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4000m 산에 올랐을 때…'75세 청년'은 펑펑 울었다
━ 키 147cm 여성 트레커 김순식씨 ■ 호모 트레커스 「 키 147㎝, 체중 51㎏의 70대 중반 여성이 안나푸르나·산티아고 순례길·킬리만자로를 걷고 올랐습니다.
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전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
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軍사격장서 날아든 '도비탄'…공장서 일하던 40대, 총알 박혔다
군부대 근처 공장에서 일하던 민간인 1명이 갑자기 날아든 총알에 맞는 사고가 발생했다. 30일 경찰 등에 따르면 이날 오후 2시 20분경 경기도 파주시 조리읍의 한 공장 야외
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꼴찌의 뒷심…KT, 거침없는 추격전
지난 6월 최하위까지 내려앉았던 KT 위즈가 후반기 무서운 상승세로 2위까지 올라섰다. 지난 두 달간 여유 있게 선두를 달린 LG 트윈스 추격도 가시권에 들어왔다. [사진 KT
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산꼭대기 오를 때마다, 75세 이 할머니는 운다 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’ 「 걷기가 열풍입니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다. 일본의 걷기 전도사이자 의사인 나가오 가즈히로는 “병
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엄홍길 장딴지는 ‘짝짝이’다, 그 다리로 25년간 걷는 비결 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’를 시작하며 「 걷기가 열풍입니다. 산과 바다, 들에서 걷는 이가 늘고 있습니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다.
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'앉아쏴' 조인성 만져보니 '젤리'였다…백세시대 이게 '건강연금' ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 20) 근육의 두 얼굴 ‘좋은 근육 vs 나쁜 근육’ “박사님, 무엇이 좋은 근육이고, 어떤 것이 나쁜 근육인가요?” 요즘
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'제2의 심장' 바로 밑 그곳...우리 몸 치명적 약점 없애는 묘책 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 17) 몸에 치명적 약점을 잡히지 않기 위해 필요한 것은? 아킬레스건은 발꿈치뼈의 뒤쪽에 위치한 힘줄로 길이는 약 15c
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[아이랑GO] 바른 자세로 걷는 노르딕 워킹, 굽은 등·일자목 예방도 되죠
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제를 해야 하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 '소년중앙'이 준비했습니다
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"한켤레 6400만원 희귀템"…90년대 '애플 운동화' 뭐길래
미국 경매업체 소더비에서 판매되고 있는 '오메가 스포츠 애플 컴퓨터 스니커즈'. 사진 소더비 홈페이지 캡처 애플이 1990년대 자사 직원들을 위해 제작한 것으로 알려진 운동화
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방신실·윤이나·황유민…소문난 장타 뒤엔 그가 있다 유료 전용
나승욱(45)씨는 청소년기 골프 선수 지망생이었다. 호기심이 많았고 골프 스윙에 대해서도 궁금한 게 많았다. 그러나 코치 선생님에게 물어보면 “쓸데없는 것 생각하지 말고 하라는
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[아이랑GO] 하와이 전통춤 ‘훌라’ 하와이 안 가도 배울 수 있어요
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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[라이프 트렌드&] 우수한 쿠셔닝과 착화감…올여름 바캉스는 편안하고 스타일리시하게 !
락포트 ‘토탈모션 코트 티 토’‘아브릴라 슬라이드’ 여름 슈즈 2종 선보여 스니커즈 라인의 ‘토탈모션 코트 티 토’(왼쪽)와 슬라이드 라인(슬리퍼류)의 ‘아브릴라 슬라이드’. [
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[소년중앙] 상·하체 다 쓰는 노르딕 워킹 바르게 걷는 것만으로도 운동 돼요
어깨가 몸 앞쪽으로 말려 굽은 등, 목을 앞으로 뺀 자세가 굳어진 일자목(거북목)증후군은 컴퓨터·스마트폰을 오래 사용하는 요즘 남녀노소 누구에게나 나타나기 쉽죠. 이런 자세는 교
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샌들·슬리퍼 자주 신는 이들…집에 가면 골프공부터 찾는다
'재활 명의' 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 14) 여름철 발 건강 주의보 ‘아치가 무너지면 몸도 무너진다’ 한낮 기온이 30도를 웃도는 여름의 중심인 7월이다. 이에
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10억개 판매된 '바비' 마법 통할까… 바비 인형 된 마고 로비 첫 내한
배우 아메리카 페레라(왼쪽부터)와 마고 로비, 그레타 거윅 감독이 3일 서울 종로구 포시즌스호텔서울에서 열린 영화 '바비'(그레타 거윅 감독) 내한 기자간담회에서 포즈를 취하고
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"10초 안에 골 때린다" 이동국·황의조도 찾아간 주식 고수 정체
━ [스포츠 오디세이] 축구에 미친 돈키호테 부녀 손이경 (주)갤로핑 대표(오른쪽)가 부친인 손외태 고문과 함께 촬영에 임했다. 지름 1m 짜리 짐볼은 실제 훈련에서도 쓰
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메시·호날두 골 비법에 증시 이론 접목, 득점왕 18명 키웠다
━ [스포츠 오디세이] 축구에 미친 돈키호테 부녀 손이경 (주)갤로핑 대표(오른쪽)가 부친인 손외태 고문과 함께 촬영에 임했다. 지름 1m 짜리 짐볼은 실제 훈련에서도 쓰
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[제약&바이오] 가려움·냄새·각질 … 말 못할 무좀 고민 ‘바르지오’로 말끔히 해결
동화약품 발가락 사이 갈라지는 지간형 흔해 크림·매니큐어·브러시 형태 등 무좀 유형 맞춘 4가지 타입 편리 동화약품은 다양한 무좀 유형에 맞춰 적절히 사용할 수 있는 4가지 타입
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[건강한 가족] 발바닥 통증, 스트레칭으로 족저근막 풀어줘야
전문의 칼럼 김형년 한림대학교강남성심병원 정형외과 교수 아침에 일어나 첫걸음을 디딜 때 시작되는 발뒤꿈치 통증, 오래 앉아 있다가 일어나 걸을 때 시작되는 발바닥 통증이 지속
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"이승우·이강인이 물려준 '코리아 10번' 자존심 세워 뿌듯"...김은중호 에이스 배준호
U-20 월드컵 4강 진출의 주역인 배준호. 에이스의 상징인 '등번호 10'을 달고 뛰었다. 김종호 기자 "대한민국 '등번호 10'의 자존심을 세운 것 같아 뿌듯해요." 한
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샌들 신고 산 타는 '겁 없는 남자'…굳은살·물집에 이것도 위험 [건강한 가족]
멋·건강 둘 다 잡는 여름 패션 샌들은 발목 잡아주는 형태 추천 선글라스 색은 갈색·주황색 좋아 수영장에선 액세서리 착용 피해야 노출의 계절 여름은 화려한 패션 아이템들로 더
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[김소연의 시인이 사랑한 단어] 심보선, ‘인중’
김소연 시인 신체를 시의 주요한 모티브로 데려온 적 없는 시인은 없을 것이다. 얼굴과 얼굴을 특징짓는 이목구비, 머리카락 같은 것은 너무 자주 사용해왔고 계속해서 새롭게 사용되어
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층간 소음에 까치발로 걸으면, 아이 걷는 자세 무너집니다 유료 전용
아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올