[경혈을알면나도한의사] 비염 … 손목 바깥쪽 30초씩 좌우로 돌려

알레르기 비염 환자는 간이나 신장에 문제가 있는 경우가 많다. 맑은 콧물을 흘리거나 재채기가 심하면 신장 기능이 약할 수 있다. 따라서 허리가 늘 은은하게 아프거나, 소변을 자주 보고, 자다가 식은땀을 흘리기도 한다.

반면 누런 콧물을 흘리거나 코가 잘 막히는 사람은 간 기능에 문제가 있다. 눈이 건조하거나 쉽게 충혈된다고 호소하고, 쉽게 짜증을 내거나 항상 피곤하다고 얘기하는 환자도 있다. 여성은 생리통이 심하거나 아랫배가 늘 아프다고 하며, 변비가 따라오기도 한다.

▶호일침 자극 요법 : 7-D자리는 기침.콧물.코막힘에 효과가 있다.

▶자극 방법: 손목 바깥쪽에서 2~3㎝ 주관절 쪽으로 올라온 곳에 있다. 이쑤시개처럼 생긴 뾰족한 것으로 꾹꾹 누르거나 좌우로 돌리면서 30초 내외로 자극한다.

▶음식요법: 개화하지 않은 목련 꽃봉오리를 말린 것이 신이다. 신이와 함께 진피(귤 껍질)나 박하를 달여 마시면 좋다. 꽃이 피기 직전 꽃망울을 채취해 그늘에 말려 쓴다. 말린 꽃봉오리 10g을 약 600㏄의 물에 넣고 달여 양이 절반 정도 되면 불에서 내린 뒤 하루 세 번 나눠 마신다.

호일침한의원 김광호 원장 www.hoilchim.co.kr