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식스팩 몸짱 병원가니 "콩팥 망가졌다"…이렇게 운동하면 역효과 [건강한 가족]
장시간 근육운동, 혈류 급격 방출 다이어트약 남용해도 기능 저하 유산소 운동, 수분 섭취 늘려야 오늘도 200L 분량의 혈액을 쉴 틈 없이 걸러내다 보니 하루가 저물었네요.
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만성 변비약 부족 우려에 약가 인상…3억 들던 눈 치료제도 건보 적용
정부가 만성 변비약의 건강보험 약가를 올려 공급난 해소에 나섰다. 또 3억 대인 유전성 망막위축 치료제 등 4가지 신약은 건강보험을 적용해 중증 환자의 경제적 부담을 줄이기로 했
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“중국집 어떻게 주문합니까” 파킨슨 명의의 진료 철학 유료 전용
교수님이 알아서 잘 치료해주세요. 박광우 가천대 길병원 신경외과 교수가 지난달 30일 인천 길병원 진료실에서 중앙일보와 인터뷰하고 있다. 강정현 기자 박광우 가천대 길병원 신경외
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예비맘 말 못할 고통, 변비…방치했다간 이 병 걸린다 [건강한 가족]
임신기 영양 섭취 이렇게 비타민C 함유 식품 철분 흡수 높여 현미채소과일 등 변비 예방 도움 철분제는 공복에 먹어야 흡수 잘돼 엽산, 철분, 칼슘, 식이섬유…. 임신하
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남친과 놀려던 비정한 日엄마…"딸에 변비약 먹여 43차례 입원"
사진 일본 TBS뉴스 캡처 일본에서 남자친구와의 데이트 비용을 마련하려고 딸을 학대한 엄마가 경찰에 붙잡혔다. 2일 일본 TBS, 교도통신 등에 따르면 일본 경찰은 오
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'약 34개'를 밥처럼 먹는 할머니…정작 중요한 약은 빠졌다 [신성식의 레츠 고 9988]
지난 5월 서울 영등포구 쪽방촌에서 두 마리의 강아지와 지내는 한 노인이 약 봉지를 만지고 있다. 언뜻 봐도 약이 많아 보인다. 연합뉴스 경북에 사는 독거 여성 A(77)씨는 당
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과일 야식 즐기는 당신...겨울밤이 더 괴로운 '내밀한 비밀' [건강한 가족]
겨울철 악화되는 증상 대처법 날씨가 추워질수록 신체 곳곳엔 변화가 일어난다. 혈액순환이 저하하면서 관절 통증이 악화하고 건조한 피부 탓에 심한 가려움증을 호소한다. 온도에 반응하
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[건강한 가족] 노년기 삶의 질 좌우하는 ‘건강한 배변’ 특별한 식이섬유로 지킨다
구아검가수분해물 고령 인구가 곧 1000만 명 시대를 맞는다. 통계청에 따르면 65세 이상 고령 인구는 2020년 815만 명에서 2024년 1000만 명을 넘을 것으로 내다봤다
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[박한슬의 숫자읽기] 변비약도 못 구하는 나라
박한슬 약사·작가 변비약도 못 구하는 나라가 있다. 전쟁이 한창인 우크라이나 얘기도 아니고, 망국(亡國)의 상징이 된 베네수엘라 얘기도 아니다. 세계 10대 경제 강국을 자부하는
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[건강한 가족] 엘비스 프레슬리도 당했다, 변비가 몰고오는 치명적 병
━ 후폭풍이 더 무서운 변비 변비는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 증상이다. 대개 대변을 몸 밖으로 밀어내는 힘이 약해져 배변이 좀 힘들 뿐이라고 가볍게 넘긴다. 변비는
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[오늘도 다이어트] 운동 안 해도 살 빼준다는 다이어트 식품의 정체
'운동을 하나도 하지 않고도 뱃살을 쏙 뺐다.' 최근 인스타그램 등 소셜 네트워크 서비스(SNS)에서 쉽게 볼 수 있는 문구입니다. 다이어트 보조 식품의 광고인데, 정말 이렇게
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[오늘도 다이어트] 송가인이 효과 본 다이어트 식품, 과연?
최근 인기 고공 행진 중인 트로트 가수 송가인이 한 예능 프로그램에서 "다이어트 효과를 봤다"며 다른 출연자에게 건넨 다이어트 식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다. '딥트 3일
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커피에 체액 타고 악질 음란행위 벌인 대학원생 징역 4년 선고
자신의 체액이나 최음제 등을 커피에 타서 마시게 하는 등 성적으로 괴롭힌 대학원생에게 법원이 징역 4년을 선고했다. [중앙포토·뉴스1] 사랑 고백을 거절한 동료에게 자신의 체액이
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아침 밥 대신 과일만 양껏 먹었더니 내 몸에 이런 변화가
━ [더,오래] 강하라·심채윤의 비건 라이프(2) ‘요리를 멈추다’ 저자. 음식을 바꾸면서 간결한 삶을 살게 된 부부가 유럽 주요 도시들에서 경험한 채식문화와 가족이 함께
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[건강한 가족] 비데 과용, 변비약 의존 벗어나야 ‘겨울 변비’ 탈출합니다
쾌변 유도하는 전략 겨울은 피부·혈관만 괴로운 계절이 아니다. 장의 배변 활동을 위한 싸움이 길어지는 시기다. 바로 변비 때문이다. 겨울엔 특히 신체 활동량과 수분 섭취량이 줄어
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장세척·디톡스·보조제 시도했는데 다이어트 실패하는 이유
한 가지 음식만을 먹거나 고기만 먹는 등 다양한 다이어트 방법이 나와있지만 자세히 들여다보면 영양 불균형이나 요요 현상에서 자유롭지 못한 경우가 많다. [중앙포토]원푸드·황제 다이
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약을 '식후 30분'에 먹어야 하는 이유는?
“하루 세 번, 식후 30분에 드세요.”“식사 1시간 전, 빈 속에 드세요.” 약국에서 주는 약봉지에는 식사 시간을 기준으로 한 권장 복용법이 표시된다. [중앙포토] 환자들
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비아그라, 탈모치료제, 고려은단…33개월간 청와대가 산 의약품들
비아그라, 탈모치료제, 고려은단…. 청와대가 최근 33개월간 구매한 의약품 목록 중 일부다.청와대가 2014년 이후 백옥ㆍ태반ㆍ비타민 등 각종 주사제 14종 1500개 가량을
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[박태균의 ‘푸드백신’③] 과민성 대장증후군 증상 해소 식품
대기업 임원인 L씨(50대 중반)는 회의가 늘 부담이다. 업무 때문만은 아니다. 그의 업무 능력은 탁월하다. 문제는 장이다. 변의(便意)가 때를 가리지 않고 찾아온다. 특히 긴장하
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[통계] 휴대폰 없으면 못 살아…2명 중 1명 배변중에도 휴대폰 사용
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 한국인은 평균 6.1분 동안 배변을 하고, 배변하는 동안 휴대폰을 사용하는 사람은 절반에 달하는 것으로 조사됐다. 대한대장항문학회가 전국
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"수퍼 박테리아 출현, 그게 내 탓이냐"
사람들 만병통치약처럼 써 '괴물세균' 탄생 가축 성장촉진 남용…95%가 '항생제 고기' 수퍼박테리아 감염 사망자 에이즈보다 많아 죽여도 죽여도 죽지않는 박테리아가 있다. 기존 항생
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해외직구로 '불법의약품' 활개? 오남용‧부작용 심각
해외 온라인 사이트를 통해 상품을 직접 구매하는 ‘해외직구족’이 늘고 있는 가운데 해외직구가 불법의약품 유통경로로 악용될 수 있다는 우려가 제기됐다. 해외직구는 비용과 시간 면에
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[행복을 주는 약] 맞춤형 분유
설사·구토·변비 등의 증세가 잦은 예민한 아이는 분유 선택에 각별히 신경을 써야 한다. [중앙포토]초보 엄마인 김선경(35)씨는 생후 50일 된 아들 때문에 고민이다. 얼마 전부터
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두통 치료 두청, 온수에 타먹는 과립제라 복용·휴대 편해
한약이 옷을 갈아입고 있다. 한약 하면 쉽게 떠올리는 것이 탕약이나 환(丸)·고(膏)가 고작이다. 하지만 휴대하기 불편하고, 맛도 써 바쁘고 입맛 까다로운 젊은 층에 외면을 당했다