-
[생리전증후군]몸 따뜻하게 하고 규칙적 생활로 예방
"또 때가 됐구나?" 주부 이선미 (35.경기도부천시) 씨는 말다툼을 벌이던 남편의 말에 '그날' 이 가까와졌음을 깨달았다. 매달 생리 일주일 전쯤이면 괜히 신경이 날카로와지고 우
-
장세척 오히려 해롭다…오이등 물기 많은 섬유소 섭취해야
'밥도 잘먹고 대변을 매일 보는데도 늘 배가 더부룩하고 가스가 차는 것 같아요. 실제로 수시로 방귀가 나와 민망할 때도 많습니다' 라며 숙변을 제거해 달라고 병원을 찾은 A씨 (5
-
자율학습 고교생, 영양 불균형 우려
일산에 사는 주부 강미란 (43) 씨는 요즘 고3 아들 건강에 부쩍 신경이 쓰인다. 수학능력평가시험도 머지 않았는데 점심.저녁 두끼를 학교에서 해결하다보니 영양상태가 괜찮을까 걱정
-
피로누적 연예인들 특수링거주사 유행
『피로를 싹 풀어드립니다.』 인기개그맨이자 MC인 이홍렬이 과로로 입원하고 그룹 룰라의 여성멤버 김지현이 공연 도중 쓰러지는가 하면 탤런트 조민기가 건강악화로 드라마에서 도중하차하
-
NEX 행운찾기 행사-동양맥주
동양맥주는 오는 5월1일부터 20일까지 10만명의 소비자에게청바지.삐삐.무선전화기.도서상품권 등의 사은품을 제공하는 NEX왕관(병뚜껑)행운찾기행사를 벌인다.사은품은 안쪽에 「NEX
-
특수계란-영양.신선도 월등
『특수계란은 비싼만큼 값어치가 있는 것일까.』 주부 李모(35.서울강남구청담동)씨는 일반계란보다 2~3배정도 비싼 특수계란을 2년째 사먹고 있지만 항상 특수계란의 「특수성」이 궁금
-
14.생리前증후군-정신.신체적결함 아니다
생리때만 되면 여러가지 곤란을 겪는 여성이 적지 않지만 생리와 생리 사이에도 몸과 마음을 여러모로 피곤하게 하는 이상증세가 나타나는 수가 많다.그중 대표적인 것이 월경前 증후군 또
-
5.피부
여성의 피부건강에서는 각종 피부질환을 예방.관리.치료하는 것못지 않게 깨끗하고 탄력있으며 윤기있는 피부를 유지하는 미용법도 중요하다. 가톨릭의대 金鼎元교수(강남성모병원 피부과장)는
-
34.함암제 투여땐 청결 요주의
암은 수년간의 투병기간을 필요로하는 소모적 질환이므로 환자본인은 물론 가족들이 받는 고통 또한 매우 크다.특히 가장 강력한 진통제라는 몰핀주사를 맞고도 심한 통증을 호소하는 말기암
-
외국다이어트법 과신하면 부작용
우리와 식생활 구조가 전혀 다른 유럽에서 한때 유행했던 다양한 다이어트법들이 국내에 무분별하게 도입,여과없이 적용되고 있어 문제로 지적되고 있다.현재 국내에 번역서적이나 전문 다어
-
다이어트 상품 효과 "의문"|"소비자 피해 우려 없나" 실태 점검
날씬한 몸매를 가꾸려는 여성들의 심리를 겨냥, 갖가지 다이어트 상품이 쏟아져 나오고 있다. 마시는 차로부터 먹는 식품, 바르는 크림과 젤, 그리고 반창고 타입의 붙이는 피부침투용
-
강남서 인기있는 별난 음료/「정주영 홍차」「전두환 주스」
◎“누가 마신다” 소문듣고 너도 나도/약효증명 안됐는데도 “혹시나” 「정주영 홍차」「전두환 주스」. 75년 당시 「신비의 영약」으로 알려져 한때 일본·한국에서 선풍을 일으키다 사라
-
비타민C 섭취·마사지 자주 해줘야|바캉스철 거칠어진 피부손질 요령
바캉스를 마친 뒤 여성들의 피부관리는 미용과 건강의 측면에서 매우 중요하다. 가톨릭의대 피부과 김형옥교수(강남성모병원)는 『휴가뒤에는 기미·주근깨가 생길 수 있는데다 헤르페스·접촉
-
한·일 위아 심포지엄 강남성모병원 주최
국내 제1위의 암인 위암의 발생으 줄이고 치료성적을 높이기 위해서는 집단및 정기검진등을 통한 조기발견에 대한 국민적 관심이 제고되야한다는 소리가 높다. 가톨릭의대 부속 강남성모병원
-
(16)장윤경|어린이 영양-편식 금물…식욕돋울 별식을
아동의 식사는 영양을 섭취한다는 문제만이 아니라 부모와 아동간의 전체적인 상호관계라고 할 수 있다. 좋은 관계속에서의 식사는 아동의 발달을 도와주고 자라면서 자신과 세상에 대해 긍
-
늘어나는 가짜 외제 상품|진짜보다 값싼 점이 특징
가짜 외제상품이 늘어났다. 가짜외제의 범람이 어제오늘 얘기는 아니지만 수입 자유화 물결을 타고 「재고덤핑」 등의 그럴싸한 명목으로 한층 활개를 치고 있다. 국산품에다 버젓이 해외
-
대도시 어린이들의 기호식 피자 시장이 뜨겁다
도시 어린이들의 외식선호가 크게 변했다. 60∼70년대만 해도 어린이들은 자장면을 최고의 외식으로 꼽았지만 최근에는 미국식 햄버거를 거쳐 이탈리아식의 패스트 푸드 피자를 가장 좋아
-
수험생의 영양관리는 이렇게|소화 잘 되고 좋아하는 음식을
대입 수험생에게는 두 번의 고비가 있다고 한다. 바로 3월과 10월이다. 특히 체력장이 끝난 후인 10월 말께에 이르면 학기초부터 줄곧 좋은 성적을 유지해 오던 수험생의 성적이 갑
-
총선 정국이 뜨겁다|불 뿜는 표밭 예비 전
선거정국의 템포가 빨라지면서 표밭의 열기도 부쩍 높아지고 있다. 당원 단합대회니, 유권자와의 대화니 하는 이름의 정치행사가 잦아지고 주민들을 대하는 의원들의 허리가 더욱 깊숙이 꺾
-
당뇨병 음식을 너무 가릴필요 없다|식이요법의 올바른 이해
중요한 성인병의 하나인 당뇨병은 해마다 환자수가 증가되고 있다. 미국의 경우 당뇨병환자수는 5∼6백만명에 이르고 있으며 우리나라에서도 전체인구의2∼3%정도로 추정되고있다. 만성질환
-
단백질 안주를 많이 먹자|간의 지방연소작업을 도와 우유와 코피등은 탈수예방
연말년시는 망년회·하례회등 각종모임에서 술마실 기회가 늘어나는 계절이다. 음주는 인간관계를 윤택하게 해주고 스트레스를 풀어주는등 좋은점도 있으나 지나치면 간장과 위장을 해치는등 해
-
어린이의 근친·난시 TV가 주인
TV만 보려고 하는 어린이나 힘겨운 학업에 시달리는 어린이-. 최근 안경을 쓰는 어린이가 부쩍 늘고 있어 근시·난시 예방하기 위한 어른들의 주의가 요청되고 있다. 성인들도 격무와
-
불량 의약품 특별단속|11개 품목제조 허가취소
보사부는 7일 국보위의 불량의약품추방과 의약품제조업체의 정화방침에 따라 7월 한달동안 의약품품질 특별단속에 나서 6백30개 품목에 대한 점검결과 삼영제약의 우황청심원등 11개 품목
-
과자50종 유해|모래 등 광물질 섞인 것도
서울시내에서 팔고있는 과자류의 거의가 사람의 몸에 해로운 물질이 섞여있음이 8일 서울시 검사결과 밝혀졌다. 서울시가 지난달 23일부터 과자도매상을 대상으로 과자 72개 품목을 수거
N
