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식스팩 몸짱 병원가니 "콩팥 망가졌다"…이렇게 운동하면 역효과 [건강한 가족]
장시간 근육운동, 혈류 급격 방출 다이어트약 남용해도 기능 저하 유산소 운동, 수분 섭취 늘려야 오늘도 200L 분량의 혈액을 쉴 틈 없이 걸러내다 보니 하루가 저물었네요.
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오바마, 연설 방해에도 "그 청년 그냥 두라"…이준석 영상 공유 왜
사진 이준석 전 국민의힘 대표 페이스북 캡처 윤석열 대통령과 악수를 하던 강성희 진보당 의원(전주시을)을 대통령 경호처 요원들에게 강제로 끌고 나간 일에 대해 이준석 전 국민
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[정운찬 칼럼] 초저출산, 어떻게 할 것인가?
정운찬 동반성장연구소 이사장·전 서울대 총장 1970년대까지만 해도 우리는 아들딸 구별 말고 둘만 낳아 잘 기르자는 구호에 순응하며 살았다. 그러나 세상은 완전히 바뀌었다. 우리
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"두개의 전쟁, 美는 핵능력 키워야"…한국이 챙겨야할 이 보고서 [Focus 인사이드]
지난해 10월, 미국 의회의 전략태세위원회 보고서(Strategic Posture Commission Report)가 발간됐다. 해당 보고서는 2009년에 최초 발간된 전략태세위
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北, 사흘째 서해 포사격…김여정은 “포탄 아닌 폭약” 기만전술
북한이 7일까지 사흘째 서해 북방한계선(NLL) 인근에서 포 사격을 이어갔다. 이를 두고 김정은 북한 국무위원장이 최근 남북 관계를 ‘적대적 관계이자 전쟁 중인 두 교전국’으
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'대사변' 협박한 김정은 사흘 연속 포격…연초 군사행동 나선 北속내는
북한이 7일에도 서해 북방한계선(NLL) 인근에서 포격 도발을 벌였다. 지난 5일과 6일에 이어 사흘 연속 기습 포격을 감행하면서 군사적 위협의 수위를 한층 높였다. 합동참
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수에즈 막혀 길어진 뱃길…화주 속 타는데 뒤에서 웃는 이 회사
후티 반군 대원이 홍해에서 나포한 배의 조종실을 여는 모습. 후티 측이 공개한 사진이다. 로이터=연합뉴스 홍해 일대에서 연이어 터지는 무장 단체 공격으로 수에즈 운하를 통과하던
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김정은, 말폭탄 닷새 만에 실제 포격…군 "이상 징후 포착했다"
5일 오전 서해 백령도와 연평도 부근 북방한계 수역(NLL) 에 대한 기습적인 해안포 도발은 한반도 긴장 고조를 위한 북한의 도발이 '말 폭탄'수준에서 '행동'으로 옮겨졌다는 의
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美백악관 “러, 北 탄도미사일 받아 우크라 공격…한반도 안보에도 악영향”
존 커비 미국 백악관 국가안보회의(NSC) 전략소통조정관이 4일(현지시간) 워싱턴 DC 백악관에서 언론 브리핑을 하고 있다. 커비 조정관은 브리핑에서 “북한이 최근 우크라이나 공
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‘폴리코노미의 해’…40억명 표가 한국경제 명암 가른다
선거는 경제 행위다. 누가 나를 더 잘 살게 해줄 수 있는 사람인지 뽑는 일이라서다. 2024년은 세계 곳곳에서 수많은 경제 행위가 벌어지는 ‘선거의 해’다. 수출로 먹고사는 대
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세계 40억명이 투표소로 향한다…한국 경제 흔들 ‘폴리코노미'
11월 미국 대통령 선거를 앞둔 조 바이든 미국 대통령(왼쪽)과 도널드 트럼프 전 미국 대통령. AFP 선거는 경제 행위다. 누가 나를 더 잘 살게 해줄 수 있는 사람인지 뽑는
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[월간중앙] 구루와 목민관 대화 | “정부의 획일적 잣대, 지방과 기업 발목 잡는다”
박재완 성균관대 이사장과 이강덕 포항시장이 본 ‘프로크루테스의 침대’ ■“생존 몸부림치는 지자체에 책임 상응하는 실질 권한 줘야” ■“지방 살리기에 박정희 대통령식 불균형 성
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핵심 목표는 안보 강화…나토 8개국 대사 '비회원국' 한국 온다
지난 7월 리투아니아 빌뉴스에서 열린 나토 정상회의에서 회동한 AP4 정상. 공동취재단 러시아의 우크라이나 침공을 계기로 존재감을 끌어 올린 북대서양조약기구(NATO·나토)가 활
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미국 법무부가 칼 겨눴다…‘검색 제왕’ 구글이 위험하다 유료 전용
Today’s Topic검색의 지배자,칼 끝에 서다 ‘검색의 제왕’ 구글의 현금 주머니가 위태롭다. 미 법무부가 구글을 상대로 제기한 반독점법 위반 소송 얘기다. 지난 9월
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“지금부터 48시간 공격한다” 토스를 해킹한 토스의 해커 유료 전용
Today’s Interview토스를 해킹하는 토스의 해커,‘헬소닉’ 이종호 토스 보안기술팀 리더 “지금부터 토스를 해킹합니다.” 지난 6월 토스 유튜브 채널에 올라온
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기후 위기서 인류 구할 AI…‘더러운 비밀’ 숨어 있었다 유료 전용
Today’s Topic,AI 임팩트 on 기후테크‘병주고 약주는 AI, 기후 문제 해결사 될까’ 가을철 대표 과일 단감이 이상기후의 직격탄을 맞았다. 올 여름 갑작스런 폭우
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아직도 FAANG? 이젠 M7이다…실적으로 보는 ‘4분기 힌트’ 유료 전용
■ 머니랩 프리뷰 「 정보는 돈입니다. 투자자가 금융·자산시장의 이슈와 이벤트를 꿰고 있어야 하는 이유죠. 머니랩이 전문가 5명(그래픽 참조)의 조언을 받아 투자자들에게 꼭 챙
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"한미동맹급 안보 원한다" 빈살만 '배짱요구'에 속타는 바이든
무함마드 빈살만 사우디아라비아 왕세자(왼쪽)와 조 바이든 미국 대통령. AFP=연합뉴스 “미국과 사우디아라비아가 한미동맹과 같은 공조를 해야 한다.” 지난달 엘리 코헨 이스라엘
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[단독] 김정은이 우주기지 갈 때, 北경제팀은 따로 움직였다
북한 노동당 기관지 노동신문은 18일 "김정은 동지가 러시아 연방에 대한 공식 친선방문 일정을 성과적으로 마치고 17일 블라디보스토크시를 출발했다"라고 전했다. 사진은 김정은이
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김정은 '드론 선물'에…외교부 "제재 위반 가능성 높아"
16일(현지시간) 김정은 북한 국무위원장(오른쪽 두번째)과 올레크 코제먀코 러시아 연해주 주지사(왼쪽) 등이 발레 공연 '잠자는 숲속의 미녀'를 관람하기 위해 블라디보스토크 마린
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김정은, 한·미·일 정상에 "깡패 우두머리들"…전술핵 배치 시사
김정은 북한 국무위원장이 지난 18일 한·미·일 정상회의에서 북한의 핵·미사일 개발을 강하게 규탄한 3국 정상을 '깡패 우두머리'에 빗대 비난하며 전술핵 실전 배치 등 대응을 시
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[시론] 희토류 공급망 구축 서둘러야
강천구 인하대 에너지자원공학과 초빙교수 한국·미국·일본 3국 정상이 캠프 데이비드에서 반도체 등 핵심광물 공급망 안정을 위해 3국 조기 경보 시스템(EWS)을 신설하기로 합의했다
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중국과 인도의 화폐 전쟁…“달러에 함께 맞서자” 동상이몽 [글로벌 리포트]
시진핑 중국 국가주석(왼쪽)과 나렌드라 모디 인도 총리. 두 정상은 오는 22~24일 남아공에서 열릴 브릭스 정상회의에서 회담을 가질 계획이다. [로이터=연합뉴스] “브릭스(BR
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부동산 '영끌' 투자로 경기 부양, 차이나 리스크 '뇌관' 됐다
━ 중 부동산업체 연쇄 디폴트 위기 11일 중국 대형 부동산 개발업체인 비구이위안의 베이징 외곽 아파트 공사 현장. [로이터=연합뉴스] 중국 부동산 업체의 연쇄 디폴트(채