[황세희기자에게 물어보세요] 아침이면 눈이 부어요

<문> 중학교 3학년 남학생입니다. 저는 매일 아침 자고 일어나면 눈이 붓습니다. 보통 늦게 자지만 일찍 자고 일어난 날도 마찬가지예요. 잘 때 엎드려 잔다는 것 이외엔 남다른 점이 없습니다. 신장이 나쁠 거란 얘기도 있어 걱정입니다. 음식이나 약으로 낫게 할 순 없나요 (진주시 대하동 허).

<답> 붓는다는 것은 혈관 안에 있는 수분이 혈관 밖으로 빠져나와 주위 조직에 스며드는 현상이에요. 흔히 눈부터 붓는 이유는 눈 주위 조직이 워낙 약해 물이 약간만 차도 쉽게 붓기 때문이죠.

부종 (浮腫) 의 원인은 아주 다양합니다. 흔히 지나치게 많이 자거나 물을 많이 마신 다음날 아침엔 얼굴이 잘 붓잖아요? 신장질환을 비롯해 간 질환.심장 질환 등 여러가지 질병도 부종을 일으키죠. 따라서 붓는 원인부터 알아야 해요. 허군은 우선 병원에서 진찰과 함께 소변검사를 받도록 하세요. 아침 첫 소변으로 검사받는 게 가장 정확합니다.

만일 소변검사에서 단백질 성분이 나타나면 신장병이 의심되므로 정밀검사를 받아야 합니다. 진찰소견.소변검사에서 별 이상 없을 땐 걱정할 필요는 없어요.

눈이 부어 보이지 않으려면 평상시 짜게 먹지 말고 잠자기 전에 수분섭취를 삼가도록 하세요. 또한 엎드려 자는 습관도 고치는 게 좋습니다. 엎드려 자면 눈이 부을 수 있는 것은 물론 허리가 인위적으로 쭉 펴진 상태라 허리 건강에 좋지 않고 몸을 뒤척이기도 불편하지요. 게다가 고개가 왼쪽 혹은 오른쪽으로 몸과 부자연스러운 각도를 이루면서 고정돼 목도 불편할 수 있습니다.

황세희 기자

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