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라운드 중 어묵 국물, 라운드 뒤 온천욕 … 겨울 골프장 10

알래스카와 알프스 등 추운 지역에서는 겨울 스노 골프를 즐긴다. 사진은 스위스 생모리츠의 스노 골프장면. 눈을 다져 만든 그린은 ‘화이트’라고 부른다. 페어웨이는 공이 박히지 않도

중앙일보

2011.12.17 00:39
“옷 한 장에 5야드 줄어, 얇은 옷 여러 벌 입으세요”

김하늘(左), 서경묵(右)“겨울에는 공의 탄도를 좀 더 낮게 날려야 해요. 차가우면 공기 밀도가 커져 공이 날아갈 때 더 많은 저항을 받거든요.” 　찬바람이 쌩쌩 불면서 기온이 뚝

중앙일보

2011.12.17 00:39
호텔에서 즐기는 연말연시

특급호텔 중에서 유일한 고기뷔페인 노보텔 앰배서더 호텔 독산의 한식당 ‘유라’에서는 신선한 고기를 종류별로 맛볼 수 있다. 연말이면 가까운 가족, 지인들과 함께 한해를 마무리하는

중앙일보

2011.12.15 06:28
[사진] 추워진 날씨 … 핫팩으로 따뜻하게

겨울철 등산·낚시·골프 등 야외활동에 도움을 주는 핫팩이 인기를 끌고 있다. 27일 서울 이마트 용산점에서 모델들이 옷 위에 붙이는 핫팩을 선보이고 있다. 최승식 기자

중앙일보

2011.11.28 00:15
D-29, 수능 고득점 위한 자기 관리 노하우 5가지

‘수능 결전의 날’이 29일 앞으로 다가왔다. 한 달도 남지 않은 이 시기에 학습 마무리만큼 중요한 것이 수험생들의 체력관리와 컨디션 조절이다. 지금 제대로 관리하지 않으면 수능

중앙일보

2011.10.12 04:30
지속되는 허리통증 원인부터 찾아야

우리는 흔히 심장이 좋지 않으면 심혈관 조영술을 시행해 확진을 할 수 있고, 속이 쓰리면 위 내시경을 해서 원인을 바로 확인할 수 있다. 하지만 허리 통증은 의학적 발전이 많이 되

온라인 중앙일보

2011.07.05 10:00
옷에 붙이면 4~5시간은 더위 잊을 수 있답니다

강하게 내리 쬐는 햇빛, 도로가 내뿜는 뜨거운 열기…. 가만히 서 있어도 땀이 나는 여름이다. 이럴 때 사람들은 “냉장고 안에 들어가고 싶다” 거나 “휴대용 에어컨을 가지고 다니

온라인 중앙일보

2011.06.27 23:58
여름철 몸매관리·건강관리, 한방 다이어트라면 모두 OK

휴가철을 맞아 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 20kg 체중감량, 일주일 만에 10kg감량은 유혹적일 수 밖에 없다. 여름철 단기간 다이어트를 노리는 여성들이 많이 하게 되는

온라인 중앙일보

2011.06.23 14:35
퇴행성 관절염으로 통증 극심하다면 찜질과 운동치료로 다스리자.

무릎관절을 보호해주고 있는 관절연골이 평생토록 계속 이어져 온 관절운동으로 퇴행성 변화가 찾아왔을 경우, 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 염증과 통증이 생기는

온라인 중앙일보

2011.06.15 10:00
겨울철 아이폰관리 5계명

아이폰은 휴대폰을 넘어 다른 스마트폰들과PC를 위협할 정도로 기능이 다양하고 가격 또한 만만치 않은 고가의 IT기기이다. 스마트폰 열풍을 주도하며 인기몰이 중인 아이폰4에 이어

온라인 중앙일보

2011.02.14 17:55
여성들 ‘그날’ 상쾌하게 보내려면

직장인 김희연(32·용산구 용산동)씨는 매달 ‘그날’이면 힘든 하루하루를 보낸다. 복통은 기본이고 생리 전후에는 자주 체한다. 생리 기간에는 어지러움과 함께 손발 저림을 느낀다.

중앙일보

2011.02.07 03:25
한파 습격한 도심에 ‘복면 경찰’ 출동

17일 서울 퇴계로2가 사거리에 복면을 쓴 경찰들(사진)이 등장했다. 목을 보호하는 검은색 넥워머를 눈 밑까지 올리고, 방한모자를 깊게 눌러 쓴 모습이 눈길을 끌었다. 중부경찰서

중앙일보

2011.01.18 00:18
추위는 질병의 방아쇠

어린이 두 명이 한파에 꽁꽁 언 고드름을 만지며 겨울을 즐기고 있다. [중앙포토] 영하 10도를 넘나드는 강추위가 계속되고 있다. 아무리 두꺼운 옷으로 꽁꽁 싸매도 매서운 날씨에

중앙일보

2011.01.03 00:14
[golf&] 손이 얼면 감각 떨어지는데 … 토시·손난로 준비

골퍼들이 제일 싫어하는 계절은 겨울이다. 그린은 딱딱하게 얼어붙고, 매서운 바람은 살갗을 파고든다. 따뜻한 아랫목이 생각나는 시기지만 날씨만 탓할 수는 없다. KLPGA투어의 프

중앙일보

2010.12.17 00:29
인기 가족여행지, 화천 산천어축제 필수용품 사전준비의 지혜!!

* 평창 송어축제와 눈꽃축제, 인제 빙어축제와 강변축제 인근지역에서 열려 * 겨울 가족여행을 위한 산천어 얼음낚시장비와 손난로 등의 물품 사전준비필수 지난 해 100만 인원이 참여

온라인 중앙일보

2010.12.13 13:40
수험생 후배들에게 훈훈한 선행? ‘수능정답녀’ 화제

최근 계란녀, 바나나녀, 사과녀, 태엽녀 등등 수많은 OO녀 시리즈로 인해 인터넷 상에서 화제가 된 바 있다. 이러한 와중에 18일 수능 날 학생들의 불안한 마음을 달래주며 응원

온라인 중앙일보

2010.11.19 10:00
[건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라

최근 들어 인공적인 열을 이용하여 치료하는 ‘온열치료’에 대한 관심이 높아지고 있다. 열을 이용하여 각종 질병이나 증상을 치료하고자 하는 시도는 이미 수천년간 사용되어 왔다. 문헌

중앙일보

2010.11.17 09:40
[home&] 따뜻한 게 좋아, 귀여우면 더 좋아

요즘 같은 날씨엔 따뜻한 게 최고다. 그렇다고 따뜻한 실내에 들어앉아 있을 수만은 없는 일. 게다가 에너지 절약을 위해 실내온도는 좀 낮추자는 운동이 벌어진다. 건강을 위해서도 바

중앙일보

2010.11.08 00:22
정상 체온인 사람 20%뿐이라는데

[중앙포토] 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스의 전집에는 ‘자연적으로 낫지 않는 병은 약을 쓰고, 약으로 안 되는 병은 수술로 하고, 수술로 안 되면 열로 다스려라’는 문구가

중앙일보

2010.11.08 00:13
[대입 내비게이션] 틈틈이 운동하면 뇌가 좋아해 … 식사 제때 못하면 ‘헛공부’

고 3 수험생들은 2학기 개학과 동시에 스트레스에 시달린다. 수능이 100일도 안 남은 데다 수시 2학기 모집이 시작돼 본격적인 입시철에 접어들기 때문이다. 피로·불안·불면·신경

중앙일보

2010.08.26 00:29
첨단 과학기술 바람! 척추, 관절 분야 물리치료에도 분다

대한민국에 첨단 과학기술의 바람이 불고 있다. 핸드폰 시장에서는 아이폰을 필두로 한 정교한 스마트폰이 대세로 떠올랐다. 비단 전자 산업뿐만 아니라 의료계에도 첨단 과학이 응용되어

온라인 중앙일보

2010.07.12 13:32
봄 맞이 부위별 다이어트 대작전

완연한 봄기운으로 옷차림이 가벼워지면서 여성들의 관심을 받고 있는 것이 있다. 바로 다이어트다. 이에 대한 근거로 쇼핑몰들의 다이어트 관련 식품이나 물품의 매출은 상승하고 있고,

온라인 중앙일보

2010.04.02 13:32
새 봄을 맞아 시작하는 요요현상 적은 다이어트

옷차림이 가벼워지고 있다. 겨울이 가고 날이 풀리면서 두꺼운 겉옷보다는 가볍게 걸칠 수 있는 상의를 찾는 사람들도 많아지고 있다. 따뜻한 봄이 오면 미루었던 산책도 하고 나들이도

온라인 중앙일보

2010.03.26 09:30
'정말 몰랐어?' 무방비로 노출된 브래지어라인

유난히 추웠던 겨울이 가고 따뜻한 봄이 오길 손꼽아 기다리는 사람이 있는가 하면 조금만 더 겨울이 지속되었으면 하는 사람들도 있다. 바로 두터운 외투와 몸매가 드러나지 않는 옷으로

온라인 중앙일보

2010.03.05 15:40