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남성 갱년기, 페달 밟다 보면 사라집니다
중앙대 스포츠의학센터 서경묵(54·사진) 교수는 50세 때 갱년기 증상을 처음 겪었다. 우선 새로운 것에 도전하려는 의욕이 확 줄었다. 부인이 조금만 잔소리를 해도 신경질로 대응
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자전거 타는 참맛 느끼려면
거리에 자전거가 넘쳐나고 있다. 친환경 교통수단인데다 건강에 좋은 스포츠로 각광받고 있기 때문이다. 올 봄 자전거를 본격적으로 탈 생각이라면 내게 맞는 자전거를 찾는 것이 우선이
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“K-리그는 저평가, 조금 리모델링하면 멋지게 될 건물”
지난 25일 서울 신문로 축구회관에서 인터뷰를 한 정몽규 총재는 “프로축구 선수들이 미디어와 더욱 가까워질 수 있도록 하겠다”고 말했다. 조용철 기자 대한민국 축구팬은 종잡을 수
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제 1회 국내 최초 혹한기 대회 '메리다 100KM 산악자전거 랠리'
- 슬로건 : 뜨거운 가슴과 열정으로 혹한 속에 나를 던지자! 혹한 속에 랠리로 건강한 겨울나기 - 행사 일정 : 2011년 2월12일 ~ 2월 13일 - 행사 코스 : 양평 일대
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볼링·사이클 “우리 빼곤 종합2위 어렵죠”
한국이 종합2위 수성을 하려면 효자·효녀 종목에서 ‘효심’을 발휘해야 한다. 한국은 전통의 금밭 종목인 볼링과 레슬링 등에서 20여 개 이상의 금메달을 기대하고 있다. 한국의
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[사진] “아빠만 믿어요”
‘제3회 DMZ 산악 자전거 대회’가 20일 강원도 화천에서 열렸다. 대회에 참가한 아빠와 딸이 오르막길을 오르고 있다. [화천=연합뉴스]
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[6·2 기초단체장 당선자에 듣는다] 오세창 경기도 동두천시장
“국회에 계류 중인 동두천지원특별법을 지역 국회의원인 김성수(한나라당) 의원과 함께 중앙정부에 계속 건의해 통과시키겠습니다.” 오세창(59·무소속·사진) 경기도 동두천시장 당선자는
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'라이더들 가슴 설렌다' 자전거대회 잇달아 열려
삼막사 입구 최근 수년사이 자전거 마니아가 빠르게 증가 하고 있다. 이에 맞춰 각종 자전거 대회도 잇달아 열리고 있다.(아래 ★표참조) 봄철 자전거 타기 좋은 시즌을 맞아 대회를
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[200자 경제뉴스] 3월 19일
기업 대우일렉 인수의향서 4개사 제출 대우일렉트로닉스(옛 대우전자) 매각 접수마감 결과 4개사가 인수의향서를 제출했다. 대우일렉트로닉스 채권단 관계자는 18일 “4개사가 인수의향서
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교통 관문서 ‘관광 1번지’로 … 5000만 명 유치 힘찬 시동
서울 70분, 대전 45분, 전주·원주는 각각 90분, 안동은 80분. 이들 지역에서 충북 청주까지 오는 데 걸리는 시간이다. 서울과 수원·대전·대구·부산에서는 경부고속도로를, 전
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[week&] 길 누비고 봄 누리고
김대익(32)씨와 김수진(29)씨는 ‘주말 전차’ 커플이다. 주말이면 지하철에 미니벨로(소형자전거)를 싣고 여행을 떠난다. 서울의 남산부터 경기도 광주 남한산성·양평 유명산 등 서
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[나의 삶 나의 스포츠] 박승호 포항시장 “유도로 기른 인내심·집중력 인생 밑거름 돼”
박승호(오른쪽) 시장이 업어치기 시범을 보여주고 있다. [포항=송봉근 기자]“요즘 통 운동을 못했어요. 자세 안 나오면 망신인데….” 포항 시내 한 유도장. 멋진 업어치기를 보여달
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우주대회 끝나면 전국체전 “과학 + 녹색 신개념 제전”
제90회 전국체전(20∼26일)을 앞두고 452억원을 들여 리모델링한 한밭종합운동장 전경. [대전시 제공]전국체전이 15년 만에 대전에서 열린다. 올해는 대전이 부(府)에서 시(市
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생활·해안일주·레저형 자전거 길 뚫고 지하철에 전용칸
9월께 부산 지하철에 자전거 전용칸이 생긴다. 부산시는 지하철 3호선에 자전거 전용칸을 설치하는 계획안을 마련해 부산교통공사 측과 협의 중이다. 다음 달 시연식을 가진 뒤 문제점
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[WalkHolic] “자전거 타고 알프스 산맥 430㎞ 넘는다”
자전거를 타고 알프스 원정에 나선 이강세(49·서울 신도림중 과학교사)·유영환(25·독일 유학중)·박희성(20·독일 유학중)·하광오(45·부산 동아고교 음악교사)·김선우(38·서
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소요산맥 따라 35km 코스 정비
동두천시는 칠봉산·해룡산·왕방산·국사봉·소요산·마차산 등 시를 둘러싼 산악지형과 임도를 활용해 광범위한 ‘MTB(산악자전거) 코스’를 개발하고 있다. 다음 달 29, 30일엔 제
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자전거가 기차를 만난다면…
21일 ‘Eco-Rail 자전거 테마 전용열차’ 출발하는 서울 성북역 모습 경기도 동두천시 왕방산에는 자전거로 오를 수 있는 MTB코스(35km)가 있다. 수도권에 사는 산악자전거
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Special Knowledge 세계 3대 도로일주 사이클대회
지난해 열린 투르 드 프랑스 제16구간 경기에서 참가선수들이 롬바르디 고개를 힘차게 올라가는 모습. [중앙포토]‘투르 드 코리아(Tour de Korea·주최 국민체육진흥공단) 2
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서울 성북역~동두천 ‘자전거 전철’ 선보인다
[사진=중앙포토] 산악자전거(MTB) 매니어들에게 있어 고민거리 중 하나는 자신이 달려보고 싶은 코스까지 자전거를 어떻게 가져갈 것인가 하는 문제다. MTB코스가 가까운 곳에 있으
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대전의 명품 계족산 100리 숲길 뚫렸다
대전시민들이 지난달 말 완공된 계족산 100리 숲길을 맨발로 걷고 있다. 이 숲길에는 주말인 6, 7일 4000여명이 몰렸다. [대전시청 제공] 대전의 명품 계족산 100리 숲길이
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[WalkHolic] “S자 코스, 교차로 돌며 페달 묘미 배워”
“가슴이 활짝 열리고 눈이 밝아지는 것 같아요. 세상이 얼마나 아름답게 보이는지….” 13일 대구시 이천동 대구자전거안전교육장에서 수강생들이 자전거 코스를 따라 주행연습을 하고 있
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레츠고, 레포츠, 전 국가대표 신봉철의 ‘1박2일’ MTB 레슨
산악자전거(MTB) 동호인이 100만여 명으로 추산된다. 도로 라이더 중 상당수도 ‘산에 가기 위한 워밍업’이라 하니 MTB 인구는 더 늘어날 전망이다. 경기가 어렵다는 이 와중
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[자전거 타기 전에 잠깐!] 아저씨든 아줌마든, 쿠션 안장은 필수
자전거 타기는 유산소 운동이며, 심폐 기능을 높여주는 면에선 걷기와 건강상의 이점을 공유한다. 가장 중요한 차이점은 안전. 일반인은 대수롭지 않게 여기지만 전문가들은 자전거 타기를
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[6시 중앙뉴스] '걷기·자전거 천국' 제주도…내년 6월까지
'걷기·자전거 천국' 제주도…내년 6월까지 4월 7일 'TV 중앙일보'는 걷기와 자전거 천국으로 변신하는 제주도 소식으로 시작합니다. 제주도는 해안도로 걷기 코스를 개발해서 내년