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[건강한 가족] 낙상 사고 걱정되는 초겨울, MSM·허벅지 근력 운동 챙기세요
관절·뼈 건강 지키는 습관 나이가 들면 뼈 건강에 빨간불이 켜진다. 관절염·골다공증 같이 삶의 질을 떨어뜨리는 만성질환 발병 위험이 커진다. 관절 통증으로 걷기가 불편해지거
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[건강한 가족] 페달 밟는 재미, 신바람 전신 운동 효과로 성인병·우울증 날려볼까
━ 늦가을, 자전거 라이딩 즐기기 자전거는 남녀노소 모두 이용할 수 있는 운동 기구이자 이동 수단이다. 특히 허리나 무릎, 관절에 큰 상해를 주지 않는 전신 운동이라 만
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관절 노화된 50~70대 등산객, 배낭 무게 줄이고 스틱 필수
━ 생활 속 한방 한반도가 화려하게 옷을 갈아입었다. 절기상 서리가 내리는 상강(霜降)을 맞은 오늘 전국의 산들이 한껏 짙어진 단풍들로 울긋불긋하다. 시원한 가을바람과
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[2021 소비자의 선택] 무릎 퇴행성관절염 치료에 도움 주는 주사
콘쥬란 콘쥬란은 무릎 퇴행성관절염 치료에 도움을 줄 수 있는 주사다. 파마리서치의 콘쥬란이 ‘2021 소비자의 선택’ 의료기기/관절강주사 부문 대상을 차지했다. 콘쥬란은
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[건강한 가족] "초정밀 로봇 인공관절 수술로 통증·출혈 최소화…체력 약한 고령층도 가능"
━ 인터뷰 문규필 해운대 부민병원 관절센터장 해운대 부민병원 문규필 센터장은 “마코 로봇 인공관절 수술은 정확한 뼈 절삭으로 일상 복귀가 빠르다”고 말했다. 인성욱 객원
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[건강한 우리집] ‘비즈왁스알코올’ 무릎 통증 줄이고 위 점막 보호 효과
퇴행성 관절염을 오래 앓으면 위 건강도 신경 써야 한다. 지긋지긋한 무릎 통증을 완화하는 약이 위를 자극해서다. 무릎이 시큰거리는데 속도 쓰린 통증의 이중고다. 관절 통증을 다스
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[건강한 우리집] 찬바람 불면 삐걱대는 무릎 관절, 위까지 쓰리다고?
관절·위 건강 관리법 퇴행성 관절염은 한국인 400만 명 이상이 앓고 있는 국민병이다. 중년부터 발병률이 빠르게 증가한다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터에 따르면 만 50세
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[건강한 우리집] 노년의 공포 관절통 걱정되세요? 연골 지키는 ‘관절 쿠션’ 꼭 기억하세요
관절 건강 유지하려면 ㄹ " 퇴행성 관절염 가족력도 조심 / 연골 손상 안 되게 미리 관리 / 프로테오글리칸 감소 막아야 " “노년에 가장 걱정되는 질환은 무엇인가?”라는
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[건강한 우리집] '비즈왁스알코올' 먹으면 위장관 증상 개선, 속편하게 관절 지켜
주목받는 벌집 밀랍 추출물 관절염을 겪는 사람들이 통증 해소를 위해 가장 먼저 찾는 것은 소염진통제다. 가장 손쉬운 방법이기 때문이다. 실제로 관절에 생긴 염증을 줄이고 이로
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[건강한 가족] 만사 귀찮고 다리 가늘어졌나요? 노화 문제 아닐 수 있어요
━ 노쇠 막는 수칙 근육·뇌쪽 노쇠 맨 먼저 발생 60분 코스 운동 주 2회 좋아 생선·달걀·육류 등 자주 섭취 나이가 들면서 무기력해지고 살이 물렁물렁해질 때
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유튜브·넷플릭스 보다 뻐근한 목, 디스크 막는 '끄덕끄덕' 스트레칭
[사진 photoAC] #새벽잠이 없는 70대 이 모씨의 첫 일과는 TV로 시작된다. 이씨는 새벽 6시 눈을 뜨자마자 TV를 자연스럽게 켠다. 아침 뉴스를 통해 날씨부터 최근 대
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단풍 구경 갔다 무릎 못쓰게 됐다…등산 때 지켜야할 걷기법
유종희(44)씨는 지난달 부부 동반으로 한라산에 올랐다. 산이 높아 부담스럽긴 했지만, 체중 관리도 할 겸 큰마음을 먹고 도전했다. 힘들게 성판악 코스를 완등했는데 문제는 이후부
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[건강한 가족]로봇 수술로 손상 연골만 정확히 교체, 인공관절 수명 늘려
병원 탐방 목동힘찬병원 이정훈 목동힘찬병원 원장은 3차원 CT와 로봇 팔 등 첨단 기술을 활용한 부분 인공관절 수술로 치료 정확도를 높이고 환자 부담은 최소화한다. 김동하 객원기
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[건강한 가족] 관절에 운동만큼 중요한 영양소···오미자·MSM으로 삶의 질 챙기세요
가을철 중노년층 통증·부상 위험 가을은 관절 건강에 부주의하기 쉬운 계절이다. 선선해진 날씨에 야외 활동이 많아진다. 하지만 상대적으로 관절은 위축된 상태다. 여름보다 낮
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명절 뒤 우울감 심해지는 노인, 무릎 관절염 ‘빨간불’
━ 생활 속 한방 올해도 벌써 추석이 지났다. ‘더도 덜도 말고 한가위만 같아라’라는 말이 무색하게 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 이번 추석을 반쪽짜리 명절로
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현대의학이 추적한 위인들의 고질병
세종의 허리 가우디의 뼈 세종의 허리 가우디의 뼈 이지환 지음 부키 “스코틀랜드 하일랜드 출신의 전직 육군 장교시군요, 최근에 일을 그만두셨죠? 파병지는 바베이도스였고요.”
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[제약&바이오] 오미자 추출물에 MSM까지 함유관절 건강 보호 '이중 안전 자물쇠'
광동 관절통치 호 광동은 관절 건강에 도움되는 오미자 추출물, MSM이 함유된 프리미엄 건강기능식품 ‘관절통치 호’를 선보였다. 광동은 최근 근력과 관절 건강에 도움 줄 수
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[쿠킹] 빨간 맛이 궁금해, 위장 보호하고 다이어트에 좋은 ‘비트’
윤수정의 건강한 습관 ② 비트 ‘빨간 맛이라니, 대체 어떤 맛일까?’ 레드벨벳의 노래 ‘빨간 맛’을 처음 들었을 때 머릿속에 떠오른 생각이다. 노래 가사처럼 달콤한 과일 같기
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[건강한 가족] 귓속 "삐~"는 난청·과로, 뱃속 "꾸르륵"은 크론병 경고음일 수 있다네요
간혹 경고는 소리를 매개로 한다. 신체도 마찬가지다. ‘삐~’ ‘툭툭’ ‘꾸르륵’ 등등 과거엔 들리지 않던 소리가 어느 순간 나기 시작했다면 특정 질환에 대한 경고음일 수 있다.
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[건강한 가족] 턱에서 ‘딱’ 소리나는 턱관절 장애 방치하면 퇴행성 관절염 진행
직장인 전모(37·여)씨는 지난해부터 음식을 씹거나 하품할 때 턱 주변이 자주 아팠다. 증상이 나타났다 사그라지기를 반복하다 갑자기 입을 벌릴 수 없을 정도로 통증이 밀려왔다.
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[건강한 가족] 관절 건강 위해 운동으로 근육 저축해야…오미자·MSM 섭취도 도움
━ 무릎관절 지키는 생활습관 가을로 넘어가는 늦여름 환절기는 관절 건강을 챙겨야 하는 때다. 한낮 더위와 달리 저녁엔 선선한 날씨가 이어지면서 날씨 변화로 관절 통증
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[건강한 가족] 검증된 로봇 인공관절 수술로 무릎 통증 잡고 휜 다리 편다
인공관절 수술은 말기 퇴행성 관절염 환자의 마지막 희망이다. 닳아 없어진 연골을 인공관절로 대체하면 통증·기능장애에서 벗어나는 동시에 O자·X자로 휘어진 다리도 곧게 펼 수 있
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[건강한 가족] 흡수 빠른 액상형 MSM, 관절 건강 도우미
코로나 시대 관절 건강관리에 비상이 걸렸다. 고강도의 사회적 거리두기로 ‘집콕 기간’이 길어지면서 운동량이 줄고 체중이 늘면서 무릎관절염 통증이 악화할 수 있다. 동진제약
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[건강한 가족] 시야 뿌옇게 보이는 백내장, 당장 무조건 수술이 정답 아닙니다
국내에서 이뤄지는 다양한 수술 중 가장 많이 이뤄지는 것은 어떤 수술일까. 암? 디스크? 퇴행성 관절염? 답은 의외로 백내장 수술이다. ‘2019년 주요수술통계연보’에 따르면