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"장수를 하려면 뼈째먹는 생선·두부·야채를 많이 먹어라"
어린이둔 부모 감기 잘 걸린다 미서「감기 이기는 법」책 발간 ▲만인이 앓으면서 아직까지 그 치료약이 개발되지 못하고 있는 병인 감기에 대해서는 갖가지 설이 전해내려오고 있다. 최근
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환절기 건강|이신종 |설사가 계속된다-6
가을철은 주위환경이 쾌적해서인지 여름보다 과음하는 사람들이 많다. 잦은 과음으로 끝나지 않고 여러가지 몸의 고장을 유발시킨다. 요즘 병원에서 흔히 볼 수 있는 환자 중 한사람에게
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(188)허리 하프고 설사|위궤양 증세에 스트레스, 운동부족이 원인|담배끊고 절주····규칙적인 생활·식사해야|이금종
나이는 31세. 신장171cm 체중 67kg. 조그만 가게를 가지고 장사를 하는 남자인데 가을철이 되면 허리가 아프고 설사가 자주 난다면서 찾아왔다. 병력을 보면 5년 전 위궤양으
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환절기 건강|뒷골이 쑤신다| 피로한 때 뒷골이 아프면 저혈당증 의심을
질병에 대한 과민, 지나친 식이요법은 금물 시인은 높푸른 하늘로, 농부들은 결실로 계절의 바뀜을 알지만, 일년 내내 전찰 실과 입원실을 오가며 사는 의사들은 찾아오는 환자의 변화에
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가정의학(183) 암과 음식물(8)|짜고·맵고·뜨거운 것은 피하고 균형된 식사를|해조·버섯유 및 비타민 A·C·E도 항암 효과
작년 같은 병원에 근무하던 수련의 L씨가 전문의시험 l개월을 앞두고 30세도 안 되는 나이에 간암으로 세상을 떠나 주위에 슬픔과 쇼크를 준 일이 있다. 많은 사람들이 아무런 죄도
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노년기의 체력관리(9)|영향|좋아하는 음식을 찾아 영양균형 잃기 쉬워 때 맞춰 식사하고 단백질·비타민 보충중요
최근 전세계적으로 노령인구가 늘어나는 경향이 있지만 여기에 따른 부작용도 적지 않은 것 같다. 능률을 제일로 치는 사회의 흐름 때문에 노인들은 빠른 속도로 소외되어 자신의 일거리와
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목의 가시처럼 꺼내고 싶던 소재|소설 『적도의 꽃』 연재를 앞두고
○…70년대의 대표작가로 손꼽히던 최인호 씨가 80년대에 들어 처음 집필하는 장편소설 『적도의 꽃』이 8윌1일(일부지방 2일)부터 본지에 연재된다. 극채색으로 꾸며질 『적도의 꽃』
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음식은 먹곤 싶은 양의 8할만…|이응준 전 반공연맹이사장
『오래 살았다고 이렇게 찾아왔소, 고맙소만 나 요즘 바쁜데….』6·25 31주년을 앞두고 찾아오는 손님도 적지 않고 가야할 곳도 많다고 이응준옹(90·전 반공연맹이사장)은 서두른다
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부지런히 움직이고 적게 먹어-박순천 여사 근명여중 이사장
『건강에는 별로 신경 써본 일이 없어요. 부지런히 일하다보니 이렇게 오래 살았어….』전 야당당수 박순천 여사(83)는 이렇게 말하며 곱게 웃었다. 카랑카랑한 목소리는 여전히 변하지
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집수리·모내기철 맞아 알아본 각종 품삯|도시는 주춤…농촌으로 껑충
도시에서는 건축 및 집수리 철이자 농촌에서는 모내기철. 중동 진출 붐과 함께 건축경기가 계속되던 2∼3년 전까지만 해도 치솟기만 하던 도시근로자의 품삯이 요즘인 주춤한 반면 갈수록
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울어도 같이울고…남과 싸울 땐 함께 덤벼
생존한 국내의 최다산아로 온 국민의 축복과 성원속에 자라온 정선의 네쌍동이가 최근 서울에서의 또 다른 여자네쌍둥이 출생으로 다시 한번 관심을 모으고 있다. 과연 정상발육이 가능할까
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(31)톡 쏘는 시원한 맛 술꾼들에 대인기|군산시 영화동의「아귀찜마을」
【군산=김수길 기자】생선 중에 흉측하게 생기기로는「아귀」(안강)를 따를게 없다. 우리나라 서-남해에서 두루 잡히는 아귀는 길이 60cm-1m쯤의 비교적 큰 생선. 큰놈은 몸무게가
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장수의 샘|자전거 타기 50년 이창근씨
강원도춘천의 자전거할아버지 이창근씨(71·전국단체 새마을협의회 강원도지부장). 50년 정도의 자전거 타기로 젊은이도 잘 오르지 못하는 소양「댐」이 고갯길을 단숨에 오르는 자전거의「
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생식으로 무병장수|경북 월성군 산내면「시루미기」마을
『하늘에 계신 우리아버지, 오늘도 우리에게 일용할 양식을 주시옵고….』 기도가 끝나자 개다리소반 가득히 푸짐한 점심상이 들어온다. 산중 성찬이라 구수한 김치찌개·냉이국·김이 나는
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구자경(럭키회장)
▲나이-57세 ▲체중-77㎏ ▲키-1백67cm ▲혈압-90∼1백40 ▲음식-생선을 즐기며 매운것은 피함 ▲술-소주2흡들이 1병 ▲담배-하루 1갑반 ▲수면-7시간 ▲운동-「골프」(앤
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김용완(전경연명예회장)
▲나이-78세 ▲키-1백55cm ▲체중-63kg ▲혈압-1백80전후 ▲음식-가리지 않음 ▲술-반주로 정종한잔정도 ▲담배-전혀 안피움 ▲수면-7∼8시간 ▲운동-「골프」(평균 1주일에
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역경 속에서도 묵묵히 「인륜」을 다한 사람들
이창희 또순이 처녀가장 이창희양. 중풍으로 기동을 못하는 아버지, 신경통으로 몸져눕기 일쑤인 어머니, 대학과 중학에 다니는 두 동생, 지난 8년 동안 5식구의 생계를 책임져온 이양
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알뜰 살림 돕는 "주부들의 벗" 새해 가계부가 나왔다.
물가고시대를 사는 주부들의 알뜰 살림을 도와줄 81년도 가계부가 각 여성지 송년호 특별부록으로 1일부터 건국의 서점가에 일제히 선보였다. 「여성중앙」을 비롯, 「여성동아」 「주부생
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(2)「치화」형무소 중범 감방 생활
왼쪽 겨드랑이에 국산「캐시미어」이불을 끼고 양손에 가방을 든 나는 「광대뻐」 일행의 호위를 받으며「엘리베이터」쪽으로 걸어갔다. 그 곳을 지키고있던 또 한 명의 수사관이 우리 일행에
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의외로 다양한 식품 알레르기
중학생 L군은 밀가루 음식을 못 먹는다. 빵이고「우동」이고 밀가루 음식만 먹으면 얼마안가 숨이 가빠지면서 천식 발작이 일어난다. 방산 시장의 상인 K씨와 국민학교에 다니는 Y군은
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아침 꼭 먹으면 보약
아침 일찍 등교해야 하는 학생들이나 「샐러리맨」들은 아침 식사를 설치는 일이 많다. 한두번 거르다보면 그것이 습관이 돼 『아침식사는 부담만 줄뿐』이라는 생각으로 하루 두끼의 식사를
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자기진단|손의석(한양대 의료원장·내과)
요즘 선진 각 국에서는 성인병이 커다란 사화문제로 등장하고 있다. 성인병 중에서도 사망률 1위를 차지하는 고혈압에 의한 뇌졸중·뇌일혈 등과 신장질환이 큰 골칫거리가 되고있다. 우리
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신춘「중앙문예」단편소설 당선작 쓰러지는 빛|최명희
남자는하루 종일 마당에서 서성거렸다. 그것도, 허름한 잠옷 바람으로. 한손을 허리 춤에 찌른채, 한 손으로는 가끔씩 부스스한 상고머리를 뒤쪽으로 쓸어 넘기며, 발로 울타리를 툭툭
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인간 이하의 대우 못 견뎌 귀순했다
최근 국군 초소에 귀순한 전 북괴군 안찬일 상사 (25·북괴군 3사단 민경대대 1중대 4소대부 소대장)와 송경호 하사 (23·북괴군 12사단 12포병 연대 2대대 정찰분대부분대장)