![[오늘의 운세] 6월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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경마 "복병마"를 눈여겨 보라
경마는 처음 영국의 귀족들이 자기 말의 우수성을 자랑하기 위해 만들었다고한다. 그래서 영국에서는 「왕실의 스포츠」라고 했으나 미국으로 건너가면서 대중화돼 「스포츠의 왕」이라고까지
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노인건강 전통리듬으로 지킨다|YWCA연 등 「딩더꿍 체조」보급 운동
『날좀 보소, 날좀 보소, 날좀 보소-오, 동지섣달 꽃본듯이 날좀 보소-오, 아리 아리랑…』 우리 귀에 익은 『밀양아리랑』의 흥겨운 가락이 울려퍼지는 가운데 40여명 할머니·할아버
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9개 프로에「주의」조치
방송심의위원회는 최근 흡연이 암에 크게 유해하다는 사실을 시청자들에게 알려주어야 할 암치료 전문의가 담배를 피우는 모습과 재떨이에 담배꽁초가 수북이 쌓여있는 장면 등을 클로스업해
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주3회 20분씩만 운동하라
체중을 줄이고 스트레스를 푸는데, 또 건강한 신체를 유지하기 위해서는 조깅을 비롯한 신체단련이 가장 효과적이다. 그러나 신체단련의 효과가 실제보다 과장 평가되거나 또 격렬하게 해야
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성숙사회로 간다(6)|건전한 사회체육이 국민건강의 바탕
많은 사람들이 국민소득 2천달러의 고지를 넘어섰다고 기뻐하고 2000년대의 장미빛 꿈에 부풀어있다. 멀지않아 우리도 선진국대열에 올라서서 1등국민이 될것으로 모두가 믿고 있다. 그
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일에 몰두하면 덜 늙는다|미 남가주대 노년학연구소장 「비렌」박사와 일문일답
노화는 어떻게 해서 오는 것이며 막을 수는 없는 것인가. 지난 16일 한국심리학회 초청으로 내한, 노인문제에 관한 3차례의 강연을 마친 「제임즈·비렌」박사(미남가주대노년학연구소장)
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조깅…이웃과 "화목"다진다|한국사회체육센터,「미팅포인트」프로그램 실시
조깅운동을 보다 조직적이고 단계적으로 실시할 수 있는 새프로그램이 마련되어 대도시 중심으로 확산되고 있다. 한국사회체육센터는 조깅의 초보자나 애호가들이 일정한 장소에 모여 함께 운
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(486)운동과 질병예방
우리는 건강을 유지하고 증진시키기 위하여 적절한 운동을 하고 균형된 영양을 섭취하며 적당한 휴식을 취하려고 노력한다. 그리고 정기적으로 건강진단을 통해 건강평가를 받기도 한다. 그
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"에어로빅·조깅은 폭력적인 건강법"
『아침에 잠자리에서 일어나는 순간부터 많은 사람들은 코피를 마시거나 과도한 운동을 함으로써 자신에게 작는 폭력들을 거침없이 휘두르고 있어요. 요즈음 유행하는 조깅이나 에어로빅같은
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노이로제에 시달리는 중년여성
중년여성의 정신건강을 위한 사회교육장이 마련된다. 사회병리연구소(소장 백상창)는 10월부터 월1회씩 중년주부를 대상으로 부부갈등. 자녀교육. 자아관리등 가정문제 전반에 걸친 무료강
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미「유명인사」실제로는“무명”?|정확히 아는 사람은「레이건」등 4명뿐
○…미국민의 대부분이 정치가들의 얼굴과 이름을 제대로 알지 못하고 있다는 조사결과가 나왔다. 피플지는 최근 지난 8월3일부터 4일간 휴스턴·시카고·웨스트민스터 등지의 투표연령 남녀
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봉산탈춤 배우는 주부들 부쩍 늘어
봉산탈춤을 배우려는 주부들이 많아지고 있다. 봉산탈춤은 황해도 여러 고장에서 추어오던 탈출의 하나로「해서탈춤」의 대표격. 70년대 대학가에서부터 일기 시작한 붐은 최근 자녀와 함께
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장래의 노벨상 후보…만1살「도런」군
장래 노벨상 수상 후보감의 아기가 무럭무럭 자라고 있다. 초롱초롱한 두눈과 금발의 아기이름은 「도런」군(사진)으로 지금 만1살. 「도런」군은 하지만 어머니 「애프턴」의 이름만 알뿐
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한국 어머니들의 자녀 교육관 유아교육 신체발달에 가장 큰관심
한국 어머니들은 그가 속한 사회계층이나 교육정도와 크게 관계없이 유아교육에서 가장 중요한것은 신체적발달이라고 생각하고있으며 다음으로는 지적인 발달, 정서적발달을 꼽는다. 반면 타인
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자원봉사 원하는 주부가 많다
자원봉사자가 되려는 주부들이 늘고 있다. 현재 서울에서 자원봉사자교육을 담당하고 있는 기관은 대한적십자사서울특별시지사 부녀봉사회를 비롯하여 서울YMCA· 서울YWCA· 한국사회복지
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어린이 여름캠프 협동·독립심 키운다
국민학생들의 여름방학이 한달 남짓 남았다. 여름캠프를 주관하고 있는 각 사회단체에서는 이번주부터 캠프에 참가할 학생들의 신청접수를 받고있다. 낯선 친구들과 자연 속에서 며칠 밤을
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YWCA, 「TV와 어린이」주제 세미나|어린이의 TV시청 적당하면 건강 안해쳐
TV시정은 어린이건강과 관련은 있으나 크게 우려할 정도는 아니다. 대한 YWCA연합회(회장 김갑순)는 26일 하오 2시 동연합회 강당에서 「텔리비전과 어린이」를 주제로 한 어린이세
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생활 새 풍속(37)사내연수 행상-미소짓기-산악훈련 통해 정신과 몸을 재생…애사심 길려
『나는 죽어도 목표를 정복하겠다』 초겨울의 싸늘한 새벽공기를 뚫고 사나이들의 고함소리가 적막을 가른다. 지난해 11월4일 새벽3시, 경기도 가평군가평읍 북한강지류. D실업 노세경
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쌓인 피로를 풀고 작업의욕도 돋운다-구로공단에 자리한 「푸른세대 복지관」
저녁7시 서울구로동의 한국수출산업공단내의 「공단복지관」 (일명 푸른세대복지관)의 40평 남짓되는 음악실은 공단내 근로청소년들의 낭랑한 노래소리와 피아노반주가 화음을 이뤄 즐거움과
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건강유지법
응답자의 3분의2가 건강유지의 3대요소로 ①식생활조절 ②운동 ③긍정적인 생각을 꼽고있다. 식생활조절은 약50%정도가 과식하고 있다고 생각하고있으며 43%는 체중이 초과돼있다고 응답
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제 오공화국 일년|전대통령의 하루|「인의 장막」제거 "모두 만난다"
전두환대통령의 하루는 당일에 시작돼 익일에 끝난다. 새벽 일찍 일어나 보통 밤12시를 넘겨서야 자리에 들기 때문이다. 직주의 거리가 없기도 하지만 24시간이 완전히 공적시간이고 스
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혈압 높거나 심장이 나쁜 사람 갑자기 추워질 때 위험하다
추위가 몰아치는 겨울철-. 갑자기 추운 날 밖에 나갔다가 쓰러지는 사람이 늘어나는 계절이다. 혈압이 높은 사람이나 관상동맥성 심장질환이 있는 사람은 기온이 급격히 내려간 날의 외출
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유산소우동 호흡기강화 군살도 뺀다
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동인구가 늘고 있다. 특히 요즘같이 기온이 내려가면 말초혈관의 혈액순환이 잘 안돼 원활한 산소공급과 노폐물 청소가 잘 안되므로 혈액순환을 돕는
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「노년」활기 있게 지내자|회합 조기회 등에 적극 참가|심신의 퇴화 막고 리듬 있는 생활을
『노년을 보람있게』-. 인간의 수명이 점점 늘어남에 따라 노년을 어떻게 보람있게 보낼 것이냐 하는 문제는 검차 중요한 관계로 부각되고 있다. 구미를 비롯한 일본은 이미「고령화사회」
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