![[오늘의 운세] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[속보] 경찰, ‘음주 뺑소니’ 김호중 구속영장 신청](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/7ee67aa7-d053-4c89-8e96-6a2330d6284a.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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"스트레스 오래 받으면 암에 취약 … 마음의 고민 털어내라"
암의 발병원인도 대부분 생활습관에서 비롯된다. 힐리언스 선마을은 암환우를 위한 생활습관개선 체험센터를 만들어 3년 넘게 운영하고 있다. 이곳 촌장인 이시형(정신과 전문의·사진)박사
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전문적인 식단·체력 관리로 회복 빠르게
강원도 홍천에 위치한 힐리언스 선마을에선 ‘암너머 뉴라이프 캠프’를 진행하고 있다. 암 환자에게 특화된 자연치유 캠프다. 2009년에 시작된 이 캠프에는 현재까지 5000명이 넘는
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암환자 식사 중요성과 식사법 알려줍니다
힐리언스 선마을의 암환자 식단. 암과 투병하는 환자에게 가장 큰 고민은 ‘무엇을, 어떻게 먹느냐’일 것이다. 음식은 암 재발과 새로운 2차 암을 막는데 중요한 요소다. 강원도 홍
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개인별 운동처방 해주는 '암 환자 건강캠프'
암 환자를 위한 맞춤형 건강캠프가 열린다. 힐리언스는 강원도 홍천에 위치한 웰니스센터 ‘선마을’에서 9월부터 11월까지 월 1회씩 암 환자를 대상으로 건강관리 프로그램을 제공한다.
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암 극복 위해 … 선마을에서 3가지 식습관 바꿔보세요
암 치료 후 재발과 새로운 2차 암을 막는 중요한 요소는 무엇을 어떻게 먹느냐다. 하지만 환자와 가족은 수십 년간 이어온 식사 습관 개선에 어려움을 호소한다. 첫째, 입맛이다. 한
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암 이기는 길, 자연 속에서 찾으세요
암환자의 고통은 신체적인 것만큼이나 정신적으로 심각하다. 100명 중 47명은 불안·우울·불면에 시달린다. 부정적인 심리상태는 면역세포의 활성도를 억제한다. 미국 하버드대 종양학과
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가볼 만한 청소년 힐링캠프
청소년 영힐링캠프에 참가한 학생들이 운동 프로그램을 즐기고 있다. 여름방학이 한 달여 앞으로 다가왔다. 방학이 가까워지면 아이의 마음은 들뜨지만 부모의 머릿속은 복잡해진다. 아이
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암을 이기는 음식·운동·정신요법, 대자연 속에서 체험하세요
힐리언스 선마을에서는 유기농 저염식단을 제공하며 암 환자에게 올바른 식습관을 안내한다. [사진 힐리언스] 기적적으로 암을 치유했다는 사례가 종종 소개된다. 이들에겐 몇 가지 공통점
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[중앙일보-힐리언스 암치유 공동기획] '암너머뉴라이프 캠프' 6월 22~24일
암 환자는 수술과 암치료를 받은 후 체력이 급격히 떨어진다. 따라서 활동할 수 있을 정도의 ‘근력’을 확보하는 노력부터 해야 한다. 이른바 ‘항암운동’이다. 하지만 환자 상태에 따
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"강원도 숲속 암 힐링 캠프의 힘 체험해 보세요"
#. 김정애(54·가명)씨는 2년 전 남편이 간암으로 4개월 시한부 판정을 받은 그날의 충격을 잊지 못한다. 그녀는 남편을 살리기 위해 인터넷과 서적을 뒤지며 항암에 좋다는 각종
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많이 안 먹어도 살찌는 이유, 이것 때문이었네
▲ 힐리언스 선마을의 박인규 운동처방사가 과거 뚱뚱했던 자신의 사진 앞에서 멋진 몸매를 자랑하고 있다. 박씨는 비만으로 고민하는 수강생들의 공감을 사며 비만 유형별 맞춤식 다이어
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많이 안 먹어도 살찌는 이유, 이것 때문이었네
힐리언스 선마을의 박인규 운동처방사가 과거 뚱뚱했던 자신의 사진 앞에서 멋진 몸매를 자랑하고 있다. 박씨는 비만으로 고민하는 수강생들의 공감을 사며 비만 유형별 맞춤식 다이어트 비
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신간 안내
창밖 뉴욕 저자: 마테오 페리콜리 출판사: 마음산책 가격: 1만5000원 소설가 니콜 크라우스, 영화감독 노라 에프런, 무용가 미하일 바리시니코프, 요리사 마리오 바탈리, 사진작
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![[알림] 아토피 치유 생활용품 제공](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/07/htm_201301076383630103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[알림] 아토피 치유 생활용품 제공
중앙일보헬스미디어는 아토피 환자를 위해 13년간 상품 발굴에 힘써온 ‘아토피닷컴’과도 함께합니다. 아토피닷컴(www.lotteatopy.com/02-751-9588)에서는 아토피
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![[알림] 힐리언스 선마을서 평생 살빼는 습관 만드세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201301/07/htm_20130107627330103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[알림] 힐리언스 선마을서 평생 살빼는 습관 만드세요
힐리언스 선마을의 저염식단. [사진 힐리언스]국내 최초의 웰니스센터 힐리언스(강원도 홍천)가 새해를 맞아 다이어트 힐링캠프를 개최한다. ‘백 투 더 네이쳐(Back to the N
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저염식·트레킹·요가·명상·스파 … 하루 만에 체지방 1.2㎏ 줄어들어
비만의 원인은 나쁜 생활습관이다. 티끌 같은 작은 습관이 모여 비만이라는 태산을 만든다. 강원도 홍천에 비만 습관을 개선해주는 마을이 있다고 해서 찾았다. ‘힐리언스 선마을’이다.
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![[현장이모저모] 산림·휴양 박람회 속으로2...](https://pds.joongang.co.kr/news/component/healthmedia/201210/25/6304_3946_053.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[현장이모저모] 산림·휴양 박람회 속으로2...
▲ 힐링돔 ▲ 힐리언스선마을부스 ▲ 한국임업진흥원 ▲ 한국숲해설가협회 ▲ 한국숲유치원협회 ▲ 한국산양삼협회 ▲ 한국산림복합경영인협회 ▲ 한국녹색문화재단 ▲ 충북 전시 체험관 ▲
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인터넷 중독 치유 배우고 도심서 숲 체험 즐기고 … 힐링·건강 정보 한 자리에
‘산’을 주제로 한 국내 최초의 힐링 박람회가 도심 속에서 열린다. 중앙일보와 산림청이 공동으로 ‘도시에서 만나는 숲 체험’이라는 주제로, ‘2012 산림휴양·치유박람회를 18일(
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비타민 B군 보충, 스트레스 날려버리세요
스트레스가 심해지면 비타민 B군이 빠르게 소모돼 보충이 필요하다. [사진=대웅제약]자동차는 휘발유로 달린다. 신체도 음식을 통해 에너지를 만들어 생명을 유지한다. 이때 영양소를 에
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백두대간 기운 받고 바른 생활습관 배우니 별천지가 따로 없네
‘힐링(Healing)’이란 이름을 내건 여행지는 수두룩하다. 하나 요즘의 ‘힐링’ 바람에 기댄 얄팍한 상술인 경우가 대부분이다. 별 특색 없는 농촌체험마을도 ‘힐링’이라 붙이기도
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학생들에게 챙겨줘야 할 영양제는
청소년들은 과중한 공부 시간과 입시 스트레스에 시달린다. 이때 고함량 비타민B를 섭취하면 스트레스 해소와 두뇌활동에 도움이 된다. 자녀의 여름방학을 앞둔 학부모들은 요즘 마음이
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대학 강의실 수다 부쩍 사라진 이유 알고보니
이젠 사람과 사람 사이, 스마트폰이 있다. 얼굴 보자고 모인 회식·데이트·식사에서조차 어느 순간 각자의 손바닥 세상으로 빠져든다. 소통하기 위해, 공감하려 만난 자리에서 정적이 흐
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![[뉴스 속으로] 스마트폰 3000만 명 시대 어두운 그늘](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201205/19/htm_201205190521230103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[뉴스 속으로] 스마트폰 3000만 명 시대 어두운 그늘
이젠 사람과 사람 사이, 스마트폰이 있다. 얼굴 보자고 모인 회식·데이트·식사에서조차 어느 순간 각자의 손바닥 세상으로 빠져든다. 소통하기 위해, 공감하려 만난 자리에서 정적이 흐
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엄마, 자꾸 졸리고 힘이 없어 … 그럼 B군 불러야겠네
[일러스트=강일구]비타민은 자동차 윤활유와 같다. 음식으로 섭취한 영양분을 에너지로 전환하는 촉매제 기능을 한다. 중앙일보헬스미디어와 대웅제약이 공동으로 진행하는 ‘가정의 달, 우
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![[오늘의 운세] 5월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[속보] 경찰, ‘음주 뺑소니’ 김호중 구속영장 신청](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/7ee67aa7-d053-4c89-8e96-6a2330d6284a.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
