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[손민호 기자의 레저 터치] 영하 23도 겨울산서 기분 좋았던 이유

손민호 기자이맘때 써먹으려고 미리 써놓은 문장이 있었다. 올겨울도 춥지 않았다. 그러고 보니 최근 몇 년 겨울은 춥지 않았다. 한강은 올해도 얼지 않았고, 기다리던 눈도 끝내 내리

중앙일보

2010.01.14 08:42
아이스링크에서 애인에게 프로포즈 해봐요!

칼바람이 뼈 속까지 스며드는 한겨울이면 실내를 벗어나는 것이 두려워지기 마련. 용감하게 무장을 하더라도 추위에 곧 무릎꿇기 십상이다. 하지만 올 겨울은 달라지자. 연인의 손을 장

중앙일보

2009.12.23 18:36
겨울이라 살 안 빼도 된다고? 겨울이야말로 다이어트가 중요

외투와 겉옷이 두께가 두꺼워지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 야외활동을 꺼려하게 되고 그만큼 몸의 움직임도 줄어든다. 스스로 시간과 노력을 통해 운동을 하지 않는 이상 겨울은 남녀

온라인 중앙일보

2009.12.23 15:00
엿·무릎담요…수능용 상품 인기

12일 대학수학능력시험을 앞두고 수능용 상품들이 인기다. 유자차·허브차를 비롯 차 제품과 초콜릿 등 식품류가 많이 팔린다. 무릎담요·핫팩·마스크 등의 난방용품과 지압기· 발 마사지

중앙일보

2009.11.09 14:23
주부 명절증후군 예방은 준비운동으로!

운동선수에게 필수적인 준비운동은 영어로 따뜻해졌다는 말인데 이 때 기준이 되는 곳은 내장온도라고도 하는 중심온도(core temperature)이다. 대개 입 안, 귓속, 항문 내

중앙일보

2009.10.02 07:01
비 올 확률 높으면 현관문에서 우산 아이콘이 반짝

‘오늘 저녁에 비 온다고 했는데 깜박 잊고 우산을 챙겨오지 못했다. 일기예보를 미리 감지해 우산을 챙겨주는 기기는 없을까.’‘혼자 산책하는 것이 심심하다. 가상의 애완동물과 함께

중앙일보

2009.08.16 20:25
목(경추)이 좋아하는 일자목, 거북목 운동법

서울 소재 명문대학교에 재학 중인 이경준씨(가명, 서대문구 홍제동). 회계사 시험을 준비하느라 하루 8시간 이상의 고시 강행군을 하고 있다. 그러나 어느 때부턴가 생긴 목(경추)

온라인 중앙일보

2009.07.06 10:00
교통사고 후유증으로 생긴 만성 어깨통증

어깨관절 전문병원을 검색하다가 우연히 알게 된 견우한의원. 상암동에 사는 김윤호(가명, 47세)씨는 이 다섯 글자를 평생 못 잊을 것 같다고 한다. 그가 2년 전 공덕동에서 당한

온라인 중앙일보

2009.06.05 10:00
스트레스가 ‘과민성대장증후군’을 몰고 온다

과민성대장증후군은 만성적으로 복통, 변비 또는 설사 등의 증상이 반복되는 것을 말한다. 대장내시경이나 여러 가지 검사는 정상이지만 몇 년간 부정기적으로 증상이 나타나기도 하며,

온라인 중앙일보

2009.04.23 09:43
[황세희 의학전문기자의 ‘삐뽀삐뽀’] 잘 놀던 아이가 갑자기 배 아프면 관장부터 해보세요

집 또는 학교에서 잘 놀던 아이가 어느 순간 갑자기 복통을 호소한다. 그저 아프다고 인상 쓰는 정도가 아니다. 데굴데굴 구를 정도로 심하게 아파하는 경우도 흔하다. 부모는 당황스럽

중앙일보

2009.02.23 00:28
신년 영화특집 ③ 입맛 잃은 당신께

영화는 눈으로 보고 귀로 듣는 예술이다. 하지만 때로 입으로 맛보는 영화가 있다. 겨우 시청각 매체인 주제에 감히 관객의 미각까지 사로잡으려 드는 발칙한 영화들을 찾아봤다. 여기

중앙일보

2009.01.17 00:04
신년 영화특집 ③ 입맛 잃은 당신께

영화는 눈으로 보고 귀로 듣는 예술이다. 하지만 때로 입으로 맛보는 영화가 있다. 겨우 시청각 매체인 주제에 감히 관객의 미각까지 사로잡으려 드는 발칙한 영화들을 찾아봤다. 여기

중앙일보

2009.01.15 16:01
따끈한 핫팩으로 사랑도 우정도 후끈~!

어린아이부터 할아버지, 할머니까지 안전하게 사용할 수 있도록 천연자연성분으로 만들어진 자연테라피를 위한 허브찜질팩이 화제다. “엄마 생신선물로 드렸어요. 이렇게 좋아하실 줄 몰랐는

온라인 중앙일보

2008.12.24 15:30
[써봤습니다] 감촉 좋고 깜찍 … 스키 탈 땐 네가 꼭 필요해

연말에 장시간 바깥활동을 하거나 겨울 스포츠를 즐기는 사람들은 손이 꽁꽁 얼기 일쑤다. 이때 생각나는 게 ‘전기 손난로’다. 그래서 요즘 젊은이들 사이에서는 산요가 최근 선보인 충

중앙일보

2008.12.14 20:29
지친 현대인의 온몸을 따뜻하게 풀어주는 친구… ‘털보 찜질기’

바쁘고 고된 현대인들에게 있어 가장 많이 가지고 있는 질환이 바로 근골격계 질환이다. 즉, 근육과 뼈에 이상이 있는 것인데, 나쁜 자세, 심한 노동, 반복 동작, 장시간 컴퓨터,

온라인 중앙일보

2008.11.25 12:30
[Life] Q : 다리에 쥐가 났는데 …

베이징 올림픽에서 감동의 드라마를 펼친 역도 이배영 선수와 첫 금메달을 안겨준 유도 최민호 선수는 다리의 쥐 때문에 울고, 울었다. 이 선수는 경기 도중 장딴지에 쥐가 나 바늘로

중앙일보

2008.09.08 02:30
백 마디 말보다 한 장의 컷

『우리가 잃은 것은 우리가 얻은 것보다 아름답다』강일구 글·그림, 한스컨텐츠, 1만원.『프랑스 스케치』장 자크 상페 그림, 열린책들, 1만8000원.『땅을 밟고 하는 사랑은 언제

중앙선데이

2008.06.07 19:01
“숭례문은 온 인류의 유산 책임 느끼며 그림 그려요”

20일 숭례문 화재 현장을 찾은 중국인 화가 하오쥔과 쿠쉐밍. [사진=박종근 기자]20일 오후 1시, 숭례문 화재 현장 바로 앞에 하얀색 대형 캔버스 두 개가 세워졌다. 중국 화가

중앙일보

2008.02.21 05:12
[중앙일보Life] 설 연휴 후유증, 특효약 없다는데… ‘가정 요법’써볼까

　“혹시 설 후유증으로 감기·몸살·독감을 앓고 계시지는 않으세요?” 설 연휴는 감기·독감에 걸리기 쉬운 조건을 두루 갖췄다. 장거리 운전·음식 장만으로 과로하기 십상인 데다 잠자

중앙일보

2008.02.10 18:01
솜바지·깔깔이는 추억, 군 방한복 이젠 첨단 섬유 시대

강원도 화천군 제7사단 장병들이 철책 앞 GOP에서 신형 방한복을 입고 야간 경계근무를 서고 있다. 체감온도가 영하 20도까지 떨어지는 최전방이지만 장병들은 바람은 막고 몸 안의

중앙일보

2008.02.06 04:54
[초등논술방] 지구온난화 막으려면 -끝-

탄자니아 킬리만자로 정상의 눈이 녹아내려 흙과 암석이 드러난 모습. [중앙포토] 상상해 보세요. 매서운 바람과 온 땅이 꽁꽁 얼어야 할 겨울이 지구에서 사라진다는 것을. 믿기지가

중앙일보

2007.12.25 16:00
[쇼핑Memo] 비비안 外

◆비비안은 남에게 속옷을 선물하려는 고객을 위해 인터넷 쇼핑몰(www.vivieneshop.co.kr)에서 ‘해피콜 서비스’를 한다. 선물 받을 사람의 사이즈를 모를 경우 주문 페

중앙일보

2007.12.13 18:49
[SHOPPING] 따뜻해 … 그리고 알뜰해, 에너지 절약형 난방기구 사볼까

고유가 시대, 어떻게 하면 에너지를 아끼면서 우리 집을 따뜻하게 만들 수 있을까. 근래 가전매장에선 소형 전기히터 판매량이 부쩍 늘었다. 하이마트 가전 담당 윤은석 바이어는 “난

중앙일보

2007.11.22 20:07
[Family건강] 시험 2시간 전 기상 … 아침식사 반드시

대입 수능시험이 15일로 다가오면서 수험생의 스트레스가 이만저만이 아니다. 과연 잘 치를 수 있을까 하는 초조감, 시험을 잘못 보면 어쩌나 하는 불안감, 지금이라도 더 봐야겠다는

중앙일보

2007.11.11 18:55