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대체 이게 뭐야? 당황한다…유럽 소매치기 퇴치할 ‘요물’ 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑩ 여행 고수의 ‘나의 해외여행 필살기’ 」 일타강사 10회 강의는 ‘초청 특강’을 준비했다. 어차피 여행은 지극히 개인적인 경험이다. 일타강사가 9차례에
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[이번 주 리뷰] "엄마 감사해요"...수퍼 태풍, 수퍼 달러, 수퍼 보름달 (5~10일)
9월 둘째 주 주요 뉴스 키워드는 #태풍 힌남노 #영국 트러스 신임총리 #이재명 #김혜경 #OPEC+ #중국 지진 #해외여행 면세한도 #검수원복 #검수완박 #종부세 #국민의힘 비
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꾸역꾸역 하루 물 2L 마셨는데…70년전 연구 진실 밝혀졌다
셔터스톡 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 잘못 나는 경우가 많다. 전문가들은 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하는
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여름철 몸매 관리 위해 과일로 때웠다간 피로 누적, 왜
━ 1 어린이 음료는 품질인증마크 확인 여름은 음료수를 통한 당분 섭취가 많아지는 계절이다. 식품의약품안전평가원이 최근 3년간(2017~2019) 국민의 당류 섭취량
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삼성TV 박스로 고양이 집···쓰레기 안 되는 포장혁명에 '심쿵'
요즘 ‘새벽 배송’ ‘총알 배송’ 등이 일반화되면서 작은 물건도 소량씩 그때그때 주문하는 경우가 많다. 택배 박스부터 완충재, 비닐 팩, 보냉재 등 과도한 포장 쓰레기는 덤이다.
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[건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요
체질별 여름 보양식 올해는 6월 초부터 한낮 최고기온이 33도를 웃도는 이른 폭염이 찾아왔다. 고온다습한 날씨에는 입맛이 떨어지고 기력도 저하되면서 여름 보양식을 찾는 사람이
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닭죽, 순대, 볼락 스테이크…우린 ‘우린 찻잎’으로 잡내 잡죠
━ [이택희의 맛따라기] 찻잎 음식 6가지 레시피 지난달 3일 전남 순천시 주암면 대광리 대광차밭에서 찻잎을 활용한 창안 음식을 상에 차려 놓고 의견을 나누는 참석자들.
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[라이프 트렌드] 한겨울에도 옷 보송보송 건조시간·전기 절약 일석이조
━ 진화하는 가정용 의류건조기 “여유가 생겼다. 신경 쓸 일이 없어졌다. 아끼던 옷을더 오래 입게 됐다.” 한 의류건조기의 TV 광고 속 대사다.이전까지 건조기는 세탁기를
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밤마다 쥐가 나서 잠 깨는 어르신, 어떤 운동 해야할까
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(32) 나이가 들면 자다가 쥐가 나 깨는 증상이 자주 나타난다. 하지만 의학적으로 쥐가 왜 나는지 정확히 알려진 바가 없다. [사진 pi
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[라이프 트렌드] "정수기 직수관 교체, 꼼꼼한 관리 덕에 늘 깨끗한 물 마셔요"
직수형 정수기 써 본 3인 인터뷰 질 좋고 안전한 제품을 찾는 스마트 컨슈머(똑똑한 소비자)가 ‘직수형 정수기’에 주목하고 있다. 이들은 매일 집에서 마시는 물 관리를 위해 제품
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[건강한 가족] 서너 시간마다 창문 열고 난방할 때 가습기도 켜고
겨울철 건강 위한 실내 공기 관리 춥고 건조한 겨울이 찾아왔다. 겨울엔 따뜻한 실내에서 활동하는 시간이 길어진다. 실내에서는 난방을 작동시키고 차가운 공기가 들어오지 못하도록 창
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[건강한 가족] 비데 과용, 변비약 의존 벗어나야 ‘겨울 변비’ 탈출합니다
쾌변 유도하는 전략 겨울은 피부·혈관만 괴로운 계절이 아니다. 장의 배변 활동을 위한 싸움이 길어지는 시기다. 바로 변비 때문이다. 겨울엔 특히 신체 활동량과 수분 섭취량이 줄어
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[한 끗 리빙]오늘은 운동화 빠는 날! 더러운 흰 운동화, 30분만에 환골탈태
흰 운동화는 어떤 옷에도 잘 어울려 원래도 사랑받았지만 최근엔 더 인기를 끌고 있다. 문제는 조금만 신어도 쉽게 더러워져 잦은 세탁이 필요한, 다시 말해 손이 많이 가는 신발이라는
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하루 물 2L 마시면 촉촉, 전자기기로 자극하면 탱탱
겨울엔 추운 날씨와 찬바람 때문에 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉽다. 특히 눈가나 입가처럼 피지선이 적고 피부층이 얇은 곳에 잔주름이 많이 생긴다. 겨울철 피부를 제대로 관리하
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겨울철 피부 관리
겨울엔 추운 날씨와 찬바람 때문에 피부가 건조해지고 주름이 생기기 쉽다. 특히 눈가나 입가처럼 피지선이 적고 피부층이 얇은 곳에 잔주름이 많이 생긴다. 겨울철 피부를 제대로 관리하
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여드름피부에 약이 되는 목욕, 한방 반신욕
천안 하늘체한의원 하동석 원장봄이 되면서 몸이 나른하고 만성 피로에 시달리는 이들이 많다. 나른한 몸 상태와 황사와 건조한 날씨로 악화된 여드름으로 고민하고 있다면 한방 반신욕으로
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당기는 겨울 피부 … 미스트보다 수분크림
직장인 홍성희(34·여·서울 은평구)씨는 날씨가 추워지면서 화장하는 시간이 부쩍 길어졌다. 세안을 하고 평소대로 스킨·에센스·크림·자외선차단제 순으로 화장품을 발랐다. 하지만 허옇
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피부 관리의 시작은 세안
피부가 건강하려면 세안부터 챙겨야 한다. 세안만 잘 해도 모공 수축, 피부 진정, 탄력 증가 등의 효과를 볼 수 있다. 특히 헹구는 물에 쑥 우린 물, 소금, 우유, 쌀뜨물을 넣
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약차 … 으슬으슬한 몸 풀어주고, 울적한 기분 달래주고
가을은 천고마비의 계절이지만 날씨는 변덕이 죽 끓듯 하다. 일교차가 심하고 대기가 대체로 건조하다. 감기 걸리기에 딱 좋은 계절이다. 올해엔 신종 플루·계절성 인플루엔자까지 유행
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[쇼핑 Memo] ㈜코멕스산업 外
■ ㈜코멕스산업은 김장철을 맞아 바이오킵스 김치 전용 용기를 출시했다. 5.2L부터 11.5L까지 네 가지 크기가 있으며, 가격은 8000~2만원대다. 인터넷몰(ikomax.com
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당뇨병 환자 입에선 과일 냄새가 난다?
퀴퀴한 여름이다. 세균과 곰팡이가 기승을 부리면서 곳곳에서 악취가 진동한다. 단백질 덩어리이면서 섭씨 37도를 유지하는 인체 역시 세균이 살기 좋은 서식처. 조금만 방심해도 몸내
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[중앙일보Life] 설 연휴 후유증, 특효약 없다는데… ‘가정 요법’써볼까
“혹시 설 후유증으로 감기·몸살·독감을 앓고 계시지는 않으세요?” 설 연휴는 감기·독감에 걸리기 쉬운 조건을 두루 갖췄다. 장거리 운전·음식 장만으로 과로하기 십상인 데다 잠자