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美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
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[issue &] 나만 듣는 소리 ‘이명’… 지속되면 우울증·치매 위험 높아
한국인 5명 중 1명 일상 불편 겪어 이명이 2~3년 지속되면 신경이 예민해지고 깊은 잠을 이루기 어렵다. [사진 유니바이오] 이명의 고통은 겪어보지 않은 사람은 모른다. 조
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[건강한 가족] 혈당 관리 도와주는 인슐린 펌프, 체계적 교육으로 위험성 낮춰야
권선미 기자의 월요藥담회 1형 당뇨환자에 제품 지원 늘었지만 잘못 쓰면 위험, 의료진 교육 필수적 1형 당뇨병은 자가 면역적 요인으로 인슐린을 만드는 췌장의 베타세포가 파
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아침밥만 챙겨먹어도 비만‧당뇨 위험↓…2주간 꾸준히 챙겨보니 [쿠킹]
10명 중 3.5명만이 매일 아침 식사를 챙겨 먹는 것으로 조사됐다. 식문화 소셜 네트워크 ‘지글지글클럽’이 성인 남녀 527명을 대상으로 설문조사한 결과, ‘아침 식사를 매일
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[라이프 트렌드&] 자연지형 살린 코스 디자인과 해저드 … 일본 명품 골프장 평생회원권 모집
1일 주중 1만엔, 주말 1만2000엔으로 그린피부터 숙박까지 혜택 제공 일본의 간토 지방에 위치한 우구이스노모리골프클럽36은 이바라키공항 및 나리타공항에 인접해 있으며 송영
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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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강남구립 논현노인종합복지관, 시니어 전용 ‘스마트피트니스센터’ 개소
서울 강남구 스마트피트니스센터에 모인 어르신들이 ‘AI 헬스기구’를 이용해 그래프를 보면서 상체와 하체 근력운동을 하고 있다. (사진제공=강남구립 논현노인종합복지관) 강남구립
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신재생에너지 기업 그랜드썬, 그린에너지엑스포 참가
사진제공=그랜드썬 신재생에너지 전문기업 ㈜그랜드썬이 4월 24일 대구 엑스코에서 개막하는 국제그린에너지엑스포에 참가해, 발전사업을 비롯해 기술개발, 유통, 관리, 컨설팅까지 태양
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"난 방망이도 강한 '철인 47호'…다시 태어나도 포수 할 것"
━ KBO리그 최다출장 기록 강민호 강민호 선수가 대구 삼성라이온즈파크에 전시돼 있는 삼성의 한국시리즈 우승 트로피들 앞에서 파이팅을 외치고 있다. 송봉근 기자 야구의
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“과외로 영유 붙어봐야 헛수고” ‘합격률 100%’ 레테쌤의 고백 유료 전용
유명 영어유치원(영유)에 들어가려고 과외를 하는 것도 모자라 숙제 선생님을 따로 구하기도 해요. 그렇게 하면, 영어 잘할 수 있을까요? 입학만 하면 되는 걸까요? “어릴 때부
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[제약&바이오] 압도적 탄력 케어 선사하는 ‘마데카 프라임 인피니티’ 눈길
동국제약 멀티 뷰티 디바이스 ‘마데카 프라임 인피니티’는 미세집중초음파를 적용해 부위별 집중 피부관리까지 가능하다. 최근 홈 뷰티 디바이스가 대세로 자리 잡으면서 하나의 기기
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'수영강국' 호주가 견제하는 김우민…"올림픽 메달 자신감 얻었다"
"올림픽에서 메달을 들어올릴 수 있을 것 같다는 자신감이 생겼습니다." 파리 올림픽 국가대표 선발전에서 자유형 400m 출전권을 여유 있게 획득한 김우민. 파리 올림픽 마
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류현진, 실책한 후배 불러 세웠다…"기죽지 마, 고개 들어"
"내가 못 막아줘서 미안하다고, 고개 들고 하라고 했어요." 류현진이 24일 잠실 LG전을 더그아웃에서 지켜보고 있다. 뉴스1 프로야구 한화 이글스 투수 류현진(36)
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복귀전서 진땀 흘린 류현진, "팬 함성에 감회 새로워…다음엔 잘할게요"
"팬분들께 승리를 선물하지 못해 아쉽습니다. 다음 경기에선 꼭 좋은 모습을 보여드리겠습니다." 류현진이 23일 잠실 LG전에서 4회 5실점(2자책점) 한 뒤 아쉬워하며 마
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[분양 포커스] 국내 유일, 200여명의 선택받은 회원만 이용 가능한 골프클럽
제이드팰리스 고품격 회원제 클럽 멤버십 개편 주중·주말 원 웨이 경기방식 준수 북한강변, 서울서 차로 1시간 거리 제이드팰리스’(사진)는 소수 회원으로 운영되는 하이엔드급
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[명의 결산] “모든 질문에 답변 해준다” 소통왕 의사들 유료 전용
■ ‘닥터후’ 결산 ①'소통왕' 명의들 「 ‘닥터후’ 시즌Ⅰ과 Ⅱ를 통해 총 41명의 명의들을 만났습니다. 각 병원이 꼽은 내로라하는 명의 31명, 환자단체가 뽑은 명의 10
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공부 잘하던 아들이 변했다, 대치동 엄마 ‘결정적 실수’ [hello! Parents]
박정민 디자이너 ‘나는 부족한 부모다.’ 육아정책연구소(2017년)의 조사에 따르면 양육자 네 명 중 한 명은 이렇게 생각한다. 낳으면 알아서 크는 줄 알았는데, 그게 아니었다.
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오타니의 엄격한 몸 관리…"비행기서 11시간 수면, 잠도 1등"
2024 MLB 월드투어 서울 시리즈를 앞둔 16일 오후 서울 고척스카이돔에서 로스앤젤레스 다저스 오타니 쇼헤이가 기자회견을 하고 있다. 연합뉴스 데이브 로버츠(51) 미국프
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[분양 포커스] 홋카이도 명문 골프장 정회원 모집…신치토세 공항서 차로 1시간 거리
훗카이도클래식GC 오비히로 ‘홋카이도클래식GC 오비히로’는 클래식(18홀)과 메이플(18홀) 코스로 미국골프협회(USGA) 평가가 74점대로 높다. 일본을 찾는 한국 골퍼가
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종근당건강, 기미잡티 케어라인 ‘비타씨테카’ 체험단 모집 조기 마감
사진제공 = 씨케이디 개런티드 종근당건강(대표 김호곤)의 ‘건강을 바르다’ 뉴트리컬 코스메틱 브랜드 ‘CKD Guaranteed (씨케이디 개런티드)’가 고기능 기미잡티 케어
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김하성 vs 오타니 맞대결…LED 투광등 아래서 생생하게 본다
2024 메이저리그 개막전이 열리는 고척돔 그라운드. [사진 서울시] ‘2024 메이저리그 월드투어 서울 시리즈’ 개막을 앞둔 서울 구로구 고척스카이돔이 새로 단장됐다. 서울시가
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전기차 두뇌·심장 만났다...LG엔솔·퀄컴, 배터리 관리 시스템 같이 만든다
LG에너지솔루션은 퀄컴과 협력해 차세대 전기차에 탑재될 첨단 BMS 진단 솔루션 개발을 추진한다고 10일 밝혔다. 협약 체결 후 정혁성 LG에너지솔루션 사업개발총괄 상무와 박지성
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수영 후 찌르는 듯한 어깨 통증, 회전근개 파열 가능성
━ 생활 속 한방 지난달 ‘황금세대’로 불리는 우리나라 수영 선수들이 세계선수권대회에서 역대 최고 성과를 이뤄냈다. 황선우 선수는 박태환 선수의 종래 기록을 넘어 세계수영
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버스서도 티 안나게 할 수 있다…방광 강해지는 이 운동 [건강한 가족]
노년기 대비 방광 관리법 방광은 나이 들수록 자연스럽게 기능이 떨어진다. 요즘 중장년층에서 흔한 전립샘비대증·방광염·과민성 방광과 같은 질환을 앓으면 소변이 새거나 안 나오는