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[하루 한 끼, 혈당관리식] 1주차, 단백질이 풍부한 식사 준비하기
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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“사육 아니냐” “JY도 줄선다”…삼성전자 최애 복지는 ‘밥’ 유료 전용
지난해 8월 경기도 용인시 삼성전자 기흥캠퍼스에서 열린 ‘연구개발(R&D) 단지 기공식’ 현장. 복권 후 대외 활동을 시작한 이재용 삼성전자 회장이 모습을 드러내 화제였다.
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스트레스 풀려고 먹는 매운 음식, 골치 아픈 고혈압 유발
━ 생활 속 한방 한국의 매운 떡볶이가 미국에서 인기를 끌고 있다. 미국 NBC에서 최근 급격히 증가하고 있는 떡볶이 밀키트 판매량을 보도할 정도다. 실제로 국내 한 떡볶
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[시선집중] 일과 삶의 조화 ‘워라블’ 위한 다양한 기업문화 선도
현대카드 근무 시간·형태 자율적으로 선택 병원·네일숍부터 골프 강습까지 사내 시설 확장해 임직원 만족도↑ 현대카드는 직원들이 일과 삶을 적절히 조화해 삶의 질을 높일 수 있도록
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[건강한 가족] 쌀쌀해진 겨울, 건강하게 넘기려면 혈당·콜레스테롤 점검하세요
구아검가수분해물 요즘처럼 날씨가 추운 겨울철은 건강에 적신호가 켜지는 시기다. 기온이 떨어지면 근육이 경직되고 혈관이 수축하면서 심혈관계 질환 위험이 커진다. 외부 활동이 줄어드
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"180일만에 전당뇨 극복"…맛있는 건강식 뜬 그녀의 비결
ZGZG MEET ⑤ 파인다이닝 스타일 건강식 전문 요리연구가, 윤지아 건강식은 맛으로 먹는 게 아니다? 아직도 건강식은 맛이 없다는 편견을 가지고 있는 사람이 많다. 그간
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"피해자만 10만명"…사기 혐의 머지플러스 대표 남매 1심 실형
지난해 12월 9일 대규모 환불 사태를 일으킨 머니포인트의 운영사 권남희 머지플러스 대표가 영장실질심사를 받기 위해 서울 양천구 남부지법으로 출석하고 있는 모습. 뉴스1 모바
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서울 서초구 장수견 뽑는다...29일 '펫패밀리 축제'연다
‘서울 서초구 내 최고 장수견과 동안견은?’ 서울 서초구가 반려동물과 추억을 만들 수 있는 행사를 마련했다. 오는 29일 양재동 문화예술공원에서 열리는 ‘2022 서초 펫 패밀
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테니스 선수들 흔한 무릎 통증, 침 맞으면 수술 위험 줄어
━ 생활 속 한방 이달을 기점으로 세계 테니스 선수 순위에 지각변동이 있을 것으로 예상된다. 지난 15일 ‘테니스 황제’라고 불리는 스위스의 테니스 선수 로저 페더러가 돌
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아산병원 간호사 사망…"의사가 쓰러졌어도 수술 못했다" 왜
뇌동맥류는 병이 진행되는 동안 특별한 증상이 없어 알아채기 어려운데, 결국 뇌혈관을 파열시켜 사망 위험을 높이고 영구적 후유장애를 일으켜 ‘머릿 속 시한폭탄’이라 불린다. pix
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전유성 떠난후 '개나소나' 못쓰는 청도군…새로 연 축제
지난해 11월 서울 서초구 aT센터에서 열린 '2021 코리아펫쇼' 제1회 한국비숑프리제 그루밍 챔피언십 대회에 참가한 한 비숑이 엎드려 있는 모습. 뉴스1 올해 12회째 반려동
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[IPS 2022 국가서비스대상②] 업계 최고 PB, 하루만 맡겨도 이자혜택
산업정책연구원(IPS)이 14일 ‘2022 국가서비스대상(5th National Service Awards)’을 발표했다. 국가서비스대상은 매년 한 해 동안 부문별로 소비자들에게
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입사 4개월만에 부총지배인 됐다…충주 리조트 '낙하산' 정체
켄싱턴리조트 충주의 정식 직원인 보더 콜리 ‘케니’. 국내 최초의 반려견 호텔리어다. 현재 리조트에서 부총지배인으로 근무 중이다. ■ 「 출생 : 2021년 3월 17일 성
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[건강한 우리집] 자일리톨 껌 매일 씹으면 충치 원인균 증식 억제
롯데제과 자일리톨 구강 건강은 전신 건강의 기초다. 충치 등으로 치주 질환이 있으면 입속 세균이 몸속으로 침투해 심혈관 질환이나 치매 발생 위험이 크다는 연구결과가 많다. 치
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[분양 FOCUS] 원스톱 의료·생활 서비스 누리는 고품격 시니어 복합단지
부산 라우어 ‘라우어’는 각종 관광·휴양·쇼핑시설 등이 들어서는 부산 오시리아 관광단지에 조성되는 프리미엄 시니어 복합단지다. 국내 최초로 같은 사업부지 안에 의료시설이 함께 들
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[더오래]영화 속 치과의사, 바람둥이男 vs 도도女
━ [더,오래] 전승준의 이(齒)상한 이야기(38) 여러분은 치과, 치과의사를 생각하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 어릴 때부터 치아가 약해 치과에 자주 가야만 했고,
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[소년중앙] “역병은 썩 물렀거라” 범 내려온다, 임인년 새해가 열렸다
■ 「 2022년 새해가 밝았습니다. 올해는 육십간지(六十干支) 중 39번째인 임인년(壬寅年)으로 천간(天干)의 임(壬)이 흑색, 지지(地支)의 인(寅)은 호랑이를 뜻해 '검
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"백신 부작용 잡아냈다"…'김연경 시계' 20초면 날 안다 [김경진의 테라스]
'갤럭시 워치4' 제품 사진. [사진 삼성전자] ━ 김연경 시계, 백신 부작용 발견 출시 전부터 화제를 모았던 삼성전자 갤럭시 워치4가 27일 정식 출시됐다. 이 제품은
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'식사 대용’에서 ‘헬스 필수품’으로…3400억대로 폭풍 성장
‘식사 대용’ 식품으로 여겨졌던 단백질 식품이 ‘헬스 필수품’으로 자리 잡으며 빠르게 성장하고 있다. 단백질 식품은 주로 우유나 콩, 밀 등으로 추출한 단백질을 활용한 분말이나
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[2021 국가서비스대상] ‘2021 국가서비스대상’ 통신 / 의료 / 공공 분야 수상 기업은? ①
산업정책연구원(IPS)은 올해로 4회째를 맞이하는 ‘2021 국가서비스대상(National Service Awards)’을 통해 코로나19 사태에 적절히 대응하고, 혁신 경영을
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"폐결핵 확진, 약 먹고 응급실 갔다" 웹툰작가 조석의 경고
사진 조석 작가 인스타그램 웹툰 '마음의 소리'로 인기를 얻었던 조석 작가가 폐결핵 확진 판정을 받았다. 조 작가는 7일 SNS를 통해 폐결핵 확진 사실을 알렸다. 그는 "건
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“10억어치 반품 말 안듣자 헐값 판매”…올리브영 갑질 논란
한 CJ올리브영 매장 내부 모습. [사진 CJ올리브영] 헬스앤뷰티(H&B)업계 1위 CJ올리브영이 불공정거래 의혹에 휩싸였다. 올리브영이 납품업체에 상품 10억원어치를 반품해
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노르웨이선 왜 여성도 군대 가나
노르웨이는 2016년부터 여성징병제를 시작했다. [사진 노르웨이] ‘여성 징병제’ 논의가 다시 뜨겁게 달아오르고 있다. 우리나라도 처음 가는 길인지라 여성 징병제를 채택한 외국
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'남자 넷 여자 둘' 내무반…여성징병제 노르웨이의 파격 시도
'여성 징병제' 논의가 다시 뜨겁게 달아오르고 있다. 우리나라가 처음 가는 길이라, 여성징병제를 채택한 외국은 어땠는지 살펴보려는 시도들도 많다. 특히 노르웨이가 많이 거