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[윤덕노의 식탁 위 중국] 국화어(菊花魚), 국화꽃이 된 생선요리
중국의 생선 요리 '국화어'. 사진 샤추팡 중국에는 음식으로 여러 모양을 만들어 접시에 담아 내오는 요리가 꽤 있다. 삶은 계란으로 병아리를 조각해 장식하기도 하고 소스로 꽃과
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시진핑에 실권 빼앗긴 2인자 "하늘이 보고 있다" 남기고…
━ 리커창 전 중국 총리 사망 리커창 전 중국 국무원 총리(왼쪽)가 지난해 10월 베이징 인민대회당에서 열린 제20차 공산당 전국대표대회 폐막식에서 시진핑 국가주석의 옆자
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감쪽같이 사람 지울 수 있다…‘밤의 경복궁’ 폰카 마법 유료 전용
지난 15일 광화문 월대가 모습을 드러냈습니다. 월대가 드러난 건 자그마치 100년 만입니다. 100년의 시간을 건너뛴 그 월대를 보려고 광화문을 찾았습니다. 일부러 밤을 택했습
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[포토타임]날씨 풀리는 이번주, 단풍 절정
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2023.10.22 오후 2:30 날씨 풀리는 이번주, 단풍 절정 등산객들이 2
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1만명 중 3명 꼴 백세인, 명상·독서 통한 인격 수양이 ‘묘약’
━ 러브에이징 122년 164일. 공식적인 세계 최장수인 고(故) 잔 칼망(1875년 2월 21일 출생)의 수명이다. 85세에 펜싱을 시작했고 110세까지 자전거를 탈
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"치매 위험 57%까지 줄어든다"…美 의사협회가 추천한 운동
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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하루 평균 6000보 빠르게 걸으면, 치매 위험 57% 줄인다
━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을
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7% 금리로 평생 연금 준다…설계사만 좋다는 보험의 반전 유료 전용
미워도 다시 한번, 눈 돌려볼까요 한때 연금 상품의 대세였지만, 높은 수수료(사업비)와 낮은 수익률로 연금투자자에게 외면받는 ‘연금보험’ 얘기입니다. 가입 후 7~8년은 지나
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새벽 4시 조깅, 증손자와 카톡…100세 청춘
이기일 보건복지부 제1차관(왼쪽)으로부터 청려장(장수지팡이)을 받는 김택수 어르신. [뉴스1] “규칙적인 생활과 운동, 잘 먹기, 나쁜 생각 안 하기….” 올해 100세가 된
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“그 생각 잡지마요, 포기하세요” 달마고도 닦은 스님의 걷기법 유료 전용
“스님, 저는 걷고 있어도 머릿속이 복잡합니다. 잡념이 가시지 않아요.” 기자가 물었다. 그걸 잡고 있다고 해결되는 게 아니잖아요. 빨리 포기해야 돼. 그 생각으로부터 벗
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'증손자와 카톡' 100세 할아버지, 매일 새벽 4시 운동장 뛴다
지난달 25일 열린 '제27회 노인의 날' 기념식에 참석한 100세 노인 대표 김택수(사진 맨 왼쪽)씨와 김영실씨(그 다음). 뉴시스 “규칙적인 생활과 운동, 잘 먹기, 나쁜 생
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“그 황톳길 걷고 병 나았대”…직접 가봤다, 맨발 성지 11곳 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 11 」
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말"
━ 오상우 동국대 일산병원 교수 비만 명의인 오상우 교수는 “팔·다리는 가는데 허리둘레가 남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상인 복부비만 환자가 늘고 있다”고 말했다. 김종호
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50대가 20대 피부 돌아갔다, 세계 흥분시킨 ‘안티에이징’ 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 지난 4월 미국 백만장자 기업가 브라이언 존슨(46)이 젊음을 되찾기 위해 17세 아들의 피를 자신의 몸에 주입해 화제가 됐다. 그의
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[라이프 트렌드&] 병력이 있어도, 나이가 많아도 OK ! 폭넓게 보장하는 암보험
고령화 시대 주목받는 ‘교보간편가입암보험(무배당)’ 암 치료 전 과정 보장한 종합보장형 항암치료·합병증도 특약 통해 보장 30세부터 최대 80세까지 가입가능 평균수명 연장
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맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10 」
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삼국지의 전설적 명의…화타가 만든 ‘장수 체조’ 유료 전용
━ #궁궁통1 『삼국지』를 읽다 보면 ‘화타’라는 의사가 등장합니다. ‘후한의 신의(神醫)’라고 불렸던 전설적인 명의입니다. 당시에 화타는 술을
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아들 피 수혈한 괴짜 美억만장자 "저렴한 회춘 키트 나온다"
신체 나이를 만 18세로 되돌리겠다며 아들의 혈장을 수혈받기도 했던 브라이언 존슨(46)이 자신의 회춘 프로젝트에 기반한 사업을 하겠다고 14일(현지시간) 영국 가디언에 밝혔다.
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[헬스&뷰티] 변비·설사로 일상이 힘들다면? ‘장 유형’ 체크해보세요
‘둔감형’변비균 ‘예민형’ 설사균 많아 … 유형별로 맞춤형 유산균 섭취해야 몸의 면역세포 70%가 장에 있어 유해균 치매 등 질환과 연관성 커 유산균 섭취 통해 증식 억제해야
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[건강한 가족] 고령화 시대 무서운 복병, 치매 위험 줄이려면 혈관 관리 필수
증가하는 치매 예방법 ‘영혼의 정전(停電)’. 치매를 표현한 말이다. 치매가 진행되면 삶의 기억을 지우다 자기 자신마저도 잊어버린다. 한 사람을 넘어 가족의 일상도 송두리째
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[건강한 가족] 헬스 신간
━ 역노화 세르게이 영 지음, 더퀘스트, 384쪽, 2만500원 현대인은 누구나 건강하게 오래 살기를 바란다. 장수 과학이 빠른 속도로 발전하고 있어 인류는 곧 역노화 시
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프랑스가 월드컵 우승한 날…심근경색 사망 ‘충격적 반전’ 유료 전용
스트레스는 사람을 말려 죽입니다. 봇물 터지듯 밀려오는 극심한 스트레스는 치명상을 입힙니다. 이런 병을 일컫는 용어도 있습니다. ‘실연증후군(Broken-heart syndrom
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[김형석의 100년 산책] 120세도 바라보는 시대, 장수가 축복이 되려면…
김형석 연세대 명예교수 100세가 넘으면서 가장 많이 받는 인사가 있다. “120세까지 사시라”는 축하 말이다. 나는 할 말이 생각나지 않아 고맙다는 표정으로 대신한다. 그런데
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기자회견서 30초 '멍'…81세 美공화당 1인자, 또 건강이상설
30일(현지시간) 미치 매코널 공화당 상원 원내대표는 캔터키주 커빙턴에서 기자회견 중 2026년에 다시 선거에 출마할지에 대한 질문을 받았는데, 이때 약 30초가량 멍하니 앞쪽을