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심장병 高콜레스테롤血症에 무방비
「고혈압.비만.당뇨.흡연.음주.스트레스.高콜레스테롤.운동부족.유전.50세이상의 남성.」 누구나 알고 있는 심장병 악화요인들이다. 그러나 이중 심장에 해로운 순서대로 가장 중요한 세
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藥먹어 콜레스테롤치 낮추면 심장질환 사망률 30%낮아져
심근경색등 심장 질환의 가능성이 높은 사람은 혈액내 콜레스테롤 농도를 저하시키는 약을 복용함으로써 향후 5년내 심장병으로인한 사망 가능성을 약 30%가량 낮출 수 있다는 임상보고가
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비만증,당뇨.심장병 위험 높아져 규칙적 운동을
마른 사람에겐 천고마비(天高馬肥)의 계절 가을이 살이 찌기 위한 절호의 기회다. 물론 살이 찌는 방법은 간단하다. 많이 먹고 적게 움직이면 남는 칼로리가 피하지방으로 축적돼 살이
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한국인 심장병 당뇨가 主犯
「콜레스테롤보다 단 음식을 조심하라.」 우리나라의 심장병환자들에게 내려진 요주의 다이어트법이다. 협심증.심근경색증과 같이 심장으로 혈액을 공급하는 관상동맥이막혀 생기는 심장병은 최
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피흐름 방해 고지혈증 원인과 치료법
따라서 혈관벽이 좁아져 피의 흐름을 방해하고 나아가서는 협심증.심근경색.뇌경색증등 성인병을 일으키는 주요 원인이 된다.사회의 중추로서 정력적인 활동을 하던 사람들이 심장마비나 뇌졸
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전기녹즙기 사용 급증-신선한 야채즙 성인병에 효과
성인병예방과 치료에 야채를 으깬 녹즙이 효과가 있다는 인식이확산되면서 가정용 전기녹즙기 열풍이 대단하다.86년께부터 선보인 녹즙기는 92년말께 서서히 붐을 이루기 시작했다.올해에는
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14.복부비만증
일반적으로 사람들이 살이 쪘다는 사실을 처음 알게 될 때는 남자들의 경우 바지혁대를 채울 때고,여자들의 경우 잘 맞던 바지가 어느날 허벅지 부위가 꽉 끼면서 잘 들어가지 않을 때라
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13.카페인
카페인은 아마도 지구상에서 가장 널리 이용되고 있는 약물일 것이다.거의 모든 사람들이 커피.차.코코아.두통약,혹은 청량음료 등을 통해 매일 어느 정도의 카페인을 섭취하고 있다. 물
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(5)콜레스테롤 수치 지나치게 신경 쓰지 말도록
혈중 콜레스테롤 수치의 상승이 동맥경화증을 일으킬 수 있다는 것은 흡연과 폐암의 관계만큼이나 상식이 되어버렸다. 콜레스테롤은 세포막과 호르몬을 만드는데 기본이 되는 물질이지만 지나
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"성인병 원흉" 콜레스테롤 튀긴 반찬·달걀 섭취와 무관
중풍으로 알려진 뇌혈관질환이나 협심증 같은 심장병 등 각종 성인병의 원흉으로 지목되어온 콜레스테롤이 일반인의상식과는 달리 기름에 튀긴 음식이나 달걀노른자·새우등 콜레스테롤이 많이
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(4) 늘어나는 소아 성인병…인스턴트 식품 삼가야|박용우
성인병이 중년을 넘어선 사람들의 건강을 위협하는 주범임은 이미 잘 알려져 있다. 그러나 이제는 성인병이란 이름을 바꿔야할 정도로 더 이상 성인만의 병이 아니다. 환자 연령층이 점점
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식사조정 통해 질병 예방·치료|「영양면역학」세미나 첫 선
적절한 영양섭취로 신체 저항성의 원전인 면역력을 높여 감염성질환은 물론 암·피부병·천식·알레르기·위궤양·대장염등을 예방하고 치료에 도움을 줄 수 있다는 내용의 영양면역학에 대한 세
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(1)-균형 잡힌 영양학 지식은 질병치료 큰 몫
현대인의 건강을 위협하는 가장 무서운 적은 성인병과 암일 것이다. 이들 질병을 예방하고 평소 건강수준을 증진시키는 여러 가지 방법 중 영양관리가 가장 중요한 분야로 꼽히고 있다.
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의료계가 진단한 한국병
◎“악성결핵균(부정부패) 감염에 백혈구(사정기관) 감소증”/간(관)에는 지방(뇌물)끼어 지방간증세/약물치료(사정)는 그동안 내성만 키워/채식(깨끗한 정치)하니 위장(기득권층) 공복
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"혈 중 콜레스테롤 줄이면 막힌 현관 뚫린다"|미 대학서 혈관 조영술로 확인
혈중 콜레스테롤 수치가 떨어지면 단순히 혈관 내에 지질이 쌓이는 현상이 정지하는 것뿐 아니라 기존의 지질제거 효과까지 있어 혈관의 막힘이 개선·치료된다는 사실이 임상적으로 입증됐다
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비디오게임 너무 즐기면 심장혈관질환 위험/영 대학연구소 조사
【런던·대판 AFP·공동=연합】 비디오 게임을 즐기는 어린이나 청소년들은 평균보다 높은 콜레스테롤 수치를 나타냈으며 심장혈관질환을 일으킬 위험도 훨씬 많다고 영국의 대학 연구팀이
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건강진단 통지표 이렇게 본다
건강진단 결과통지표를 해독할 수 없어 답답해하는 사람들이 많다. 각 검사항목이 무엇을 의미하는지, 정상 치는 어느 정도인지가 궁금증의 핵심이다. 서울대의대 조한익 교수( 임상병리)
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(4)조깅
최근 건강에 대한 관심과 여가시간이 늘어남에 따라 국내에 거주하는 외국인들의 전유물처럼 여겨졌던 조깅이 우리나라 국민들 사이에서도 여가활동의 하나로 자리잡았다. 조깅은 다른 운동과
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관상동맥질환/콜레스테롤치 낮아도 “위험”
◎의학계 연구결과 잇따라 발표/억제인자인 「고지단백」 부족/유전적인 이상 있어도 발병 고혈압·비만·당뇨 등과 밀접한 관련이 있는 관상동맥질환이 콜레스테롤치가 높지 않을때도 흔히 발
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육류위주 식생활…운동부족… 고지혈증 환자 늘어난다
고지혈증환자가 급증하고있다. 이는 지방질이 많은 육류위주의 식생활, 운동부족, 과음·과식등으로 혈액에 기름이 지나치게 끼어 생기는 것이다. 서울대의대 임상병리학 교실팀이 지난 7월
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식이섬유/음료 소비량 크게 늘었다
최근 식이섬유가 첨가된음료·요구르트등이 미용음료라고해 소비가 크게늘고 신제품도 계속 나오고 있어 눈길을 모은다. 미에로 화이바를 필두로 89년부터 선보이기 시작한 식이섬유 첨가음료
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종합 건강 진단 "다음으로 미루지 말라"|적은 비용으로 효과적인 항목 선택 요령
여름 휴가철을 이용해 종합 건강 진단을 받아보려는 사람들이 많다. 그러나 막상 구체적인 계획을 짜다 보면 비용이 적지 않은데다 「설마 내 몸에 이상이 있겠느냐」는 생각이 들면서 다
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"전문직 여성이 주부보다 건강"
미국 전문직 여성의 육체적·정신적 건강 상태가 주부나 일반 사무직 여성들보다 훨씬 좋다는 연구결과가 나왔다. 최근 미국의 한 심장병 협회가 발표한 연구결과에 따르면 『전문직 여성들
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사망 원인 2위「관상동맥 질환」국내 위험 기준치 "엉성"
최근 국내에서도 식생활의 변화와 생활의 복잡화에 따라 관상 동맥 질환이 급증해 전체 사망 원인 중 2위에 올라있다. 특히 40대 이상 성인 사망 원인 가운데 1위를 차지하고있을 만
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