[경혈 지압] 허약해진 기운 氣순환 도울 땐

동양의학에선 선천적인 기와 후천적인 기가 합해져 정력을 만든다고 한다. 기가 약해지는 것은 정신이 나약해지면서 인체의 전반적인 허약함이 원인일 것이다. 이러한 기를 증진시키는데는 기혈의 순환을 돕는 경혈지압이 많은 도움이 된다.

복부 아래쪽에 자리잡은 관원.대거.중극,그리고 등 아래쪽의 팔료혈과 장강을 압박해보자. 쾌압과 강압 순으로 눌러주되 하루 10분씩 꾸준히 자극해야 한다. 복부의 경혈점은 깊숙이 눌러줘야 하며, 골반 쪽은 지압하기 힘들므로 권압으로 압박을 가하거나 두들겨 준다.

고광석 경혈지압학회장(www.handpower.co.kr)