-
[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
-
“너 같은 딸 낳아”“다 엄마 탓” 모녀 가스라이팅 반복된 이유 유료 전용
엄마는 말합니다. “너도 꼭 너 같은 딸 낳아서 키워 봐라.” 딸은 이렇게 말하죠. “난 엄마처럼은 안 살 거야.” “내가 이렇게 사는 건 다 엄마 탓이야.” 물론 곧 후회합니다
-
혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 6명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
-
"어린이용 돈가스 주세요" 소식좌 성인의 주문, 민폐인가요?
돈가스. 기사와 관련없음. 중앙포토 성인이 어린이용 돈가스를 주문하면? 26일 온라인 커뮤니티 네이트판에 ‘성인이 어린이 메뉴 시키면 민폐?’라는 제목의 글이 올라왔다.
-
성인방송 출연 협박받다 숨진 아내…남편 "감금은 안 했다"
전직 군인인 남편에게 성인방송 출연을 협박당하다 유서를 남기고 숨진 아내. SBS 캡처 아내에게 성인방송 출연을 요구하며 협박한 혐의로 기소된 전직 군인이 감금 혐의는 부인했다.
-
수원시, 내달 개최 ‘성인페스티벌’ 대책회의…“강력반대 철회하라”
‘성인페스티벌’ 앞두고 여성단체 반발. 수원여성의전화=연합뉴스 경기도 수원에서 열릴 예정인 성인 페스티벌을 두고 여성단체와 시민단체가 성 착취라며 반발하는 가운데 수원시도 대
-
조선불화…석가의 어머니·아내 비췄다
해방 후 처음 귀향한 백제 ‘금동관음보살입상’의 미소. [사진 호암미술관] 정병을 든 왼손, 흘러내린 옷 주름, 그리고 살짝 입꼬리를 올린 미소. 이런 디테일은 당시 백제인만이
-
80년 만에 돌아온 ‘백제의 미소’, 딱 40일 뒤 일본 가는 ‘석가탄생도’
관음도와 백자관음상(중국)을 한데 모은 전시실. 사진 호암미술관 정병을 든 왼손, 흘러내린 옷주름, 그리고 살짝 입꼬리를 올린 미소! 이런 미소는 백제인만이 만들 수 있었다.
-
"초등학교 50m 앞서 성매매 엑스포 중단하라" 국민청원 올라왔다
한국성인콘텐츠협회 X(구 트위터) 캡처 “초등학교 50m 거리에서 열리는 성매매 엑스포 행사 중단 요청” 국회 국민동의청원 홈페이지에 지난 21일부터 올려져 있는 청원 중
-
학자금 대출 갚으려 ‘희망의 땅’ 향했는데
오리들 오리들 케이트 비턴 지음 김희진 옮김 김영사 만화가인 지은이는 20대 초였던 2005년 캐나다 중서부 에너지 산업 중심지인 앨버타에서 2년간 일했다. 이 그래픽 노블은
-
학자금 대출 갚기 위해 '희망의 땅'으로, 그렇게 만난 건 '오리'[BOOK]
책표지 오리들 케이트 비턴 지음 김희진 옮김 김영사 만화가인 지은이는 20대 초였던 2005년 캐나다 중서부 에너지 산업 중심지인 앨버타에서 2년간
-
김영란 "누구 편이냐 강요하는 사회…대화하려면 공용어 써야"
'판결 너머 자유'를 펴낸 김영란 전 대법관이 19일 오후 서울 마포구 서교동 창비 사옥에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 김경록 기자 ‘자기편’을 늘려 다수를 만드는 게 중요
-
여성 울음소리만 들린 뒤 전화 '뚝'…경찰 직감이 4살 아이 살렸다
A양을 심폐소생술하는 경찰. 연합뉴스 경찰이 빠른 대처로 심정지 상태에 빠진 4살 여자아이를 구조한 사연이 전해졌다. 19일 경찰에 따르면 서울 성북경찰서는 지난 14일 오후
-
"윤리관도 없나"…'DJ소다 성추행 사건' AV로 만든 日업체
최근 일본 공연에서 관객들로부터 성추행을 당했다고 호소한 DJ소다. 사진 인스타그램 캡처 일본의 한 성인 영화 업체가 국내 유명 DJ의 성추행 피해를 연상하게 하는 성인물을 제작
-
시험관으로 낳은 아들, 친자 아니었다…병원은 "아내가 외도"
사진 셔터스톡 한 부부가 대학병원의 시험관 시술을 통해 얻어 26년간 키운 아들이 친자가 아니라는 사실을 알게 된 사연이 알려졌다. 부부 중 남편과 친자 관계가 아니었다. 부부는
-
"이제 5명이 가슴 만질텐데, 女환자 빤스런" 의대증원 반대글 논란
서울 시내 대학병원. 연합뉴스 "3명이 아닌 5명이 가슴을 만지겠다고 하면 여자 환자는 100% 상욕 퍼붓고 빤스런(한다)" 정부의 의대 정원 증원 정책에 반대한다는 한 성형
-
미국 Z세대 20% "난 성소수자"… 전체로는 7.6%
성소수자를 옹호하는 무지개깃발을 들고 행진하는 사람들. 2022년 미국 플로리다 세인트피터스버그의 모습이다. AP=연합뉴스 자신을 성소수자(LGBTQ+)로 인식하는 미국인 비율이
-
돈 내고 일본 AV모델 란제리쇼 관람…"성 착취" 난리난 축제
사진 한국성인콘텐츠협회 페이스북 캡처 경기도 수원에서 열릴 예정인 성인 페스티벌에 대해 여성단체와 시민단체가 성 착취를 문제 삼아 중단을 요구하고 있다. 수원여성의전화 등 7
-
춘천서 출퇴근만 4시간…75세 소아외과 의사, 병원 못 떠난 이유 [안혜리의 인생]
지난달 16일 박귀원 중앙대학교병원 소아외과 임상석좌교수와 만났다. 10년전 서울대병원에서 정년퇴임한 '한국 소아외과의 전설'인 박 교수는 "의사가 없다"는 호소에 은퇴를 번복했
-
1호 공약 ‘한동훈 특검’…조국당, 이재명 민주당과 선명성 경쟁
현시점에서 돌풍까진 아니지만 바람 정도는 돼 보인다. 조국 대표가 이끄는 조국혁신당 얘기다. 창당 일주일째지만 여러 여론조사에서 비례대표 정당 지지율 15% 안팎을 기록 중이다.
-
조국 "한동훈 특검법이 1호공약"…호남·40대, 조국혁신당 바람
조국 조국혁신당 대표가 12일 오전 서울 여의도 국회 소통관에서 총선 공약 기자회견을 하고 있다.뉴스1 현시점에서 돌풍까진 아니지만 바람 정도는 돼 보인다. 조국 전 법무부 장관
-
"감옥 갈 시간 안 지났나" 트럼프 공개 조롱한 오스카 진행자
10일(현지시간) 열린 제96회 아카데미 시상식 진행을 맡은 지미 키멜. AFP=연합뉴스 올해 아카데미(오스카) 시상식에서 진행자인 지미 키멀이 공화당 대선 후보인 도널드 트
-
환자 스스로 치명적 물질 투약…마크롱 "조력사망 법제화 추진"
지난달 1일 벨기에의 한 병원에서 프랑스 시민권자인 리디 임호프가 안락사를 당한 후 전직 의사이자 간병인인 데니스 루소가 그에게 담요를 덮어주고 있다. 43세였던 리디 임호프는
-
[건강한 가족] 근육감소는 노화 아닌 질병, 활기찬 노년 위해 미리 관리를
기고 김승연 제일정형외과병원 재활의학센터 원장 보험개발원에서 발표한 ‘제10회 경험생명표’에 따르면 우리나라 국민의 평균수명이 5년 전에 비해 남자는 2.8세, 여자는 2.2