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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(5) 비염, 장을 따뜻하게 해 면역력 길러야
알레르기성 비염. [중앙포토] ‘훌쩍, 에취!’요즘 비염이 유행이다. 동의보감을 목차대로 처음부터 쭉 훑어가 보려다, 코에 대해 알려달라는 요청이 있어 먼저 '비염'부터 다뤄 본다
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[건강한 가족] 목 간질간질 헛기침 후비루, 숨 쌕쌕 마른기침 천식 ‘경고음’
기침 일으키는 다양한 질환일교차가 커지고 주변의 기침 소리가 잦아지는 계절이다. 기침은 가벼운 감기부터 폐암·결핵까지 다양한 호흡기 질환에서 공통적으로 나타난다. 환절기 기침 소리
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봄철 심해지는 기침은 모두 알레르기 탓?
[권선미 기자] 일교차가 크고 건조한 환절기에는 유독 목이 많이 아프다. 요즘처럼 꽃가루·미세먼지가 심할 때는 하루종일 콜록거리는 잔기침을 심하게 한다. 기침은 호흡기 건강을 알려
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꽃가루·미세먼지가 적… 봄만 되면 찾아오는 알레르기
[권선미 기자] 알레르기의 계절, 봄이 돌아왔다. 봄바람을 타고 알레르기를 일으키는 황사·미세먼지·꽃가루가 예민한 피부·코·기관지 등 온 몸을 자극한다. 평소 잘 지내던 사람도 이
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[건강한 당신] 비타민 풍부한 봄나물 먹고 산책···나른함 못 느끼죠
봄에 졸음이 많이 오는 건 바뀐 환경에 몸이 아직 응하지 못했다는 의미다. 단, 피로·우울감이 2주 이상 지속하면 계절성이 아닐 수 있다. 프리랜서 송경빈만물이 생동하는 따뜻한 날
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담배, 왜 남성보다 여성에 더 해로울까?
박 모(41·여) 씨는 환절기만 되면 감기에 걸린다. 그런데 몇 년 전부터 기침과 가래 증세가 오래가더니 최근엔 두 달 넘도록 가라앉지 않았다. 박 씨는 병원에서 "담배 때문에
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[건강한 당신] 장까지 살아가는 유산균으로 환절기 건강 챙기세요
중년에 접어들면 체력이 예전 같지 않다. 몸으로 느끼는 가장 큰 변화다. 체력은 건강에서 굉장히 중요한 요소다. 체력은 면역력과 직결된다. 환절기마다 떨어진 면역력으로 인해 각종
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[건강한 당신] 장까지 살아가는 유산균으로 환절기 건강 챙기세요
중년에 접어들면 체력이 예전 같지 않다. 몸으로 느끼는 가장 큰 변화다. 체력은 건강에서 굉장히 중요한 요소다. 체력은 면역력과 직결된다. 환절기마다 떨어진 면역력으로 인해 각종
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[윤영석의 의예동률] 아이의 눈 아래 다크서클은 비염이 원인
침이나 가래를 뱉는 도구 타구.침이 입 안 가득 고입니다. 기분이 좋습니다. 침이 바짝바짝 마릅니다. 기분이 영 안 좋습니다. 침은 우리 몸에 꼭 필요한 존재이지만 그리 대접을 못
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면역력이 떨어지는 시기, 바이러스 감염 조심
[민영일 원장] 추운 겨울철이나 환절기 등 면역력이 떨어지는 시기에는 감기에 자주 걸리듯, 바이러스 질환에도 잘 걸릴 수 있다. 대표적인 것이 바로 헤르페스 바이러스 감염증이다
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건조한 겨울, 탱탱한 머릿결 만드는 3단계는?
[정심교 기자] 스타일의 완성은 빛나는 머릿결이다. 요즘처럼 매서운 겨울바람으로 지친 머릿결이 신경 쓰인다면 평소 모발 관리를 잘하고 있는지 점검해볼 필요가 있다.특히 급격한 기온
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[건강한 가족] 김장 후 찌르는 통증, 물집 띠…72시간 내 대상포진 검사 꼭!
━ 중년 이후 환절기 복병 대상포진 환절기는 면역력이 떨어지기 쉬운 때다. 낮과 밤, 실내외 온도 차로 생체리듬이 깨지면서 다양한 질환에 노출된다. 중년 이후엔 특히 대상포진에
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[issue&] 환절기 잇몸병, 치과 치료 후 ‘이가탄’ 효과 굿!
가까운 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 이가탄은 네 가지 성분으로 구성된 복합제제이다. [사진 명인제약]가을에서 겨울로 바뀌는 환절기가 되면 ‘환절기 감기’로 고생하는 사람들이 많다
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해외서도 입맛 다시는 ‘식재료 인삼’
직장인 정모(42)씨는 매일 아침 잘게 썬 인삼을 물에 넣고 끓인 인삼수를 물통에 담아 출근한다. 광고회사에서 디자이너로 일하고 있는 정씨는 업무 특성상 잦은 야근과 불규칙한 수면
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사과부터 망고까지…신나는 국산 과일축제 한마당
제철 맞은 국산 과일을 주인공으로 하는 과일축제가 열린다. 11월 18일(금)부터 11월 20일(일)까지 일산 킨텍스 제2전시장 10A홀에서 3일간 열리는 ‘2016 대한민국 과일
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[건강한 가족] 콧물 나고 코 막히는데 열은 없어요? 알레르기 비염 같군요
━ 가을·겨울에 더 심한 알레르기 질환 알레르기 비염을 앓는 정나영(4·가명)양이 천식 증상을 보여 신용화 원장이 확인하고 있다. 알레르기 비염 환자의 40%는 천식을 함께 앓는
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찬바람에 콧물 훌쩍인다고 감기약 먹었다간…
춥고 건조한 날씨가 이어지면서 콧물을 훌쩍이는 사람도 는다. 그렇지만 찬바람에 콧물을 난다고 무조건 감기약을 복용했다간 큰코다칠 수 있다. 급성 비염(코감기)와 알레르기 비염은 증
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만성질환 앓는 노인, 복식호흡하고 따뜻한 샤워하라
나이가 들수록 세포와 장기는 회복력이 떨어진다. 질병에 대한 저항능력인 즉 면역력도 저하된다. 심혈관 질환을 앓고 있는 고령자는 일교차가 1℃ 커지면 사망률이 2.5% 증가한다는
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벌레 물린 줄 알았는데...배도 아프면 'HS자반증' 의심
▲ HS자반증에 걸린 어린이 환자의 다리 단순한 피부 발진이나 피멍, 벌레 물렸거나 두드러기, 음식 알레르기… '이 질환'에 대해 오해할 수 있는 증상이다. 그런데 이 같은 증상
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[건강한 가족] 몸 으슬으슬 화끈화끈, 감기? 병원 가니 독감·대상포진!
“감기 기운이 있네요.” 환절기에 병원에 가면 흔히 하는 말이다. 감기의 주요 증상인 오한·발열·두통·몸살·콧물·기침·가래 중 한두 가지가 나타났단 의미다. 그러나 이런 증상이 있
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우리나라 국민 10명 중 8명 "의료기관 믿는다"
우리나라 국민 10명 중 8명은 의료기관을 신뢰한다는 조사결과가 나왔다. 종교기관, 중앙정부, 신문사보다 높은 수치다. 통계청이 최근‘국가지표체계’에 공개한 한국사회과학자료원의 2
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중국 오리온 '초코파이 말차' 6000만 개 팔려
▲ 오리온이 내놓은 말차 제품 오리온은 중국 '초코파이 말차', 한국 '마켓오 리얼브라우니 말차' 등 '말차'를 함유한 제품이 큰 인기를 끌고 있다고 20일 밝혔다. 말차는 찻잎
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국립암센터 "폐암 수술환자 5년 생존율 65.7%"
2011년 한 해 동안 국립암센터에서 폐암으로 수술을 받은 환자 331명 중 65.7%(218명)가 5년 이상 생존한 것으로 나타났다. 국립암센터에 따르면 2001년부터 10년간
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환절기, 감기만큼 주의해야 할 무릎통증
일교차가 10도 이상 나는 날이 많아지면서 건강관리에 적신호가 켜졌다. 요즘 같은 환절기엔 감기와 독감 같은 호흡기 질환뿐 아니라 다양한 질환에 주의를 기울여야 한다. 특히 간과하