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"나는 젊다" 생각 하나에…암·심혈관질환 사망 위험 30% 줄여 [윤영호의 퍼스펙티브]
━ ‘젊은 노인’을 위한 메타 건강혁명 윤영호 서울대 기획부총장·서울대 의대 가정의학과 교수 “자신의 건강에 대하여 어떻게 생각하십니까?” 이 질문은 매우 단순하면서도
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"영양제 먹어요, 이 약은 빼주세요"…의사 어이 상실시킨 환자
실내·외에서 마스크 없이 오랜만에 맞는 가정의 달입니다. 황금 연휴 기간 놓치고 있던 나와 가족의 건강 상태를 챙겨봅시다. 중앙일보가 서울대병원 전문가의 도움을 받아 연령대별로
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당국도 놓친 주가조작, 석달전 경고…'성지순례' 몰린 유튜버
━ SG증권발 ‘작전주 의혹’ 확산 김태형씨가 1월 20일 삼천리 등의 주가가 조작된 것 같다고 경고한 방송 화면. [사진 설명왕 테이버] “수급(유통 주식) 없이 올라가
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금융당국도 놓친 주가 조작, 유튜버는 석 달 전 경고했다
━ SG증권발 ‘작전주 의혹’ 확산 김태형씨가 1월 20일 삼천리 등의 주가가 조작된 것 같다고 경고한 방송 화면. [사진 설명왕 테이버] “수급(유통 주식) 없이 올라가
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[기고] 모두가 건강한 나라, 행복한 대한민국을 위한 ‘필수의료 강화’
기고 박민수 보건복지부 제2차관 박민수 보건복지부 제2차관 이날은 세계보건기구(WHO)가 창설된 1948년 4월 7일을 기념하는 ‘세계 보건의 날’이기도 한데, 이 기구는 올
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[국민의 친구, 대한민국 보건복지] 보건의료 발전에 기여한 총 241명에게 훈·포장 수여…12월까지 비만개선·절주 등 ‘더건강 캠페인’도 운영
보건복지부·한국건강증진개발원, 오늘 ‘제51회 보건의 날 기념식’ 열어 보건복지부와 한국건강증진개발원은 7일 오후 3시부터 서울 중구 대한상공회의소에서 ‘제51회 보건의 날
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[정재훈의 음식과 약] 적당한 음주는 없다
정재훈 약사·푸드라이터 술에 대한 상식이 바뀌고 있다. 적당한 음주는 심혈관계 건강에 도움이 된다는 주장은 설득력을 잃었다. 술은 적게 마셔도 건강에 좋지 않다. 올해 1월 캐나
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73세 산불감시원이 술잔 멀리하는 이유
━ SPECIAL REPORT 지난 23일 경기도 고양시 덕양구의 산불감시탑에서 신갑철 산불감시원이 망원경으로 주변을 살펴보고 있다. 김홍준 기자 깃발이 펄럭였다.
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[건강한 가족] 고혈압·심부전 등 부르는 부정맥, 유산소 운동 도움
전문의 칼럼 노승영 고려대구로병원 심혈관센터 교수 인간의 심장은 일반적으로 분당 60~100회 정도 일정하게 뛰는데 심장박동이 정상적인 규칙성을 잃고 흐트러진 상태를 부정맥이
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"3040, 부모보다 빨리 늙을 것" 서울아산 교수가 내놓은 증거
노인 이미지. 셔터스톡 지금의 30,40대가 부모 세대보다 더 빨리 노쇠해지는 첫 세대가 될 것이라는 경고가 나왔다. 3040을 둘러싼 환경이 이들의 노화를 앞당기는 '가속 노화
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혈압·혈당·콜레스테롤 함께 낮춰야 기대수명 7년 는다
━ 헬스PICK 2023년 계묘년이 시작된 지 벌써 일주일이 흘렀다. 새해가 되면 우리는 으레 신년 계획을 세운다. 목록 한쪽은 금연, 금주(절주), 운동, 다이어트 등
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올겨울 한랭질환자, 작년보다 2배 증가…저체온증 의심 4명 사망
수도권에 대설특보가 발효된 21일 오전 서울 강남구 강남역 버스 정류장에서 시민들이 출근길에 나서고 있다. 뉴스1 강추위가 이어지면서 저체온증, 동상 등 한랭질환 환자가 크게
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혈압 터지는 한파가 왔다…고혈압 환자 수십만씩 느는 이 계절
[사진 pixabay] 이번 주말 올 겨울 들어 가장 강력한 한파가 몰려올 것으로 예산된다. 기온이 내려갈수록 우리 몸의 대사 활동이 감소하고 혈관 역시 움츠러들기 쉽다. 이로
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[술에 관대한 음주공화국] 미, 차 시동잠금장치로 음주운전 예방…71개국, 공원·길거리 음주 규제
━ SPECIAL REPORT 세계보건기구(WHO)는 2010년 국제 절주 전략을 채택해 음주 폐해 감소를 위한 국제적 대응을 촉구하고 있다. WHO가 2018년 펴낸 보
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술 안마시던 사람, 맥주 2캔씩 '고위험' 음주시 암 위험 12%↑
“끊을 수 없다면 줄여라.” 술을 끊는 게 최선이지만 차선책으로 절주만 해도 암 위험이 10%가량 줄어든다는 결과가 나왔다. 반대로 술을 안 마시던 사람이 하루 맥주 두 캔 정도
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췌장암 의심해볼 3가지 전조...체중감소·식욕부진 그리고 '이것' [건강한 가족]
암 사망률 5위 췌장암 바로 알기 현대인에게 췌장암은 공포의 대상이다. 폐암·간암·대장암·위암에 이은 암 사망률 5위이고 5년 생존율은 13.9%에 불과하다. 췌장암 정복의 최선
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거리두기 없애자 술 늘었다, 30%가 주2회 이상 폭음
단계적 일상회복 이후 음주 빈도와 음주량이 늘고 특히 집보다는 식당, 주점 등 음식점에서 주로 술을 마시는 것으로 조사됐다. 한국건강증진개발원은 10일 이 같은 내용이 담긴
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거리두기 풀리자 고위험 음주↑…주 2차례 이상, 한번에 5잔 넘게
단계적 일상회복 이후 음주 빈도와 음주량이 늘고 특히 집보다는 식당, 주점 등 음식점에서 주로 술을 마시는 것으로 조사됐다. 한국건강증진개발원은 이 같은 내용이 담긴
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두근거림의 공포...절반 이상은 증상도 없이 돌연사하는 이 병
11월 11일 하트리듬의 날 24시간 규칙적으로 뛰는 심장 박동은 심장 건강을 살펴볼 수 있는 건강 지표다. 심장에 문제가 생기면 심장 박동이 갑자기 빨라지거나 느려질 수 있다.
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기온 10도 떨어지면 사망 19% 급증...'가을 불청객' 위험 1순위 [건강한 가족]
가을철 불청객, 심뇌혈관 질환 가을에 접어들면서 기온이 뚝 떨어졌다. 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 찬 바람이 불기 시작하면 우리 몸은 반응한다. 가장 민감하게
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환자 10명중 3명은 모른다…숨어있다 돌연 목숨 위협하는 병
혈압계 코로나19가 발생한 지 어느덧 3년, 거리두기 없는 첫 명절을 맞이하게 됐습니다. 이번 명절 고향 방문을 계획하는 이들이 많습니다. 이참에 사랑하는 부모님의 건강 상태를
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코로나 이후 와인·맥주 음주 늘고 소주는 줄었다
서울 중구 을지로 노가리 골목. 중앙포토 코로나 이후 소주 음주량은 줄고 와인·맥주·탁주 등의 알코올 함량이 적은 저도주 소비가 늘어난 것으로 나타났다. 한국건강증진개발원 강
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[건강한 가족] 뭉치면 더 치명적인 '혈관의 3고', 한꺼번에 관리해 잡아야
혈관 건강 바로미터 3대 지표 건강에서 혈관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 혈관 관리가 건강관리의 기본이 된 지 오래다. 이들 혈관 문제는 신체에서 가장 중요한 심장
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[건강한 가족] 술 잘 안 마시던 사람 갑자기 음주량 늘리면 뇌경색 위험 28% 뛰어
병원리포트 삼성서울병원 가정의학과 신동욱·정수민 교수팀 삼성서울병원 가정의학과 신동욱·정수민 교수팀은 숭실대 통계학과 한경도 교수팀과 공동으로 2009년과 2011년 국가