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[강찬호의 뉴스메이커] ‘낙하산 영웅’된 미화원 아들…4108회 강하 기록 세웠다
━ 현역 장병 최다 강하 특전사 김임수 원사 강찬호 논설위원 육군특수전사령부(특전사) 김임수(51) 원사를 만난 것은 ‘군이 자랑하는 낙하산 영웅’이기에 앞서 그의 인생
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발목 접질린 아이, 계속 아파한다면…염좌 아닌 '이것' 의심해야
가정의 달을 맞아 아이와 부모님 뼈·관절 건강을 체크해보는 건 어떨까. 서울아산병원 도움말로 알아야 할 것들을 정리해봤다. 한국소비자원의 소비자 위해 정보 동향 분석에 따르면
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100년 써야 절반 닳는 연골…벌써 무릎 '딱' 걸리는 느낌 든다면 [슬기로운 건강생활④]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만 연령대별 챙겨야 할 건강 포인트를
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김무성 "보수 분열 안하면 총선 승리…김건희 명품백 사과해야" [월간중앙] 특별 인터뷰
김무성 전 새누리당 대표가 진단하는 ‘총선 前夜’ ■“보수, 분열 않으면 낮은 국정지지율에도 총선 승리 가능하다” ■“한동훈, 흑백이 조화 이루는 정치 원리 이해해야 착지 성
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천하의 이정후도 방심하다 당했다…사람 뼈 절반 몰린 ‘이곳’ ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 27) 가을이 오면 손발이 더 고생하는 이유? 하늘이 맑고 푸르며 풍요로움이 넘실거리는 가을이다. 야외활동과 스포츠를 즐기
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'골때녀'의 급부상…축구에 맛들인 여성, 8주간 먼저 이것 하라 ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 21) ‘여성 축구 열풍’ 뒤에 있는 부상의 그늘 좋아하는 TV 프로그램이 하나 있다. 현재 시즌 5를 앞두고 있는 ‘골
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'뚝'소리 났는데 쉬니 나았다? 헷갈려서 골든타임 놓치는 이 병 [건강한 가족]
전방십자인대 파열 Q&A 무릎 꺾여 들어간 동작 등 원인 축구·농구 등 운동할 때 많이 생겨 운동 전후 충분한 스트레칭 중요 서울에 사는 직장인 송모(43)씨는 주말마다 축구
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뒤꿈치 들었다가 '쿵' 해봤니? 트라우마 이기는 '기발한 방법' [건강한 가족]
심리적 외상 바로 알기 작은 충격도 반복 땐 불안 장애 약물 중독·암·비만·우울증 불러 마음 안정 찾게 주변 도움 절실 ㅇ 요즘 주변에서 대화할 때 ‘외상 후 스트레스 장애’
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[이일우의 밀리터리 차이나] 심상찮은 북중 군사 밀착, 北 북한판 핵 A2/AD 준비하나(上)
북한이 지난 18일 오후 평양국제비행장에서 이동식발사차량(TEL)를 통해 대륙간탄도미사일(ICBM) ‘화성-15형’을 발사하는 모습. [조선중앙통신=연합뉴스] 최근 몇 년간
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[우리는 달린다, 고로 존재한다] 어깨 힘빼고 허리 세워 달리고, 어지럼증 땐 즉시 중단
━ SPECIAL REPORT 지난 20~21일 진행된 ‘로드랩 제주 50K’ 참가자들. 한라산 둘레길을 달리는 행사였던 만큼 참가자들은 조끼·물통을 비롯해 트레일 러닝에
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"키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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꽃가루 옮기는 곤충·새 사라지면 …세계 경제 손실 최대 164조원
지난 2월 제주시 구좌읍 행원리 한 양봉 농가에서 농민이 비어 있는 벌통을 가리키고 있다. 전문가들은 지난 겨울 급격한 기상 변동 탓에 벌들이 사라진 것으로 보고 있다. 연합뉴스
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선발전 떨어졌던 유영, 독해져서 돌아왔다
유영이 25일 피겨 그랑프리 1차 대회에서 프리스케이팅 연기를 펼치고 있다. [EPA=연합뉴스] 지난 25일(한국시간) 국제빙상경기연맹(ISU) 피겨 시니어 그랑프리 1차 대회
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한번 뜨면 지구 한바퀴, 54시간 비행…화물기 조종도 2명뿐? [강갑생의 바퀴와 날개]
화이자 백신을 싣고 인천공항에 도착한 대한항공 화물기. [연합뉴스] 여러 산업 분야 가운데 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 가장 큰 타격을 입은 업종을 꼽으라면 단
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[소년중앙] ‘키 크고 싶어’ ‘몸 관리하고 싶어’ 그럼 집에서 운동해봐
숨쉬기부터 바꾸자, 제대로 된 집콕 운동 시작된다 김승찬(경기도 미사강변중 2·왼쪽) 학생기자·오은교(경기도 상하초 6) 학생모델이 집에서 간단하게 할 수 있는 홈트 방법에 대해
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[더오래]바르고 우아하게 걷고 싶나요? 왈츠를 배우세요
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(30) 도시에 살다 보니 사람들의 걷는 모습을 어렵지 않게 보게 된다. 사람들이 많이 모이는 전철역에서는 한꺼번에 여러 사람을 관찰하
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조용히 귀국한 손흥민, 21일 수술대 오른다…"3년 전과 같은 부위"
지난 16일 영국 버밍엄 빌라 파크에서 열린 애스턴 빌라와 프리미어리그 경기 중 팔을 다친 손흥민. [AP=연합뉴스] 최근 경기 중 넘어져 오른팔을 다친 손흥민(28·토트넘)이
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[소년중앙] 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 운동 달리기에 빠져들다
"내 마음대로 안 되는 게 가득한 세상서 내 마음대로 되는 건 몸 하나밖에 없더라." 팍팍한 세상에서 운동하는 이유로 꼽는 유행 문장이죠. 성적이나 친구, 보호자와의 관계 등 신
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퇴행성관절염 초기라는데 댄스 배워도 될까요?
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(14) "무릎이 안 좋은데 댄스해도 괜찮을까요?" 같은 질문을 하지만 사실 생활체육 수준으로 하는 댄스스포츠는 그렇게
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[소년중앙] 한 손, 한 발 떼도 균형 잡고 다음 스텝…벽 위에선 나도 스파이더맨
우은성(왼쪽)·김나연 학생기자가 실내 클라이밍을 배우기로 했다. “안녕하세요!” 김종오 클라이밍파크 대표가 소중 학생기자단을 반겼어요. 평소 몸 쓰는 일을 좋아한다는 김나연·우은
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‘제2의 심장’ 종아리 근력을 알면 나이가 보인다
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(8) 사람이 움직이는데 필요한 근육과 관절은 어느 하나 빼놓을 수 없지만, 그중 중요하게 관리해야 하는 부위 중 하나는 종아리 근
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"허리 아프면 수영, O자 다리면 등산 피하세요"
[배지영 기자] 날씨가 따뜻해지자 운동을 시작하는 분들이 많다. 겨우내 찐 살을 빼거나 근육을 만들기 위해서다. 목적은 비슷하지만 선택하는 운동은 제각각이다. 개인적인 흥미나 취향
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[김기자의 V토크] 강소휘 '장충의 봄' 불러올 수 있을까
GS칼텍스 강소휘 '장충의 봄'에 비상등이 켜졌다. 프로배구 GS칼텍스 외국인선수 알리오나 마르티니우크(27·몰도바·등록명 알리)가 부상을 입었다. 위기에 빠진 GS칼텍스에게도
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조현우 영상편지에 ‘진짜’ 데 헤아가 답했다
‘대(구) 데 헤아’ 조현우(대구FC)의 영상편지에 ‘진짜’ 다비드 데 헤아(26·맨체스터 유나이티드)가 답을 했다. 앞서 조현우는 축구 유튜브 채널 ‘슛포러브(Shoot f