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대장암 비밀 풀렸다…남자가 여자보다 잘 걸린 이유는 '이것'
인체에 유익한 세균인 유산균과 낙산균이 대장암·대장선종 등 대장 질환 발병률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 여성의 대장암 발병률이 남성의 절반 수준인 이유도 여성의 장내 유익균
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"내가 탄 비행기도?"…항공기 8편 중 1편꼴로 '병원균 검출'
항공기 내부 자료사진. pixabay 해외에서 들어온 항공기 8편 중 1편꼴로 병원균이 검출됐다는 위생 점검 결과가 나왔다. 27일 질병관리청에 따르면 지난 7월 31일부터
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[헬스&뷰티] 변비·설사로 일상이 힘들다면? ‘장 유형’ 체크해보세요
‘둔감형’변비균 ‘예민형’ 설사균 많아 … 유형별로 맞춤형 유산균 섭취해야 몸의 면역세포 70%가 장에 있어 유해균 치매 등 질환과 연관성 커 유산균 섭취 통해 증식 억제해야
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[건강한 가족] 여름철 툭하면 복통·설사로 고생, 장내 유익균으로 예방하세요
장 건강 지키기 여름은 장 건강에 적신호가 켜지는 계절이다. 고온다습한 날씨로 각종 세균·바이러스 증식이 활발해져 체내에 쉽게 침투한다. 또 여름에 즐겨 먹는 차가운 음료와
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코로나19·뎅기열 환자, 전년 대비 급증…"방역 제한 완화"
코로나19 엔데믹에 맞춰 임시선별검사소 운영 마지막날인 지난 5월 31일 오후 서울 중구 봉래동 서울역 임시선별검사소에서 관계자가 검사자의 검체를 채취하고 있다. 뉴스1 법정 감
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“동지”라면서 시너 뿌렸다…4반세기 거리 떠도는 민노총 유료 전용
민주노총은 4반세기(25년) 동안 대화로 풀어가는 방식과는 담을 쌓았다. 오로지 투쟁을 통한 쟁취를 고수하며 거리를 휘저었다. 대화라는 것이 본래 주고받는 것이다. 주기는 싫고
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[건강한 가족] 다이어트 툭하면 실패? 장내 미생물 균형 깨진 탓…체지방 잡는 유산균이 답
장내세균과 살 빼기 추웠던 날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지기 시작하는 이맘때면 다이어트를 다짐하는 사람이 많아진다. 식단을 조절하고 운동할 계획도 빼놓지 않는다. 그럼에도 불구하
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'제2의 뇌' 장 상태 나빠지면…기분도 들쑥날쑥 왜
스트레스와 장 건강의 관계 장, 뇌 다음으로 신경세포 많아 행복 호르몬 세로토닌 95% 생산 유산균 섭취 땐 유해균 억제 효과 스트레스는 현대인에게 빼놓을 수 없는 단어다.
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꿀벌에 나노플라스틱 먹이니…체중 10% 줄고, 치사율 높아졌다
지난해 8월 경기도 평택시 농업생태원에서 꿀벌들이 활짝 핀 코스모스 사이를 분주하게 오가며 꿀을 모으고 있다. 연합뉴스 미세플라스틱 중에서도 크기가 작은 나노플라스틱을 꿀벌이 섭
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[건강한 가족] 군살과의 다이어트 전쟁, ‘장내 유익균’으로 이겨볼까
살빼기도 체질 개선 추석 연휴가 끝나고 다이어트를 다짐하는 이들이 늘고 있다. 연휴에는 전·구이 등 기름진 고칼로리 음식을 많이 섭취하다 보니 갑자기 체중이 늘기 쉽다. 하지만
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난 변비 아니라 필요없다? 당신이 몰랐던 파·당근·버섯 비밀 [쿠킹]
〈닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강〉 우리 몸 안에는 수많은 미생물(Microbiome)이 존재한다. 사진 Michigan Health Lab 홈페이지 우리의 몸 안에는
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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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[건강한 가족] 심혈관 질환 부르는 노인성 변비, 구아콩으로 내쫓아요
변비 해소 특효 구아검가수분해물 노인 장 기능 떨어져 유병률 증가 고혈압·동맥경화·장폐색증 유발 구아콩 추출 천연 프리바이오틱스 변비는 전체 인구의 5~20%가 경험할 만큼
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[쿠킹] 소화불량‧두통·피로 있다면 밀가루 한 번 끊어 봐야
〈닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강〉 글루텐은 밀가루 음식뿐만 아니라 보리와 호밀에 포함된 단백질을 말하는데 인간에겐 글루텐의 일부를 끝까지 분해할 수 있는 효소가 없다. 사진
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집 50m옆 이것 두자…아이 똑똑해지고 어른들 심장병 줄었다
도시 녹지 공간은 어린이 행동과 인지 발달에 유익한 영향을 주고 성인들의 심혈관 질환을 예방하는 데도 도움을 주는 것으로 보고됐다. 미국 뉴욕 맨해튼의 센트럴 파크에서 너구리가
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적게 먹어도 살 안빠진다고? 내몸 속에서 웃고있는 '뚱보균' [건강한 가족]
장내 미생물 다이어트 적게 먹는데도 살이 잘 안 빠져 고민이라면 자신의 장내 환경을 돌아볼 필요가 있다. 신체 중 미생물이 가장 많은 장은 단순한 소화기관이 아니다. 장내 미
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[쿠킹] 장내세균은 다양하게, 몸 염증반응은 줄여주는 놀라운 음식
닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강 5. 발효음식 당신이 먹는 것이 곧 당신이다. 그만큼 식습관은 건강과 밀접한 관계가 있다. 사진 셔터스톡 “당신이 무엇을 먹었는지 말해 달라
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[건강한 가족] 집콕·배달음식으로 뱃살 늘고 장 기능 약화, 프로바이오틱스로 막는다
━ 장 건강과 다이어트 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)은 우리 일상을 바꿨다. 개인 방역뿐 아니라 생활 패턴, 식생활, 활동 범위 등 영향을 미치지 않는 곳이 없다
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“유산균 먹었다가 패혈증” 기저질환자 조심해야 하는 이유
사진 pixabay 권모씨는 최근 75세인 아버지가 대장암 수술을 받은 뒤 건강에 도움이 됐으면 하는 마음에 유산균제를 선물했다. 딸이 사다준 유산균제를 복용한 권씨의 아버지는
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"먹는 음식으로 당신 누군지 안다" 이 어록, 서울대가 밝혀냈다
[사진 셔터스톡] "그대 무엇을 먹는지 말하라, 그러면 나는 그대가 누군지 말해보겠다." 『미식예찬』으로 유명한 프랑스 미식가 앙텔름 브리야사바랭의 유명 어록이다. 서울대
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[소년중앙] 한국 산업 이끌고 세계서 인정받는 K-기술의 과거와 현재
세계에 통하는 한국 기술 경쟁력 직접 체험하며 미래 진로 설계해볼까 ■ 「 지난 10월 6일 영국의 옥스퍼드 대학교 출판부에서 출간하는 세계에서 가장 권위 있는 영어사전인
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[라이프 트렌드&] 면역력의 핵심 장 건강, 아기 때부터 유산균으로 튼튼하게
‘하우아유’ 마크로 안전성 보장받은 유아용 프로바이오틱스 제품 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태의 장기화로 인해 면역력의 중요성이 강조되는 가운데 최근 장 건강에 대한
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다이어트 해도 살 안빠지는 당신···그렇다면 범인은 '뚱보균' [건강한 가족]
━ 장내 세균과 비만의 관계 건강을 생각하는 사람들이라면 적정 체중을 유지하고 싶어 한다. 다이어트는 이를 위한 도구다. 하지만 누구에게나 쉬운 일은 아니다. 참기 어려운
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연세대 이인석 교수팀, 인간 표준 장내 마이크로바이옴 유전체 지도 구축
연세대학교 이인석 교수(생명공학과) 연구팀은 한국인의 장내 공생미생물 유전체들이 최초로 포함된 인간 표준 장내 마이크로바이옴 유전체 지도(HRGM, Human Reference