![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/268d86b8-9fd0-4d0a-a6d2-77666d9d2cbc.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[98상반기 히트상품]축협 목우촌 프로포크
'고기를 잘 아는' 축협중앙회가 원료돈에서 제품생산까지 책임을 지는 고급 브랜드육. 암퇘지와 거세돈만을 출하, 돼지고기 특유의 냄새를 없애고 2차에 걸친 항생 물질 검사로 안전성도
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황제다이어트 '달콤한 유혹'
금년 다이어트 유행은 단연 '황제다이어트' 다. 이는 탄수화물 식품은 극도로 제한하고 어육류는 마음껏 먹어도 된다는 저 (低) 당질식사법. 72년 미국의 애트킨스박사가 '다이어트의
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한국체육과학연구원, 수중에어로빅 '첫선'
에어로빅이 물속으로 들어갔다. 수영장등 물위에 떠 체중부담 없이 다양한 동작을 구사하며 즐길 수 있는 수중에어로빅이 한국체육과학연구원 (원장 안횡균)에 의해 개발됐다. 지난 10일
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2.잘못 알려진 상식깨기
다이어트를 한두번쯤 시도하지 않은 사람은 없으리라. 하지만 인체의 생리나 방법을 정확히 알고 했다기보다는 그저 먹는 양을 줄이는 수준에 머무르는 것이 일반적이다.이번 회에서는 잘못
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미용관리사 올리비아 장 프티마틸
『오기 전에 막연히 생각했던 것보다 유럽과 닮은 점이 많습니다.여성들의 비만유형도 그렇고 초콜릿이나 케이크를 즐겨먹는 식습관도 그렇고요.』 서울 스위스그랜드호텔안에 지난달 문을 연
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비만 이상적 치료제 아직멀다-美 렙틴 개발 계기로본 전망
최근 美 록펠러大 하워드휴 의학연구소에 의해 개발된 비만치료제 렙틴이 관심을 끌고 있다.보도에 따르면 렙틴은 뇌세포에 작용해 체내 지방을 크게 감소시킨다는 것으로 비만생쥐에 4주간
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당뇨-자가점검
①유전=양친이 모두 당뇨일때 자녀가 같은 질환에 걸릴 확률은50%,부모의 한쪽만 당뇨일 경우엔 25%정도 유전되는 것으로알려지고 있다. ②중년=인슐린을 분비하는 췌장의 랑겔한스섬의
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화학약품-功만큼 過도 많은 새로운 물질
매나 독수리가 하늘을 빙빙 날아다니면 어미닭들은 놀라 병아리들을 불러모으고 나머지 닭들은 머리를 구석에 처박고 숨는 광경을 볼 수 없게된지 오래다.닭들을 위협하는 이런 야생조류가
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중년주부 폐경후 "내장형 비만" 더 많아진다
비만은 당뇨병.고혈압.동맥경화증.퇴행성관절염 등 각종 성인병을 초래하는 원인으로 밝혀져 반드시 치료가 필요한 「질병」이다.그러나 비만치료의 성공률이 20%선에 불과하다는 사실이 비
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운동과 몸무게 늘리기
사람들 중에는 불어나는 체중 때문에 고민하는 사람도 많지만 어떻게 하면 체중을 좀 늘릴 수 있을까 하는 사람도 있다. 평소 비슷한 양을 먹는데도 살이 찌지 않는 사람이 많이 있다.
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체지방을 줄여라
「한달에 17㎏ 감량.1주일에 5㎏ 감량.」누구나 쉽게 접할수 있는 감량에 대한 선전문구다. 인체의 체중은 체지방과 체중에서 지방을 뺀 나머지,즉 근육이나 골격.내장 등 으로 구성
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과체중과 기초대사량
가끔 건강상담을 하다보면 젊었을 때와 별로 식사량의 차이가 없는데 배가 나오고 다리가 가늘어지고 체중이 늘어난다는 사람들을 자주 접하게 된다.이런 예는 우선 필자 자신도 느끼고 있
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95년부터 학생 뚱보율 잰다-건강위해 체지방 측정
95년부터 초.중.고교학생들의 체력검사에서 학생들의 비만정도를 측정하게 된다.문화체육부는 24일 94학년도 대학입시부터 체력검사점수를 학력고사에 반영하는 제도가 폐지됨에 따라 새로
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탈춤 호흡·순환기능 강화에 도움
우리나라 고유의 탈춤이 호흡·순환기능의 향상은 물론 비만 감소에도 효과가 있다는 연구논문이 잇따라 발표되고 있다. 서강대 최희남 교수(체육학)는 최근 「봉산탈춤이 체지방 및 심폐기
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(7)걷기 운동은 완전 운동
흔히 『걷는 것도 운동에 드느냐』 고 비아냥거리는 사람이 많다. 역기나 보디빌딩 등 심한 근육강화운동을 하는 사람일수록 더욱 그렇다. 하지만 스포츠의학 관계자들은 걷기 운동이 심장
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격렬한 운동은 생리불순 무 배란 초래
격렬한 운동이 여성의 생식계통에 미치는 영향에 대한 의학적 연구가 국내에서도 속히 본격화 돼야 할 것으로 지적됐다. 중앙대 의대 박형무 교수(산부인과)는 최근 서울 호텔 신라에서
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에어로빅 댄스|운동효과 높다
에어로빅 운동의 하나로 음악에 맞추어 춤을 추면서 하는 에어로빅 댄스가 상당한 운동효과가 있는 것으로 나타났다. 부산여대 한재금교수(해부생리학·의박) 팀이 에어로빅댄스의 경험이 전
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주부영양학 성락응과일많이 먹으면 실찐다
과실류는 맛이 산뜻 하고 먹고나서도 뒷맛이 개운하다. 그 첫째 이유는 과실은 여러 가지 종류의 유기산을 다량 함유하고 있기 때문이다. 특히 잘 냉동된 과실의 맛은 각별하다. 그러나
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성낙응
한번에 모아 먹는 식습관이라 함은 하루 세끼를 두끼로 합쳐 먹는 것을 말한다. 흔히식사 섭취량이 그리 많은것도 아닌데 뚱뚱해진다고 하소연하는 사람을 본다. 또 하루 한끼의 식람만
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(486)운동과 질병예방
우리는 건강을 유지하고 증진시키기 위하여 적절한 운동을 하고 균형된 영양을 섭취하며 적당한 휴식을 취하려고 노력한다. 그리고 정기적으로 건강진단을 통해 건강평가를 받기도 한다. 그
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한국어른의 평균신장 남자 백69.2 여자 백58.1
우리 나라 성인의 평균신장이 남자의 경우 1백69.2cm, 여자의 경우 1백58.1cm로 나타났다. 경희대 의대예방의학실 박순영 교수가 22∼27세의 남자 5천8백63명과 20∼2
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체지방량 측정에 의한 직업여성의 영양실태
인체에 포함되어 있는 지방량은 체중을 좌우하기 때문에 흔히 체중과다나 체중미달을 측정할 때 기준치로 쓰인다. 또 지방량은 영양상태의 판정법으로 쓰이기도 하는데 건강한 여성의 경우
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