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[정말일까요] ‘총명탕’ 먹고 ‘두뇌훈련’ 하면 성적 오른다는데 …
전국 초·중·고 300여개가 집중력 향상 등을 목적으로 뇌교육을 하고 있다. 서울 원묵고 학생들이 창의적 재량 수업 시간에 뇌교육을 받고 있다. [황정옥 기자] 여름방학을 기회로
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[한방에길이있다] 감기 뒤 천식엔 생강, 말린 귤껍질 효과
숨쉬기가 불편한 천식만큼 주변사람을 안타깝게 하는 질환도 드물다. 치료도 쉽지 않다. 협착된 기도를 잠시 넓혀줘 호흡을 도와주는 것이 고작이다. 양방에서 천식은 항원에 의해 기도
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[건강신간] 『내 몸에 맞는 올바른 운동법』 外
◆하버드메디컬스쿨에서 발간한 『내 몸에 맞는 올바른 운동법』(사진)이 일동제약 마케팅본부장인 정연진 전무에 의해 번역돼 출판됐다. 필자 하비 사이먼은 운동을 통해 자신에게 직접
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[Family건강] 일본 팬클럽 30여 명 "호일침 배우러 왔소"
호일침을 배우고 있는 일본 침구사들(오른쪽이호일침을 창안한 김광호 원장). 부산 롯데호텔 11층에 자리 잡은 호일침한의원(원장 권오성). 지난 25일 오후 2시, 이곳에 30여 명
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[경혈을알면나도한의사] 겨울이 반갑잖은 천식 환자
천식환자에게 차고 건조한 겨울은 고통의 계절이다. 천식은 항원(외부 요인)에 의해 기관지가 알레르기 반응을 일으키는 면역질환. 하지만 한방에선 인체 내부의 취약한 요인에 더 큰
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[경혈을알면나도한의사] 수족냉증
얼음장같이 찬 손과 발을 가진 사람에게 겨울은 괴롭다. 말초 혈액순환 장애나 레이노이드 증후군으로 진단되기도 하지만 원인을 알 수 없는 경우도 허다하기 때문. 한방에서 수족냉증은
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[경혈을알면나도한의사] 눈물흘림증
노안과 함께 찾아오는 눈물흘림증. 비루관이라고 하는 눈물 배출구가 노화로 막히면서 눈물이 밖으로 흐르기 때문에 생기는 증상이다. 동의보감 안문(眼門)의 첫머리엔 "눈은 오장육부의
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[경혈을알면나도한의사] 냉대하
냉이란 찬 것을 말한다. 대하는 여성생식기로부터 분비되는 분비물. 따라서 냉대하란 몸이 차 생식기 분비물에 이상이 있는 것을 말한다. 정상적인 질 분비액은 투명하거나 젖빛처럼 뿌연
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[경혈을알면나도한의사] 탈모
한의학에서는 '발속신(髮屬腎)'이라고 해서 머리카락을 신장 기능과 밀접하게 다룬다. 신은 정(精)을 생산하고, 저장하므로, 신의 기능이 충만하면 머리카락이 윤기가 있고 빨리 세지
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[Family건강] "아픈 부위 아니라 '혈'에 침 꽂아 효과 중국서도 감탄했죠"
지난달 15일 중국 톈진(天津) 국제중의학 학술대회에선 매우 흥미로운 장면이 연출됐다. 마지막 강연자로 나선 국내 한의사의 침술 강의에 세계 42개국에서 온 동양의학 석학 200여
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[경혈을알면나도한의사] 불임
여성의 사회 진출과 초산연령이 높아지면서 부부 8쌍 중 1쌍은 불임으로 고생을 하고 있다. 불임은 씨와 밭의 문제로 대별된다. 이 중 아기집인 자궁의 결함은 여성 불임의 가장 큰
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[경혈을알면나도한의사] 오십견
관절 통증이 심해지는 계절이 왔다. 날이 추워지면 풍한(風寒)의 사기(邪氣)가 기혈(氣血)을 막아 관절통이 심해진다. 동의보감에 '통증은 기운이 소통되지 않아 생긴다'고 했듯 날
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[경혈을알면나도한의사] 안구 건조
건조한 날씨가 계속되면서 눈이 뻑뻑하다고 호소하는 환자가 늘고 있다. 이렇게 안구건조증은 계절적인 영향을 많이 받는다. 환자는 눈이 따갑거나 이물감.가려움.충혈 등의 증상에 시달린
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[경혈을알면나도한의사] 명절증후군
"당신은 마음이 상했을 때 주로 어디가 아픈가요?" 사람은 똑같은 스트레스 상황에서도 서로 다른 신체반응을 보인다. 체질은 물론 오장육부의 기능이 모두 다르기 때문이다. 추석을
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[경혈을알면나도한의사] 허리·관절 통증
골프는 허리와 관절의 종합작품이다. 곧고 튼튼한 허리와 관절 유연성이 좋아야 스윙도 정확하고, 공도 멀리 나간다. 따라서 골프를 쳐보면 자신의 허리와 무릎.어깨 등 관절의 건강
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[경혈을알면나도한의사] 발기부전
동의보감엔 "병을 진찰할 때 남자는 반드시 성생활을, 여자는 월경을 살핀다"고 적혀 있다. 남자의 정력이 건강의 척도라는 말이다. 발기부전을 호소하며 한의원을 찾는 환자들은 대개
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[경혈을알면나도한의사] 목디스크
한의학에서 보면 추간판탈출증(디스크)도 체내 오장육부와 관련돼 있다. 여기서는 간과 관련된 목디스크에 대해 다룬다. 2004년 1~5월 디스크 진단명으로 한의원을 찾은 310명의
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[경혈을알면나도한의사] 만성변비
변비로 고생하는 사람이 많다. 만성변비는 일반 변비와 명백히 다른, 전문 치료가 필요한 '질환'이다. 최근'미국 위장병학 저널'에서는 만성변비에 대한 잘못된 치료법에 대해 경고했
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[경혈을알면나도한의사] 구안와사
살인적인 무더위가 계속되고 있다. 한여름엔 밤새 입이 돌아갔다고 내원하는 환자가 종종 있다. 차가운 바닥에 얼굴을 대고 자거나, 에어컨이나 선풍기를 틀어놓고 잤다는 사람이 많다.
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[경혈을알면나도한의사] 성적 안 오르는 우리 아이
일침으로 우리 아이 성적을 올릴 수는 없을까. 성적이 오르지 않는 아이는 두 가지로 설명할 수 있다. 첫째는 집중력이 떨어져 학습능력이 저하된 경우다. 둘째는 공부는 열심히 하지
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여름철 원기 떨어질 땐 오미자 + 인삼차가 제격
여름철이 되면 맥을 못 추고 만사가 귀찮아 눕고만 싶다는 사람들이 있다. 게다가 식욕까지 떨어진다. 동의보감에선 '화는 원기의 적이다(火爲元氣之賊)'라고 했다. 여름철 더운 기운이
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[경혈을알면나도한의사] 여름철 원기 떨어질 땐 오미자 + 인삼차가 제격
여름철이 되면 맥을 못 추고 만사가 귀찮아 눕고만 싶다는 사람들이 있다. 게다가 식욕까지 떨어진다. 동의보감에선 '화는 원기의 적이다(火爲元氣之賊)'라고 했다. 여름철 더운 기운
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[경혈을알면나도한의사] 냉방병
무릎 아래 바깥쪽 누르면 속 따뜻해지고 소화 잘 돼 삼계탕·부추 먹으면 도움 '몸이 무겁고 축축 늘어진다', '으슬으슬 오한이 들고 뒷목이 뻣뻣하다'. 여름 감기로 고생하는 사람이
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[경혈을알면나도한의사] 냉방병
'몸이 무겁고 축축 늘어진다', '으슬으슬 오한이 들고 뒷목이 뻣뻣하다'. 여름 감기로 고생하는 사람이 많다. 가장 큰 원인은 잘못된 냉방이다. 실내외 온도차가 5~8도 이상 지