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[정효식의 시선] 내일을 결정할 선택의 시간이 왔다
정효식 사회부장 “오늘의 나는 어제의 내가 한 선택의 결과다.” 스티븐 코비 박사가 1989년 펴낸 『성공하는 사람들의 일곱가지 습관』에 담은 삶에 관한 유명한 명언이다. 내일의
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아들이 엘베 낀 채 올라갔다, ‘걷기 덕후’ 된 남자의 사연 유료 전용
이강석(61) 특허영어연구원 원장은 끊임없이 걷는 사람이다. 겉으로 보기엔 길에서 흔히 마주치는 평범한 중년의 사내다. 체력이 보통 사람보다 월등한 것도 아니다. 그런데도 걷기가
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스톡옵션 대박? 판교의 절규…5대장 ‘평균 연봉 1억’ 깨졌다 유료 전용
Today‘s Topic 평균 급여 1억원 시대 깨졌다 사업보고서로 본 IT·게임 5대장 잘나가는 IT·게임기업 다니면 연봉을 얼마나 받을 수 있을까. 2021년 거세게 몰아
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샤오미 전기차 출시 4분만에 1만대 팔렸다…매장 직접 가보니
31일 베이징 왕푸징 쇼핑몰 둥팡신톈디의 샤오미 매장에 전시 중인 샤오미 전기차 SU7를 고객들이 자세히 살펴보고 있다. 휴일을 맞아 가족단위 고객들이 많이 눈에 띄었다. 신경진
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동생 목에 쇠사슬 채우고 때린 60대…형사처벌 피한 이유는
쇠사슬(기사 내용과 직접적 관련 없는 사진). 연합뉴스 알코올 중독인 50대 동생 목에 쇠사슬을 채우고 매질을 한 60대 친형이 재판부의 선처로 형사처벌을 피했다. 1일 법
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[건강한 가족] 신생아 난청, 생후 9개월 전에 인공와우 수술하면 언어발달 정상화
병원리포트 분당서울대병원 이비인후과 최병윤 교수팀 분당서울대병원 최병윤 교수팀 환아 98명 대상 수술 결과 분석 선천성 난청의 경우 생후 9개월 이전에 인공와우 수술을
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88%가 예방수칙 모른다...암 이어 국내 사망 2위 '이 병' [건강한 가족]
심뇌혈관 질환 가계도 활용법 조부모부터 사촌·조카 자녀까지 50세 전 돌연 심장사 가족 있으면 혈압·혈당·콜레스테롤 관리 필수 심뇌혈관 질환은 암에 이어 우리나라 사망 원
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런던아이 같은 대관람차가 살릴까...출산율 전국 최저 부산 중구의 실험
부산 중구 보수동 책방골목 전경. 송봉근 기자 영국 런던 대관람차나 싱가포르 플라이어, 관광용 트램 등을 설치하면 지역 활성화에 도움이 될까? 전국 기초 자치단체 가운데 지난해
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"보이지 않아도 즐길 수 있죠"...귀로 코로 봄꽃축제 즐기는 시각장애인
무슨 색 꽃이에요? 이야, 향기가 진짜 좋네. 29일 오후 서울 영등포구 여의서로 옆 작은 숲에서 한 여성이 살구꽃을 어루만지며 물었다. 귀와 연결된 마이크를 착용한 인미
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'개저씨' 되기 싫으면 움직여라…이 근육 키우면 90대도 거뜬 [마흔공부②]
정희원 서울아산병원 노년내과 교수. 사진 우상조 기자 40대에 몸 쓰는 거 싫어하고 머리 쓰는 거 주저하면, 그 이후에 빛을 잃어요. 더 열심히 움직이셔야 합니다. 서울아산
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꽃가루·황사에 간질간질·재채기…마스크 쓰고 보습 철저히
━ [헬스PICK] 봄철 불청객 알레르기 질환 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음이 풀리면서 야외 활동을 즐기는 이들이 부쩍 늘었다. 하지만 이 시기가 마냥 달갑지만은 않은 사
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[함께하는 금융] ‘MG Dream 하우스’ 통해 4년째 아동·청소년 보금자리와 홀로서기 지원
새마을금고중앙회 김인 새마을금고중앙회장(왼쪽)과 김성이 한국사회복지협의회장이 지난 22일 기부금 전달식을 마치고 기념촬영을 하고 있다. [사진 새마을금고중앙회] 새마을금고중앙
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[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
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지게차 어디로 몰죠? '길' 안 보이는 중소기업들…중처법 한숨 [르포]
“아침 조회 시간마다 안전 교육을 실시하고, 공사에 들어가기 전에 체크리스트를 만들면서 대비하고 있어요. 20개에 가까운 서류도 구비해놓고요. 그런데도 법이 워낙 복잡하다보니 우
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서울 한복판서 납치된 40대 자산가…차에서 뛰어내려 살았다
40대 자산가를 납치해 차 안에서 수 시간 동안 감금·폭행한 일당이 구속됐다. 피해자는 차 문을 열고 도로로 뛰어내려 행인에게 도움을 요청하면서 경찰에 의해 구조됐다.
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보아오포럼 "지난해 세계 AI 산업 규모 5132억 달러, 20% 증가세"
'2024 보아오(博鰲)포럼 연차총회'(이하 보아오포럼)가 28일 3일째 회의를 이어갔다. 전 세계 정계∙재계∙학계 인사 약 2000명이 '아시아와 세계: 공동의 도전, 공동
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남편 사별 뒤 “개 한 마리 사줘”…89세 엄마는 소녀가 됐다 유료 전용
━ 1. 해피가 문제야 가족 단톡방에 메시지가 계속 올라왔다. 그곳은 대낮이지만, 내가 사는 한국은 아직 어두운 이른 시각. 십중팔구 무척 좋은 일 아니면 매우 나쁜 일일
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혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 6명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
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[제약&바이오] 약사가 추천하는 비타민 입소문 … 비맥스 시리즈, 현대인 건강 필수품으로
GC녹십자 2012년 출시한 고함량 활성비타민 비타민 10여종·미네랄 균형 배합 육체 피로체력 저하 개선 효과적 GC녹십자의 고함량 활성비타민 ‘비맥스 시리즈’ 8종
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[제약&바이오] 치료제 넘어 코스메틱 시장 공략, 탈모 제품군 매출 300억원 목표
JW신약 ‘듀크레이 네옵타이드 엑스퍼트’는 모발의 강화와 생성을 동시에 촉진하는 이중 작용 화장품이다. JW중외제약 계열사인 JW신약은 최근 탈모 치료 포트폴리오를 확대해 모
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[제약&바이오] 잇몸 관리 전문 브랜드 ‘검가드’, 1년 새 157% 성장, 연매출 100억
동아제약 동아제약의 노하우를 집약해 시린 이와 잇몸 염증관리 등 다각적인 잇몸관리 솔루션을 제안하는 검가드 제품. 인구 고령화와 함께 자극적이고 단 음식 위주의 식습관 변화로
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[국민의 기업] ‘함께 쓰면 더욱 든든한 노란우산’ 신규 광고 캠페인 공개
중소기업중앙회 약사 등 홍보모델 20여 명이 함께해 다채로운 복지·혜택과 응원 메시지 출범 17년 맞아 가입 173만명 돌파 소기업 등 대표 공적 공제제도 우뚝 중소기
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보수정당의 소선거구제 집착, 자승자박 됐다 [김정하 논설위원이 간다]
━ 총선의 최대 승부처 수도권의 비밀 김정하 논설위원 중국 전국시대 전략가였던 손빈이 제나라 장군 전기의 빈객(賓客)으로 있을 때다. 전기가 제나라 귀족들과 여러 번 마차
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[오늘의 운세] 3월 28일
2024년 3월 28일 목요일 (음력 2월 19일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 東 36년생 사는 것은 예나 지금이나 비슷함. 48년생 열