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[더오래]매년 오던 감기가 뚝! 손씻기 강조 덕분일까
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(36) ‘비일상의 일상화’ 어느 기사에서 읽은 구절인데 정말 맞다 싶다. 벌써 두 달째 코로나19에 시달리며 지내고 있다. 한
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[라이프 트렌드&] ‘코로나19’ 이겨 내려면… ‘셀프백신’ 면역력부터 키우세요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 수가 날로 증가하며 공포감도 커지고 있다. 더욱이 아직 코로나19에 대한 완벽한 치료제나 예방책이 개발되지 않았다. 상황이 이렇
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겨울잠 깨는 ‘경칩’이지만, 전국 아침 영하권…봄 맞나요?
경칩을 하루 앞둔 4일 오후 경기도 화성시 경기도농업기술원 곤충자원센터에서 청개구리 한 마리가 호접란 위에 올라가 있다. 연합뉴스 5일은 절기상 만물이 겨울잠에서 깨어난다는 경칩
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[비즈스토리] 환절기 이기려면 면역력이 답이다! 하루 1포 섭취로 ‘NK세포’ 활성 증가
질병을 예방하려면 면역력을 키우는 것이 중요하다. 건강기능식품 ‘엔케이 폴리셀’은 면역기능 증진에 도움을 주는 폴리감마글루탐산을 주원료로 한다. [사진 일양약품] 면역력은 피부·
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너무 자주 화장실 가면 방광염 의심…소변 오래 참으면 '독'
시도 때도 없이 자주 화장실에 가게 되면 방광염을 의심해야 한다. [사진 pixabay] ‘방광에 생기는 감기’. 흔히 방광염을 표현하는 말이다. 하지만 가볍게만 볼 질환은 아니
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[라이프 트렌드] 일교차 큰 요즘, 온 가족 건강 챙기는 침향·녹용
아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 환절기엔 몸이 으슬으슬하고 쉽게 피곤할 수 있다. 이 시기엔 평소 건강한 성인이라도 면역력이 약해져 감기 같은 잔병치레를 하기 십상이다. 특히 면
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[라이프 트렌드] 일교차 큰 요즘, 온 가족 건강 챙기는 침향·녹용
아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 환절기엔 몸이 으슬으슬하고 쉽게 피곤할 수 있다. 이 시기엔 평소 건강한 성인이라도 면역력이 약해져 감기 같은 잔병치레를 하기 십상이다. 특히 면
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늘 짜증내는 엄마를 보고 자란 자녀의 마음, 생각해봤나요
━ [더,오래] 손민원의 성인권이야기(28) 어제 환절기 감기로 인해 동네 병원을 찾았다. 엘리베이터 기다리고 있는데 초등학교 2학년쯤 돼 보이는 아이가 발 한쪽의 절반
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[건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히
뿌리채소로 돌보는 건강 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의
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[라이프 트렌드] 원기 채워주는 발효 녹용, 환절기 건강 도우미
때 이른 한파주의보에 따른 급격한 일교차로 몸은 움츠러들고 신체 피로도를 가중시킨다. 따뜻한 외투를 챙겨 다니지 않으면 감기몸살에 걸리기 쉬운 계절이다. 이럴 때일수록 감기 바이
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열 나고 온몸이 욱신욱신…감기일까 독감일까
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(59) 가을이 왔다. 하늘은 높고 파랗다. 바깥 활동을 하기도 딱 좋은 이 시기는 건강을 걱정해야하는 때이기도 하다. 환절기에는
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[라이프 트렌드] 환절기엔 기력 북돋는 침향·녹용
아침저녁으로 일교차가 커지고 있는 환절기다. 기력이 약한 사람일수록 반갑지 않은 계절이다. 급격한 환경 변화가 신체 피로를 가중시키기 때문이다. 감기라도 걸리면 면역력 등 신체
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[맛있는 도전] 폴리감마글루탐산 8주 섭취 후 면역기능 NK세포 활성 52.3% 증가
나이가 들수록 규칙적인 운동 등으로 면역력을 키워야 건강을 지킬 수 있다. [사진 일양약품] 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 급격히 떨어져 감기와 같은 감염성 질환에 걸
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오늘 아침·낮 기온 10도 이상 벌어져…건강관리는 어떻게?
태풍 타파가 지나간 23일 서울 북한산 백운대에서 바라본 서울 도심에 파란 하늘이 펼쳐져 있다. 24일은 전국적으로 10도 안팎의 큰 일교차가 나타날 것으로 기상청이 예보했다.[
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"체력이 곧 성적" 'D-50' 다가온 수능, 수험생 건강 관리법은
2019년 전국연합학력평가가 치러진 4일 서울의 한 여고에서 교사가 고3 수험생에게 1교시 국어영역 시험지를 나눠주고 있다. [뉴스1] 2020년도 대학수학능력시험이 50여일밖에
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[라이프 트렌드] 원기 회복 돕는 발효 녹용, 환절기에 더 효과
무더위가 한풀 꺾였다. 선선한 바람이 반갑지만 환절기일수록 건강관리에 신경 써야 한다. 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어져 어린이뿐 아니라 성인도 면역력이 약해져 쉽게 피로하고 감기에
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굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠
여름은 다가오는데 뱃살은 왜 이리 늘어만 갈까? [중앙포토] 일교차가 커서 골골대기 딱 좋은 날씨다. 어른이고 아이고 할 것 없이 감기약을 달고 사는 환절기이기도 하다. 게다
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봄엔 늦게 자고 일찍 일어나라? 나른한 몸 깨우는 양생법
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(42) 환절기에는 환경 변화가 빨라 면역계의 균형이 깨지며 감기 환자가 급증한다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 이 시기에 질병에 걸
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[라이프 트렌드] 세배와 함께 우리 과일 드리시죠
━ 설 선물 스테디셀러 설이 일주일 앞으로 다가왔다. 한 해의 평안을 기원하기 위해 온 가족이 전국 각지에서 모일 계획을 짜느라 분주하다. 설에는 할아버지·할머니부터 손
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[라이프 트렌드] 차례상에 놓고 건강 챙기는 우리 과일 풍성하게 담아
━ 라이프 설 선물 '픽' 민족 최대의 명절 설이 다가온다. 온 가족이 모여 한 해의 복과 평안을 기원하는 날인 만큼 부모님이나 소중한 지인을 위한 선물을 고민할 때다.
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[라이프 트렌드] 차례상에 놓고 건강 챙기는 우리 과일 풍성하게 담아
━ 라이프 설 선물 '픽' 민족 최대의 명절 설이 다가온다. 온 가족이 모여 한 해의 복과 평안을 기원하는 날인 만큼 부모님이나 소중한 지인을 위한 선물을 고민할 때다.
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[비즈스토리] 네 가지 복합성분, 1일 3회 식후 복용 … 환절기 잇몸병 치료에 빠른 효과
명인제약의 이가탄은 잇몸에 좋은 네 가지 성분을 함유한 복합제제로 치주 치료 후 치은염 및 경중등도 치주염의 보조치료로 효과적인 약이다. [사진 명인제약] 가을에서 겨울로 넘어가
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[시선집중(施善集中)] 녹차 한 잔에 담은 제주의 청정 자연 … 건강을 마신다
오설록은 아모레퍼시픽 서성환 선대 회장이 제주 한라산 남서쪽 도순 지역 황무지를 녹차 밭으로 개간하기 시작한 1979년부터 제주와의 인연을 꾸준히 이어오고 있다. 정성 들여 가꾼
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[건강한 가족] 피로 회복, 숙취 해소, 해독·항산화 효능…가을 단감은 보약
단감은 가을이 오면 가장 먼저 떠오르는 과일이다. 비타민 A·C가 고루 들어 있어 피로 해소와 감기 예방에 탁월하다. 식이섬유 함량이 높아 장 기능을 개선한다. 단감에 풍부한