![[오늘의 운세] 5월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![文 "아내 인도 간 건 첫 영부인 단독외교, 지금 영부인은…" [文 회고록]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/18/50f2a2dd-fa96-4d11-b7d8-31095efc6276.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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소리없이 다가오는 ‘병’ 지방간
술과 동물성 지방은 지방간을 유발하는 주요 원인이다. 주 3회 이상 술을 마시거나 표준체중보다 많이 나간다면 간기능 검사를 통해 지방간 여부를 지속적으로 확인해야 한다. 흔히 ‘간
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대웅제약과 함께하는 ‘봄철 가족 활력 깨우기’ ① 집중력 높이는 브레인 비타민
포근한 봄바람이 불면서 겨우내 추위에 적응했던 우리 몸도 봄을 맞기 위해 재정비한다. 이 시기엔 신체의 신진대사 기능이 활발해지면서 영양소 요구량도 늘어난다. 이때 중요한 것이 비
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면역력 키우려면
대웅제약 임팩타민 파워. 고함량 비타민B복합제제로, 면역력을 높이는 데 도움이 되는 비타민B1·B2·B6·B12를 비롯한 비타민B군 10종 이상이 최적섭취량으로 구성돼 있다. 감기
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현대증권 ‘QnA프리미어서비스’
증권사 VIP(우수고객)들도 신용카드사나 백화점에서처럼 특별한 고객 서비스를 받을 수 있는 시대다. 이와 관련, 현대증권은 ‘QnA프리미어서비스’를 제공하고 있다. 두 가지 맞춤
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원터치 울트라이지 핑크 카네이션 이벤트
원터치 울트라이지에서 핑크 카네이션 이벤트를 실시한다. 5월 20일까지 원터치 울트라이지 핑크를 구매하고 고객카드를 작성하면 추첨을 통해 힐리언스 당뇨산책 참석권을 증정한다. 또한
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이시형 박사 (1934~ )
대구 출생. 경북대 의대 졸업. 예일대 대학원 정신과 P.D.F. 강북삼성병원 원장, 서울대 의대 외래교수 등을 역임했다. 국내 대표적인 정신의학 전문의. 자기 조절 호르몬인 세
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원터치 울트라이지 핑크 카네이션 이벤트
원터치 울트라이지에서 핑크 카네이션 이벤트를 실시한다. 원터치 울트라이지 핑크를 구매하고 고객카드를 작성하면 추첨을 통해 힐리언스 당뇨산책 참석권을 증정한다. 또한 원터치 울트라이
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원터치 울트라이지 핑크 카네이션 이벤트
원터치 울트라이지에서 핑크 카네이션 이벤트를 실시한다. 원터치 울트라이지 핑크를 구매하고 고객카드를 작성하면 추첨을 통해 힐리언스 당뇨산책 참석권을 증정한다. 또한 원터치 울트라이
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더 늦기전에 … 배우자 손 잡고 마주앉아보세요
미국 37개 주에 1500여 개 점포가 있는 치킨샌드위치 전문점 ‘칙필에이(Chick-Fil-A)’는 매년 수백만 달러를 직원 부부를 위한 행사와 상담료로 지불한다. 트루엣 캐시
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![[다시 찾는 부부애] 사랑도 리모델링 되지요, 그 출발은 스킨십](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201101/09/htm_2011010921222030003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[다시 찾는 부부애] 사랑도 리모델링 되지요, 그 출발은 스킨십
이혼위기에 처했던 신익수(왼쪽)·권순옥 부부는 노력으로 사랑을 회복하는데 성공했다. 5일 하늘공원에서 데이트를 즐기고 있는 부부. [오종택 기자] 결혼 30년 차인 신익수(54)
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‘행복더하기 부부캠프’ 체험 … 우리부부 어떻게 달라졌나
1기 행복더하기캠프에 참가한 부부가 ‘부부대화법’을 체험하며 활짝 웃고 있다. “앞으로 우리 부부 생활에 많은 변화가 있을 것이라 기대됩니다.” 중앙일보헬스미디어와 힐리언스 선
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‘행복더하기 부부캠프’ 참가하세요
자녀의 진로 걱정, 매일 반복되는 집안일, 스트레스를 잠시 잊고 부부만의 휴식과 즐거움을 누릴 수 있는 ‘행복 더하기 부부캠프’가 강원도 홍천에 위치한 힐리언스 선마을에서 열린다.
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’행복더하기 부부캠프’ 참가하세요
대학수학능력시험(수능)이 끝났습니다. 수험생들은 그간의 고생을 다 잊은 듯 하루하루가 생기 있고 분주합니다. 하지만 부모들은 다릅니다. 갑자기 긴장이 풀리면서 몸과 마음이 동시에
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결혼도 훈련이다 … 서로 알아가는 작업, 평생 해야
[일러스트=강일구] 자연휴양 즐기며 부부관계 회복하는 ‘행복 더하기 부부캠프!” 맞벌이를 하며 두 아이를 키우는 데도 가사엔 관심 없는 남편, 감정 없이 무덤덤하게 살고 있는
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자녀양육 잘하려면 부부가 먼저 하나가 되어야
결혼 8년 차에 7살 아들을 둔 J씨 부부, 이젠 각방을 쓰며 삽니다. 아무리 부부싸움을 해도 각방은 쓰지 말라는 선배들의 조언이 있어 애를 써보았지만 결국 남편은 서재에서 아내는
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‘행복 더하기 부부캠프’ 참가하세요
중앙일보 헬스미디어와 힐리언스 선마을이 ‘행복 더하기 부부캠프’를 개최합니다. 면역력과 자연치유력을 높이는 친환경 공간 힐리언스 선마을에서 이틀간 진행하는 캠프에선 결혼생활의 행복
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1박2일로 떠나는 ‘행복 더하기 부부캠프’
‘전쟁터에 나갈 땐 한 번 기도하고. 바다에 갈 땐 두 번, 결혼할 땐 세 번 기도한다’. 러시아 속담이다. 수십 년간 다른 문화생활을 해 온 남녀가 결혼한 후 건강한 가정을 꾸
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새로 생긴 트레킹 코스 평화누리길 걸어보니
순수한 자연의 상태 그대로를 담고 있는 평화누리길 일반인의 출입이 통제되어 자연의 순수한 상태 그대로를 간직하고 있는 DMZ 인근. 이곳이 ‘평화누리길’이라는 이름으로 그 아름다운
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행복씨앗, 세로토닌으로 건강찾기 ④·끝
‘공부 공화국’. 대한민국을 보여주는 다양한 수식어 중 하나다. 대학 진학을 앞둔 수험생과 승진 시험에 허덕이는 직장인에게 성적은 인생을 가늠하는 잣대. 성적을 올리기 위해 쉼
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나와 선거 ③ 힐리언스 선마을 촌장 이시형
잠시 젊은 시절 투표할 때의 기억을 떠올려본다. 그때는 특정인을 당선시키기 위해 ‘피아노표(다른 사람의 표를 한 사람이 몽땅 가져다가 줄줄이 투표하는 것)’ ‘올빼미표(불을 끄고
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약간 빠르게 걸어보자 뇌 속 ‘행복 물질’ 쏟아진다
세로토닌 워킹이 주목받고 있다. 국내 대표적인 신경정신과 전문의 이시형 박사가 고안한 것이다. 세로토닌은 뇌 속의 신경전달물질로 폭력과 파괴 충동을 조절한다. ‘행복 물질’로 알
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비타민 B 먹고 웃으며 살래요? 술·담배하며 멋대로 살아갈래요?
[중앙포토]중년 남성 건강의 발목을 잡는 주범은 음주·흡연·운동부족 등 나쁜 생활습관. 여기에 스트레스가 더해지면 ‘불난 집에 기름을 붓는 격’이 된다. 최근 ‘세로토닌’이 주목받
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에스키모는 불포화지방산 많은 고래고기 먹어
성인병이 적은 유목민족 마사이족의 건강비결은 그들의 독특한 보행법에 있다. [중앙포토] 요즈음은 아픈 사람은 병원으로 달려가는 것이 일반화됐다. 그러나 현대의학이 발달하기 이전,
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행복씨앗, 세로토닌으로 건강찾기 ② 직장인 생활습관
직장인이라면 1년에 한번 ‘건강 성적표’를 받는다. 건강검진 결과다. 대기업 간부인 김모(47)씨의 지난해 건강 성적표는 충격적이었다. 비만에 의한 지방간은 물론, 당뇨와 혈압이
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![[오늘의 운세] 5월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![文 "아내 인도 간 건 첫 영부인 단독외교, 지금 영부인은…" [文 회고록]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/18/50f2a2dd-fa96-4d11-b7d8-31095efc6276.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
