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피서지 요통 예방 운동 강좌
우리들 병원 부설 「닥터 리 척추 건강 연구소」는 24일 오후 3시부터 이 병원 건강 문화 교실에서 일반인들을 상대로 「휴가철 피서지에서 할 수 있는 요통 예방 운동」 주제의 건강
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달동네 무료방문간호 사랑의 인술 뿌리내린다
저소득층 가정을 방문, 무료로 환자를 치료해주는 서울시의「방문간호사업」이 우리사회 어려운 이웃에게 희망을 심는 봉사사업으로 정착되고 있다. 비록 열악한 여건이지만 묵묵히 자신들의
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형제애 나누는 척추자애인들「물레방아」|사고불행 이겨낸『꿋꿋한 삶』
『물레방아가 쉬지 않고 돌 듯 열심히 살겠다』는 각오를 다지고 서로에게 도움과 위안을 주기위한 모임인 『물레방아』는 척추장애인들이 회원이다. 90년 3월 연세대 재활원에서 함께 재
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전통 무술로 건강 다진다|인체 속의 기 닦아 몸과 마음 수련
서울올림픽 이후 한중교류가 확대되고 국내에도 중국 기공무술영화 등이 속속 소개되고 있고 기공을 소개한 책들이 베스트셀러에 오르는가 하면 중앙문화센터·동아문화센터·롯데문화센터 등 전
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전신마비 국내박사 1호 권영직
손가락 하나 제대로 움직이기 힘든 전신마비 장애인이면서 얼굴에서 그늘 한 점 찾아보기 힘든 권영직씨(33·서울 도봉구 쌍문3동374). 그가 오는 25일 성균관대에서 일반인들에게도
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덩치 큼 허약 어린이 많다
갈곳, 볼 것, 할 것, 감동할 것 없어 방황하는 청소년들을 좀더 잘 이해하고 그들의 진취적·미래지향적 문화활동 욕구를 충족시킬 수 있는 방법을 모색하기 위한 심포지엄이 11일 한
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민속 무예 인기 끈다
우리나라 한글모양을 본뜬 민속무예가 개발돼 세계적인 인기를 끌고 있다. 한글의 선비하고 오묘한 원형과 얼을 이어받는다는 뜻에서 「한글」의 고어 「돌」을 사용해 『훈기도』로 명명된
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경유에 섞어 화염방사기로 뿌려|가끔 물집생겼으나 땀띠로 여겨
귀국후 곧 제대한 김씨는 건축공사장을 다니며 막노동으로 생계를 이었다. 그러나 찬물에 손발이 닿으면 살갗이 벌개지면서 저려 눈비가 오는 날은 외출할 엄두도 낼 수 없었다. 3,4년
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한국최고의 명궁 91세 장석후 옹
73년간 오로지 활만을 쏘아온 한국최고의 궁수 장석후 옹(91·서울 은평구 응암동163의3). 1백세를 바라보는 「망백」의 나이에 그의 허리는 활처럼 휘었으나 활터의 아침공기를 가
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에어로빅-사회체육으로 정착
이른 아침 TV에 나오는 날씬한 몸매를 자랑하는 젊은 여성 에어로빅 강사들의 몸놀림은 보기만 해도 절로 신이 난다. 최근 주방기기 등 홈오토(자동가정운영)시설이 점점 첨단화되고 여
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두사람 눈 밝힌 「뇌종양 소년」(촛불)
뇌종양으로 18년의 짧은 생을 마감한 한 소년이 암흑의 고통을 겪던 두사람을 빛의 세계로 인도해냈다. 『생명이 다하는 날까지 가족과 이웃을 사랑하다 하느님의 부름을 받는 날 나의
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겨울 운동을 이기자|스트레칭
움츠러들기 쉬운 겨울철에 실내에서 가볍게 몸을 풀며 건강을 유지할 수 있는 운동이 스트레칭이다. 스트레칭은 맨손체조·요가와 함께 유연성을 극대화시킬 수 있는 겨울철실내운동으로 자동
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(11)"학습능률 올리고 건강 다진다"|수험생 노래는 상품 범람
대학입시를 한달여 앞뒀던 지난달16일. 고전음악콤팩트디스크 (CD) 판매회사인 A사는 서울 역삼동 라마다르네상스 호텔소회의실에서 회사업무성격과는 거리가 먼 수험생학부모초청 「입시전
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지압사 시켜 멀쩡한 어깨뼈도 탈골/「자해 병역기피」천태만상(추적)
◎디스크 판정받으려 2층서 뛰어 내리기도/간장 먹고 고혈압 위장… 체중도 늘리고 줄여/현행 검사체계론 「가짜수술」판정 어려워 문제 운동선수들이 무릎 연골판 절제수술을 통해 병역을
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노인건강 어린아이 업어주면 좋다
「나이가 들수록 사랑하는 대상을 가질 것」. 이것은 이규학 박사(미 머시의학재단 방재의학 연구소장·방재공의학)가 일러주는 노인 건강유지 비결 제1조다. 한국가정법률상담소 교육원이
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에어로빅스(5)|관절·허리에 무리한 힘 안 받게
에어로빅스 지도자중에는 제대로 자격을 갖추지 못한 사람들이 많다. 이런 사람들에게 교습을 받을 경우 운동 중 부상 확률이 그만큼 높다. 에어로빅스 동작 중 특히 초보자가 꼭 금해야
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에어로빅스(4)-적합한 운동화로 골절 방지를
최근 에어로빅스 교습장이 부쩍 늘면서 제대로 자격을 갖추지 않은 강사를 채용하거나 시설이 부적합한 곳이 많다. 에어로빅스의 본 고장인 미국에서와는 달리 우리는 상당히 과격한 운동을
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국민·기은 근로자 대출제 마련/금융기관 신종상품 소개(경제·생활)
◎기능사 집 살땐 2천만원까지 융자/1천만원 보험들면 건강진단 서비스도 금융기관간 경쟁이 치열해짐에 따라 은행·생명보험회사 등 각 금융기관이 앞다투어 신상품 개발과 서비스 개선에
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지하상가 종사자 4%가 폐결핵/10%는 호흡질환 고통
◎서울시 조사/국민평균 유병률보다 2.3배 서울시내 30개 지하상가 종사자들에 대한 폐질환검진 결과 검진에 응한 3백81명중 4.2%인 16명이 폐결핵을,6%인 23명이 기관지염을
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신장세포암 40∼50대에 빈발
건강에 대한 관심증가로 정기건강진단을 받는 과정중 우연히 발견되는 신장세포종양환자가 벙원마다 늘고 있어 정기검진의 필요성을 한층 일깨워 주고 있다. 특히 이 질환은 40대와 50대
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기공|몸안의 기 일깨워 활력 찾는다
인체 내부의 잠재력인 기를 활용, 건강과 활력을 찾는 「기공」이란 중국건강법이 젊은이들 사이에 빠르게 퍼지고 있다. 기공을 소개한 이동현씨(65·전 홍콩 국제기공학 회장)의 저서
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불우 노인 무료진료 김신우 병원장
"사회와 자녀로부터 소외된 노인들을 돕고 싶을 따름입니다. 무엇보다 시급한 것은 노인들을 위한 병원을 세우는 일입니다." 십 수년 동안 불우노인들을 대상으로 무료진료를 해오고 사재
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국산 꽃사슴녹용 약효 ″햇빛〃
국산꽃사슴의 녹용이 동물성 한방의약재로서는 처음으로 보사부로부터 최근원료의약품 제조허가를 받아 국산녹용의 효능이 비로소 공식 인정받음에 따라 이의 건강문제에 대한 연구가 활발해졌다
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노환에 시달리는 「78세 김일성」
◎“부축 보행”… 의사ㆍ소식통이 본 건강과 근황/무릎ㆍ척추 관절염 악화된듯/작년 방중때 등에 “요즘 허리 아프다”토로/북한 「장수연구소」설립 김 건강 체크 북한 김일성이 지난 4월