![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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深海魚 '메로' 건강식품 부상
심해어(深海魚)의 일종인 메로(사진)가 성인병을 예방하는 새로운 건강식품으로 떠오르고 있다. 메로는 남극해와 남반구 남쪽 연안에 사는 빙어류로 맛과 향이좋아 각종 요리에 이용할 수
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암환자 代母 샬럿 거슨원장
샬럿 거슨(74)은 거슨요법의 창시자인 막스 거슨의 셋째딸이다.독일인 의사였던 막스 거슨은 1936년 미국으로 이민,뉴욕의 고담병원등에서 일하다 42년부터 독립해 비정규적인 치료법
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1.멕시코 메리디언병원 '거슨요법'
현대의학이 발전을 거듭하고 있지만 암은 아직도 숙제로 남아있다.암에 대한 정통적인 치료법은 종양 절제.방사선치료.항암약물의 투여등 어느 병원,어느 의사나 그 내용이 비슷하다.그러나
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바캉스증후군 바이오리듬 회복이 열쇠
「여름휴가를 다녀온 후 피곤하고 의욕이 없다.잠을 설치기 일쑤며 구강점막과 입술 주위가 자주 헐고 소화가 잘 안된다」.건강한 삶을 위한 재충전의 기회가 돼야할 여름휴가가 오히려 후
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운동선수와 영양
지난 바르셀로나 올림픽에서 미국의 메달권 선수가 12명이나 면역력 약화로 자기 실력을 발휘하지 못해 탈락됐고,선발전에서는52명의 엘리트선수가 같은 이유로 아깝게 선발되지 못했다고
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22.운동선수와 영양
지난 바르셀로나 올림픽에서 미국의 메달권 선수가 12명이나 면역력 약화로 자기 실력을 발휘하지 못해 탈락됐고,선발전에서는52명의 엘리트선수가 같은 이유로 아깝게 선발되지 못했다고
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과다 일광욕 得보다 失 많아
오늘날 동서양을 통틀어 가장 잘못 알고 있는 건강미신으로 무엇을 손꼽을 수 있을까.미국의 시사주간지 유에스 뉴스 앤드 월드 리포트는 최근 햇볕에 그을린 구릿빛 피부색에 대한 맹목적
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전문의가 말하는 장수요령 20가지
「영양을 골고루 섭취해라」 「규칙적으로 운동해라」.건강하게 오래 살기 위한 방법을 물었을때 늘 듣게 되는 말들이다.하지만시간도,의지도 부족한 보통 사람들로선 이런 평범한 원칙들을
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일양약품,영지균사체 추출엑기스 함유
◇일양약품은 항암.면역증강효과가 뛰어난 영지균주에서 추출한 영지균사체 추출진액(엑기스)에 천연타우린을 보강하고 대추.당귀진액과 비타민.아미노산을 함유한 「균사체 영비천」을 출시했다
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구약성서 근거 치질치료법 화제
구약성서에 나와있는 치료법이 한 선교단체에 의해 실용화되어 선교용 비디오로 출시돼 화제다. 치료대상 질환은 치질.크리스천문화원 부설 치질치유선교훈련원은치료법을 영상물제작 전문업체인
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입안 염증 비타민 먹어도 효과 없어
〈문〉32세 회사원이다.2년전부터 혀와 볼안쪽,입술안쪽이 자주 헐고 입안에 반복적인 염증이 생겨 음식물을 씹기 힘들다.병원에선 피로해 그렇다며 비타민제 복용을 권하지만 잘 낫지 않
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비타민 C와 감기
감기는 여러 다양한 바이러스가 호흡기 점막에 감염을 일으키는상태를 일컫는다.감기는 항상 곁에 있는 질환으로 1년에 평균 2~3회 정도 걸린다고 한다.현대 의학이 이렇게 흔한 감기에
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칼로리없는 기름 실용화 눈앞
「칼로리 전혀 없음,콜레스테롤도 제로,하지만 보통기름과 똑같은 맛으로 튀김요리.볶음요리 등 기름으로 할 수 있는 모든 요리가 가능하다?」 현재 미국은 P&G사가 개발한 이런 「꿈같
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23.청국장
청국장이 장이냐,거적문이 문이냐라는 말에서 보듯이 좋지 않은물건으로 비유되기도 했던 것이 청국장 또는 담북장이다.우선 일반 된장보다 냄새가 자극적이고 만드는데 시간이 걸리지 않기
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간호협회주최 모유수유兒 선발대회
『엄마젖을 먹이면 좋다는건 누구나 다 알죠.하지만 제대로 잠못자지,어깨 아프지…우리 아기한테 좋은 일만 아니면 당장에 포기하고 싶은 적이 많았어요.』 지난달 30일 대한간호협회(회
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대입준비 막바지-수험생 건강관리
대입시험 준비가 막바지에 접어들면서 수험생들의 건강을 우려하는 부모들의 마음이 무겁다.입시에 대한 중압감과 짧은 수면,운동부족,불규칙한 식사는 청소년의 건강을 크게 위협할 뿐만 아
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13.표고버섯
성인병 중에서 암과 순환기계 질환이 많아지고 있다.그 발생원인이 다 밝혀진 것은 아니나 그러한 성인병을 예방하는 식품으로오랜 역사를 가지고 있는 것이 표고버섯이다.표고버섯에 대해서
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11.요구르트-腸활동 도와주는 장수식품
장수(長壽)를 바라는 것은 진시황만의 소망이 아니었다.20세기초 메치니코프는 장수에 대한 비결을 연구하던중 발효유, 즉 요구르트가 장수식품이라는 것에 관심을 갖게 됐고 그 공로로
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10.토마토-갈증해소.정력에 좋아
땀을 많이 흘리는 여름이 되면 사람들은 청량음료나 이른바 스포츠 음료를 많이 마시게 된다.그러나 그런 것보다 과채류(果菜類)를 먹는 것이 현명하다는 것을 알아야 한다. 기온이 높은
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과민성 대장증상-스트레스性 질환 섬유소 보충해야
예부터 「속 편한게 제일」이라는 말이 있다.섭취된 음식을 잘소화시킨 에너지야말로 모든 활동의 근본이 된다. 그러나 현대사회에서 증가하는 대표적 질환중 하나가 바로 만성적으로 아랫배
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대만A型 독감 극성 주사보다 먹는藥이 효과
「갑자기 열이 나고 목이 붓는다.팔다리 근육도 쑤시는데 주무르거나 두드리면 오히려 더욱 아프다」. 요즘 유행하는 대만 A형 독감의 전형적인 증상이다. 물론 충분한 휴식과 영양공급이
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특수계란-영양.신선도 월등
『특수계란은 비싼만큼 값어치가 있는 것일까.』 주부 李모(35.서울강남구청담동)씨는 일반계란보다 2~3배정도 비싼 특수계란을 2년째 사먹고 있지만 항상 특수계란의 「특수성」이 궁금
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단식-비만형 체질엔 큰 도움준다
야맹증은 비타민A,각기병은 비타민B,괴혈병은 비타민C,구루병은 비타민D.과거 영양결핍시대를 살았던 기성세대에겐 너무나 익숙한 단골 생물시험문제다.그러나 이처럼 못먹어 생긴 영양결핍
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下.신년건강 장기별 체크포인트-신장
『더도 덜도 말고 지난해 건강만큼만….』 연세대의대 신장내과한대석(韓大錫)교수의 새해 건강메시지는 특이하다.한번 나빠지기시작하면 회복되지 않고 계속 악화되는 신부전증환자를 두고 하
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