육아

중앙일보

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종합 05면

날씨가 추워지면 감기를 염려하는 나머지 아이들을 방안에서만 놀게하는 경우가 많다. 그런데 결과는 반대다. 겨울동안 감기들지 않고 건강하게 기르기 위해서는 될 수 있는 대로 밖에서 많이 놀도록 해야한다. 영하7∼8도 정도까지는 눈 속에라도 서슴지 말고 내보낸다.
한가지 어머니가 주의할 점은 아이들 손발을 젖지 않게 차려주어야 한다. 손발이 젖으면 추위를 더 느끼고 울고 들어오기 일쑤이다.
신발에 눈이나 얼음물이 들어가지 않도록 헌 우산이나 못 입게된「레인코트」등 방수된 헝겊으로「커버」를 큼직하게 만들어 털양말 위에 신기면 아이들이 눈 속에서 놀아도 안심할 수 있다.
밖에서 놀다 돌아오면 손발을 먼저 녹혀 주지말고 따뜻한 우유나 보리차를 마시게하여 몸부터 훈훈하게 하여준다.

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