![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/268d86b8-9fd0-4d0a-a6d2-77666d9d2cbc.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 27일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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신진대사율 늦추는데 "장수비결"|"노화의 비밀을 찾아라"....국내의학계 연구 활발
사람은 왜 늙으며 노화를 지연시키는 묘안은 없을까. 노인인구의 증가와 함께 국내에서도 노화에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 전남대의대는 「노화연구센터」설립을 적극 추진중이며 한
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"취미생활 살려 스트레스 해소를"|의사들이 추천하는 건강법
새해에는 건강에 좀더 관심을 기울여 보는 것도 바람직하다. 30년이상 환자진료와 의학연구에 몸담아 온 의학계의 권위자 5명으로부터 그들이 추천하는 건강법을 들어본다. ◇한용철박사(
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도시락|반찬위주로 싸라|초중고생 올바른 식사법과 영양권장량
성장기의 청소년들이 완전한 발육을 할수 있으려면 식사때마다 균형잡힌 영양섭취를 할수있도록 신경을 써야한다. 그러나 하루 영양 섭취량의 3분의 1을 담당해야하는 도시락의 경우 특히
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올바른 식사법-음식과 건강-허정
하버드대학교 보건대학원의 「맥마흔」교수는 20세기를 「인조병의 시대」라고 정의했다. 인간 스스로 만들어내는 자업자득의 결과 생기는 병들에 시달리게 되었다는 것이다. 확실히 요근래
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노후관리 건강교실
서울YWCA는 14일부터 매주 화요일 하오2시 노후관리를 위한 건강교실을 연다. 정신건강·내과질환·건강한 식사법·오락·영화감상 등의 프로그램을 진행한다. 월 회비 5천원. 문의 (
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"핵산섭취로 노화막는다"|미 의사가 내놓은 「핵산식사법」 8개항
몇년전 세계적으로 크게 논란의 대상이 되었던 「핵산식사법」이 최근 국내에서도 핵산식사연구회의 발촉으로 다시 관심의 대상이 되고 있다. 핵산식사법이란 미국의 심장내과의사인 「벤저민·
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(4)수험생어머니강좌|"입시열병" 어머니들도 함께 앓는다
『쇠뼈는 무릎이나 꼬리·가슴부분 것을 큼직큼직 토막낸 후 냉수에 담가 피를 빼고 사태살과 함께 솥에 넣어 푹 무르도록 익힙니다. 기름기는 모두 걷어내고 감자는 통째로 넣는데….너무
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핵가족 어린이·청소년 대상『바른언행』가르친다
여름방학을 맞아 어린이와 청소년을 위한 예절교육이 붐을 이루고 있다. 어린이 대공원·예지원·성균관등 각 사회단체가 주관하는 이 예절교육은 핵가족의 가정과 성적위주의 학교 교육에서
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건강 통신 강좌 큰 인기 자연의 학연, 녹음테이프·교재 매달 우송
「건강대학통신강좌」가 생겨 주부들의 인기를 모으고 있다. 한국자연의약연구회 (회장 한영채) 가 인체의 생리와 구조, 질병에 대한 예방과 대책, 식이요법등에 대해 직접강의 외에도 녹
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주부 영양학(14)|성락응
『요즘은 입맛이 없어서…』라는 얘기를 흔히들 한다. 한마디로 식욕이 없다고 하지만 그 원인은 수없이 많다. 자신은 모르지만 위암이나 위궤양이 있는 경우 식욕이 떨어질수 있다. 그러
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성낙응
한번에 모아 먹는 식습관이라 함은 하루 세끼를 두끼로 합쳐 먹는 것을 말한다. 흔히식사 섭취량이 그리 많은것도 아닌데 뚱뚱해진다고 하소연하는 사람을 본다. 또 하루 한끼의 식람만
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뼈약화 폐경기 지나면 빨리온다|이대 강충남교수에 알아본「骨粗 症」
나이가 들면서 나타나는 여러가지 몸의 이상 가운데 가장 흔한 것중의 하나에 골조송증(骨粗 症)이라는 것이 있다. 정형외과를 찾아오는 40대이후 환자의 10%정도가 이 질환에 속할
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예양의 미덕
둘레는 싱그러운 푸르름이다.이 계절의 푸르름과 같이 우리 사회의 세상살이에도 푸른기운이 충만할 수 있었으면 싶다. 이것은 오늘을 사는 우리들 누구나의 바람이기도 하다. 하여, 5월
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핵산식품
『핵산이 풍부한 식품섭취는 노화를 막는다』는 새로운 영양학의 이론이 미국과 일본등에서 선풍적인 인기를 모으고 있다. 이는 미국의 영양학자 「벤저먼·프랭크」박사의 저서 『늙지않는 다
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비행기여행서 오는 "시차병" 식사조절로 막을수 있다||출발 3일전부터 탄수화물·고단백 식품을|떠날땐 목적지의 아침시간에 맞춰 먹어야
인체에는 눈에 보이지 않는 일정한 리듬을 갖는 여러개의 「체내시계」란것이 있는 것으로 알려져 있다. 하루의 생활패턴에 변화가 있으면 체내시계에 혼란이 일어나고, 그결과 집중력·판단
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탄고기는 주스와 함께 먹도록|암 발생과 예방식사법을 알아본다.
일상생활에서 섭취하는 음식물이 인체의 암발생과 관계가 깊다는 얘기는 이미 상식화 되었고 사카린등 일부음식은 기피의 대상까지 되고있다. 일본의 건강잡지 『장쾌』 8월호는 전일본국립암
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진료실
22세된 여대생입니다. 몇달전까지만 해도 주3회 정도 규칙적으로 변을 보았지만 요즘은 주1회 보기도 힘듭니다. 그래서 일요일마다 변비약을 먹고 있습니다만 배에 가스가 차고 아랫배
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김익태(56·사업)
『음식은 체질뿐 아니라 성격까지 바꾼다-.』 김익태씨(56·사업·서울한강로2가134의1)는 식이요법의 일종인 이른바 「우주식」을 통해 간장·폐질환등의 지병과 불안·초조등 현대병 증
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절도있는 식사·조깅·신앙의 삼위일체 신철종
『절도있는 식사. 적절한 운동, 정신안정의 삼위일체생활이 제 건강을 지키는 비결입니다. 이 삼위일체 건강법을 생활습관으로 익혀 병마를 물리치고 건강을 되찾았지요.』 신철종씨(48·
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나의 건강 비법| 유태종
『음식, 적당한 운동, 휴식, 정신적 안정이 바로 건강의 4대 비결입니다. 이중에서도 절도있는 음식물의 선택섭취야말로 건강의 요체이지요. 「몸을 보하려면 약보다는 음식으로 하라」는
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식사 줄여 살 빼는 건 위험|변덕 심해지고 신장장애 등 유발 균형 잡힌 식사·운동이 최고
지난 수년간 세계적인 베스트셀러는 주로 사람의 몸매를 날씬하게 하는 방법을 소개한 책이었다. 이들 가운데 대표적인 것은 체조로 몸매를 가꾸는 미국 여우「제인·폰더」의 책자와 할리우
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권영찬
『어릴때들인 습관이 건강의 밑천입니다. 매일 4km정도는 걸어야 몸이 편하고 음식물도 남보다 2배는 오래 씹어야되는 습관을 갖고 있읍니다.』 권영찬건국대총장(55)의 건강유지법은
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대만음식 인줄 알고 식사 주저 "호텔서 제공" 설득, 들기 시작
『같은 핏줄의 동포라고 생각하니 마음 한구석에서 표현하기 어려운 기쁨이 용솟음쳤읍니다.』 중공인들의 점심 식사 때 사회를 본 화교 유문연양(22·쉐라톤워커힐 종업원)은 흥분을 감추
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(320)-자연식의 참뜻(10)홍문화
오늘날 과학과 기술의 놀라운 발전으로 자연을, 전연 무시하고 사람이 만들어 낸 인공환경 가운데서 생명을 유지할 수 있다는 것이 아폴로 우주인이 달표면을 걸어다님으로써 확증되었다.
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![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/268d86b8-9fd0-4d0a-a6d2-77666d9d2cbc.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 27일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
