가? 한국 사람들에 대한 인식 좋아
인도네시아 족자카르타(Djokjakrta)는 인구 50만의 도시다. 작지만 옹골차다. 자바섬의 문화 유산과 전통이 잘 추스러져 있다. 북에는 므라피 화산이 탄탄한 어깨를 지닌 남정
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[안동 선비정신의 미학②] 퇴계 선생의 ‘손주교육’에서 배운다
조부모와 손자녀의 관계 새로 설정해야… 고령화와 청소년 인성 문제의 해법 될 듯 ‘한국 중류 이상의 가정’이란 제목이 붙은 구한말 양반가 사진. 손자를 안은 할아버지의 사랑이 느껴
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내 몸이 내 맘 같지 않더라
저자: 김중혁 출판사 : 문학동네 가격: 1만4000원 “마음은 20대, 몸은 30대라고 생각했는데 정작 생물학적 나이로는 내일모레가 50이야. 사는 게 왜 이렇게 허무하냐.”
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학대받는 제제의 행복찾기 … 치유 에너지 가득
심리학의 가장 큰 적은 회의주의다. 이렇게 치료해 봤자 무슨 소용이 있을까, 정말 심각한 환자에게 이런 요법이 통할까, 이렇게 열심히 상담해봤자, 이렇게 열심히 들어주어봤자 효과
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[건강한 가족] 무릎 연골 닳은 ‘O자형 다리’ 줄기세포·절골술로 쭉 편다
바른본병원 안형권 병원장(왼쪽)과 고택수 원장이 무릎관절염으로 ‘O자형 다리’가 된 60대 환자의 X선 촬영 사진과 무릎 3D 프린팅 모형을 보며 절골술 결과를 논의하고 있다. [
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관리하는 여자들
관리하는 여자들마주하면 저절로 기분이 좋아지는 건강미를 지닌 이들. 예뻐지고 싶다면 완벽한 보디라인은 물론 에너지 넘치는 이너 뷰티까지 갖춘 이들의 라이프 스타일을 좇아볼 것. 일
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[사람 속으로] ‘야신’ 김성근 한화 감독
3년 만에 프로야구 무대로 돌아온 김성근 감독은 만년 꼴찌 한화를 중위권으로 끌어올렸다. 강력한 카리스마와 치밀한 전략으로 이룬 성과지만 선수 혹사라는 비판도 받고 있다. [사진
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하지정맥류 초기증상, 다리가 피곤하고 무거워져 … 미용상 증상은 경미
하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상, 다리가 피곤하고 무거워져 … 심장·폐혈관 막힐 수도 종아리와 허벅지로 기어오르는 검붉은 핏줄. 하지정맥류다. 모양은
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하지정맥류 초기증상, 다리가 무거워져 … 심하면 심장 혈관 막힌다?
하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상, 다리가 피곤하고 무거워져 … 심장·폐혈관 막힐 수도 종아리와 허벅지로 기어오르는 검붉은 핏줄. 하지정맥류다. 모양은
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하지정맥류 초기증상, 다리 피곤하고 무거워져 … 심하면 심장·폐혈관 막힐 수도
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하지정맥류 초기증상, 다리가 피곤하고 무거워져 … 심장·폐혈관 막힐 수도
하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상 하지정맥류 초기증상, 다리가 피곤하고 무거워져 … 심장·폐혈관 막힐 수도 종아리와 허벅지로 기어오르는 검붉은 핏줄. 하지정맥류다. 모양은
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차범근, 차두리 부자가 남긴 흔적들
[여성중앙] ‘차미네이터’(차두리+터미네이터)라 불린 차두리가 태극 마크를 반납했다. 지난 2001년 대표팀에 발탁된 이후 14년 만이다. ‘차붐의 아들’에서 ‘차두리’로 선수 인