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잘 아는데 필드선 실수 연발? 몸에 밸 때까지 연습하라
━ 강찬욱의 진심골프 누구나 할 수 있는 실수는 다음에 다시 하지 않아야 한다. 아는 것을 직접 실천하는 게 중요하다. 이런 얘기를 많이 들었을 것이다. ‘알 만한 사람
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[issue&] “어릴 때부터 경제 개념 배워야” ··· 청소년 경제 교실 오픈
한국암웨이 경기도 성남시 분당에 위치한 암웨이 브랜드센터가 최근 주말마다 초등학생 손님을 맞느라 분주하다. 참관하는 학부모까지 더해 학원가 같은 분위기다. 한국암웨이가 사업자들을
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출근 대신 이불정리·비타민 먹기 도전…'갭이어'에 빠진 그들 [밀실]
김아라(24)씨는 직장을 잠시 쉬고 갭먼스'를 가지면서 겪을 일들을 블로그에 남겼다. 사진은 미술치료 수업을 들었을 때 찍은 것. [김아라씨 블로그] 아침 9시 반쯤 일어나 에그
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무조건 버리는 게 최선 아니다, 채우기 위해 비워야 행복
━ [SUNDAY 인터뷰] ‘미니멀리스트’ 이혜림 작가 방 안 깊숙한 곳까지 밝은 햇살이 들어오는 요즘, 실내 구석구석 쌓아둔 물건들이 버겁게 느껴진다. 하루하루가 무겁고
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외상만큼 치명적, 치매 부르는 이 습관…뇌 젊게하는 6가지 [건강한 가족]
수퍼 브레인 만들기 고작 1.4㎏에 불과한 뇌는 전신을 지배한다. 하지만 노화·외상 등으로 한 번 손상되면 보고, 듣고, 말하고, 기억하고, 판단하는 등 뇌의 인지 기능이 떨어
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대장암이 좋아하는 것…초고속 식사, 화장실 폰, 그리고 이 습관 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(9) 암 환자의 삶은 쉽지 않다. 사회적 온기를 앗아가 버린 코로나 시국에서는 훨씬 더 힘들다. 암과 코로나를 동시에 겪으며 많은 것을 느
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[비크닉]“스펙 대신 OO” Z플립3, MZ세대 사로잡은 마케팅 비법
━ 장소연 삼성전자 브랜드마케팅 상무 인터뷰 지난해 삼성전자 모바일 매출 100조에 기여한 건 누가 뭐래도 ‘Z플립3’이다. 정확한 수치는 공개되지 않았지만 업계에선 지
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[소년중앙] 쇼콜라티에의 손길로 달콤 쌉싸름하게 여는 초콜릿의 미래
지금껏 맛본 초콜릿과 차원이 다른 초콜릿 쇼콜라티에가 설계하죠 달콤 쌉쌀한 맛으로 우울한 기분을 날려주는 초콜릿은 남녀노소를 막론하고 누구나 즐기는 기호식품입니다. 특별한 날
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“화났구나 그랬구나” 이 말만 하면, 떼쓰는 아이에겐 '독' 유료 전용
■ 바쁜 당신을 위한 세 줄 요약 「 ·감정코칭의 5단계를 밟아라. 아이의 감정 알아차리기→감정적 순간을 좋은 기회로 삼기(피하지말기)→아이가 자신의 감정을 말로 표현하도록 하
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설 앞두고 '비건 만두' 완판? MZ 이번엔 명절선물 바꿔버렸다
#1. 직장인 최유정(31)씨는 설을 앞둔 지난 21일 한 식품제조업체가 출시한 ‘비건(채식) 만두 선물세트’를 사러 대형마트를 찾았다가 발길을 돌렸다. “재고가 다 팔려 온라인
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나무 자르며 ‘닥공’ 새싹 보며 ‘식멍’…코로나 블루 잊은 사람들
━ 팬데믹 우울감 막는 실내 ‘~ing’ 경기도 고양시 일산동구 '올리브나무사이로' 목공방의 남경희 공방장이 목재를 자르기 전 전동톱의 높이를 가늠하고 있다. 김홍준 기
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"겨울방학 수학, 1학기 예습이면 충분" 초등생 딸 둔 수학교사 조언 유료 전용
■ 「 ━ 바쁜 당신을 위한 세 줄 요약 · 수학 교육의 로드맵을 짜라. 진도를 성취로 착각해 진도 빼기에 급급하면 혼자서 고민할 시간이 부족해진다. 수학은 계단식
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"생물 배워 뭐해" 이말에 충격…과학쌤은 코난 뺨치는 '부캐' 팠다 [별★터뷰]
“자 힌트에요. 잘 들으세요. ‘불꽃놀이 시작! 빨리 놀아볼까’” 수수께끼를 꺼내는 남성의 입가에 미소가 번졌다. 그는 힌트를 줄 테니 자물쇠를 열 비밀번호 다섯 자리를 맞춰보라
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[건강한 가족] 숨은 암세포 찾아 위험도 분석·치료, 암 발생 걱정 덜어준다
바노바기 암 예측 클리닉 이왕재 박사. 김동하 객원기자 ━ 병원 탐방 - 바노바기 암 예측 클리닉 암은 현대인이 가장 두려워하는 질병이다. 2019년 국가암등록통계에
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“독서나무와 체크리스트, 2가지면 끝” 성효쌤의 특급 독서전략 유료 전용
■ 「 ━ 바쁜 당신을 위한 세 줄 요약 · 독서가 집어 넣는 과정이라면, 글쓰기는 꺼내는 과정이다. 독서를 많이 한 아이가 구슬 서 말을 가진 부자라면, 글을 쓰는 아이는
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'스쿼트 딱 한번'의 마법...새해 작심삼일 깨는 방법 5가지
━ 헬스PICK 2022년 검은 호랑이의 해인 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새로운 한 해가 시작되는 정초엔 새 달력을 꺼내 놓고 굳게 결심을 한다. 담배를 끊겠다, 운동을
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‘스쿼트 한 번’ 작은 운동부터 실천, 12주 넘겨야 몸에 밴다
━ 헬스PICK 2022년 검은 호랑이의 해인 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새로운 한 해가 시작되는 정초엔 새 달력을 꺼내 놓고 굳게 결심을 한다. 담배를 끊겠다, 운동을
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[더오래]“난 생각이 달라요”…창업가가 자제해야 할 토론 금기어
━ [더,오래] 김진상의 반짝이는 스타트업(114) 창업가는 어딜 가나 토론에 직면하게 된다. 토론은 리더에게 필수불가결한 요소이며, 이를 편안하고 담대하게 받아들일
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[민지리뷰] ‘나’를 발견하고 싶은 MZ들의 아지트
■ 「 자신의 가치관과 세계관이 소비로 표현되는 시대. 민지리뷰는 소비 주체로 부상한 MZ세대 기획자·마케터·작가 등이 '민지크루'가 되어 직접 자신이 좋아하는 물건·공간·서
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[쿠킹] 한 그릇으로 두 끼를 해결하는 기특한 음식 ‘짬뽕’
10년간 프렌치 가스트로 펍 ‘루이쌍끄’의 오너 셰프로 받은 사랑을 뒤로하고, 2019년 돌연 “평생 해보고 싶었던” 국숫집에 도전했다. 프랑스와 스페인 유학 시절 배운 유럽 면
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[쿠킹] 감자, 토마토, 안초비 넣어 손쉽게 만드는 프랑스 국민 샐러드
안초비를 넣은 비네그렛 소스가 짭조름해 크림소스 기반의 서양 요리와 궁합이 좋습니다. 재료만 준비되면 큐브 모양으로 썰어 소스와 버무리면 완성이라 만들기도 쉬워요. 샐러드의
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고성군, 독수리 생태관광 체험 프로그램 운영
고성군(군수 백두현)은 11월 25일부터 고성읍 기월리 일원에서 독수리 생태관광 체험 프로그램을 운영한다. 고성군은 지난해에 이어 2021 문화체육관광부 생태녹색관광 육성사업
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[쿠킹] 멸치·대파·양파로 우린 육수에 말아낸 추억의 잔치국수
10년간 프렌치 가스트로 펍 ‘루이쌍끄’의 오너 셰프로 받은 사랑을 뒤로하고, 2019년 돌연 “평생 해보고 싶었던” 국숫집에 도전했다. 프랑스와 스페인 유학 시절 배운 유럽 면
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이지현 "ADHD 아들에 맞고 산다, 남매가 흉기 들고 싸운 적도"
쥬얼리 출신 이지현. [JTBC ‘용감한 솔로 육아-내가 키운다’ 캡처] 쥬얼리 출신 이지현이 ADHD(주의력 결핍, 과잉 행동 장애)를 앓고 있는 아들에 대한 고민을 털어놓았다