[STOP! 노화] 나의 예상 수명은…

이 표는 크게 유전.환경적 요인과 생활습관, 건강관리, 스트레스 대처능력으로 구분됩니다. 채점의 목적은 각자 점수가 나쁜 부분을 파악해 건강관리에 반영, 예상 수명을 늘려가는 데 있습니다. 따라서 이 표를 보관해 두고 두세달에 한번 정도 정기적으로 체크해 예상 수명을 늘려갑시다. 자신에게 적합한 답변이 없으면 그 문항은 답변하지 않는 것이 좋습니다.