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‘도로 다이어트’ 자전거 도로

대구에서 처음으로 ‘도로 다이어트’형 자전거 전용도로가 등장했다. 대구 달서구는 성서공단 입구 신당네거리∼대천교 7.5㎞ 구간에 폭 3m의 자전거 전용도로를 만들어 14일 개통했다

중앙일보

2009.11.17 02:50
자전거의 나라 네덜란드

네덜란드는 풍차와 튤립의 나라로 알려져 있다. 우리 국민은 2002년 월드컵 대회 때 대표팀 감독을 맡은 거스 히딩크 감독의 나라로 네덜란드를 친근하게 인식하게 됐다. 최근에는

중앙선데이

2009.11.15 02:34
[‘6070 리포터팀’ 특별기획 ③] 은퇴 준비 ‘일찍 할수록 노후 편안’

돈이 아니라 구체적인 꿈 설계가 먼저다계획은 숫자로 상세히…노인 역량 키워주는 시스템 갖춰야 '6080888'. 30대 젊음을 자랑하는 가수 김세환씨. 가수 김세환(61)씨가 인생

중앙일보

2009.11.13 14:33
웨딩현장을 가다! – 2009 F/W 시즌 한복 트렌드

평소 자주 입지 않기 때문에 조금은 생소한 한복은 자칫 잘못 구매하면 유행을 타기 때문에 한번 구매할 때 용도와 디자인을 잘 고려해야 한다. 17일까지 홈페이지(www.duowe

온라인 중앙일보

2009.11.13 08:00
[헬스코치-金] 우울증 날려버리는 운동법

한국체대 스포츠의학 오재근 교수그렇지 않아도 가을이 깊어가면서 떨어지는 낙엽을 보며 감상주의적이 되는데 신종플루 사태까지 겹쳐 요즘 기분은 그야말로 우울 그 자체이다. 하지만 우

중앙일보

2009.11.13 07:01
자전거, 기초부터 시내 주행까지

11일 대구시 서구 자전거 교통안전 체험장에서 수강생들이 주먹을 불끈 쥔 채 안전운행을 다짐하고 있다. [프리랜서 공정식] “남들은 잘 타는데 왜 나만 안 되는지 몰라….” 이영자

중앙일보

2009.11.13 01:10
대전시 내년 예산 5%↑ 3조853억

대전시는 내년 예산으로 올해(2조9374억원)보다 5.0%(1479억원) 증가한 3조853억원 규모로 편성해 시의회에 제출했다고 12일 밝혔다. 회계별로는 일반회계가 2조171억원

중앙일보

2009.11.13 01:08
[독자 뉴스] 소풍 나온 유치원생들

단풍이 든 은행잎만큼 노란색 옷을 입고 독립기념관으로 가을 소풍을 나온 유치원 아이들이 벤치에 앉아 꼬마열차 타기를 기다리고 있습니다. 사진 왼편의 한 녀석이 친구에서 장난을 치

중앙일보

2009.11.12 18:34
여성 갱년기미리 준비하면 ‘곱게’ 지나갑니다

더 이상 복사꽃 같은 분홍빛 뺨을 바라는 건 아니다. S자 곡선의 볼륨 있는 몸매, 윤기 흐르는 피부와 찰랑거리는 머리카락도 딸의 몫이다. 그저 연륜을 말해주는 주름살이 눈에 띄고

중앙일보

2009.11.09 00:21
자세 따라 무릎 관절염에 藥 되고 毒 되고

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 바른 자세로 자전거를 타면 무릎 관절에 부담을 주지 않으면서 근육을 강화할 수 있다. [중앙포토] #1. 최근 몸무게가 부쩍 는 주부 김희

중앙선데이

2009.11.08 03:32
자세 나쁘면 자전거도 해롭다

관련기사 자세 따라 무릎 관절염에 藥 되고 毒 되고 무릎 관절이 슬슬 문제를 일으키기 시작할 때 좋은 운동이 자전거 타기다. 등산이나 조깅 등에 비해 무릎에 부담을 덜 주면서도

중앙선데이

2009.11.08 03:06
자세 따라 무릎 관절염에 藥 되고 毒 되고

바른 자세로 자전거를 타면 무릎 관절에 부담을 주지 않으면서 근육을 강화할 수 있다. [중앙포토] 관련기사 자세 나쁘면 자전거도 해롭다 #1. 최근 몸무게가 부쩍 는 주부 김희정

중앙선데이

2009.11.08 02:34
"많이 웃는 화상 환자들, 흉터 회복 더 빠르다"

환자와 보호자들은 웃음치료를 통해 웃음과 희망을 함께 배운다. [서울대병원 제공] 7일 오전 10시 서울 연건동 서울대 어린이병원의 임상강의실. 대한웃음임상학회의 창립 총회장은

중앙선데이

2009.11.08 00:34
뉴코아 !! 투자길이 확 보인다

재테크 관심은 미래에 대한 불확실을 가능하게 만들어 주는 중요한 척도의 역할을 하는 만큼 재테크를 어떻게 하느냐에 따라 삶의 질이 달라진다. 투자의 기본은 안전하게 수익이 창출

온라인 중앙일보

2009.11.06 12:45
2009년 중국 청소년대표단 한국문화탐방3

“쿵떡쿵떡, 떡을 찧세~ 떡을 찧세~ 힘을 모아 떡을 찧세 ~” 중국 청소년 대표단 한국문화 고찰 활동 3일째, 이날 일정의 하이라이트는 용인 민속촌에서 있었던 ‘인절미 떡 찧기

중앙일보

2009.11.06 09:36
[헬스코치-金] 나이들면 필수! 낙상예방 운동법

한국체대 스포츠의학 오재근 교수어르신들이 흔히 하시는 말씀 중에 ‘올 때는 순서대로 와도 갈 때는 정해진 순서가 없다’는 말이 있다. 잘 알다시피 사람마다 같을 수도 있는 주민등록

중앙일보

2009.11.06 08:19
1년 이상 고용보험에 가입하면 자영업자 폐업 때 실업급여 받아

근로자 50명 미만의 사업주나 자영업자도 고용보험에 가입하면 폐업했을 때 실업급여를 받을 수 있다. 노동부는 이런 내용을 담은 ‘고용보험 및 산재보상보험의 보험료 징수법 개정안’을

중앙일보

2009.11.06 01:26
[style& Special Report] 손목시계 100년, 기술이 예술을 낳다

사진=권혁재 전문기자 shotgun@joongang.co.kr촬영협조=꽃과 건축을 주제로 한 크로노스위스의 ‘자이트자이헨 Ⅱ’ 시계.윗면뿐 아니라 다이얼 판도 투명해서 무브먼트를

중앙일보

2009.11.06 00:02
투자시 18% 확정수익 지급!!

재테크 관심은 미래에 대한 불확실을 가능하게 만들어 주는 중요한 척도의 역할을 하는 만큼 재테크를 어떻게 하느냐에 따라 삶의 질이 달라진다. 누구나 안정적인 삶을 원하지만 세상은

온라인 중앙일보

2009.11.05 13:51
‘아이들’이 아기 키우기 도전하다

세계적인 히트를 기록한 육아 체험 프로그램이 국내에 방영된다. 케이블·위성 채널 QTV는 청소년 커플이 아빠·엄마 역할에 도전하는 육아 리얼리티 프로그램인 ‘베이비 맘(6부작)’

중앙일보

2009.11.05 00:24
컴퓨터 게임 즐기는 노인에게 무슨 일이…

노인 인구가 급속도로 증가하면서 대표적인 노인성 질환인 치매에 대한 관심도 높아지고 있다. 노령화와 더불어 의료기술 발달로 평균수명이 연장되는 속도는 그만큼 빨라지고 있지만, 정작

중앙일보

2009.11.04 10:48
[사진] 스키장 조기 개장

강원도 일대에 내린 폭설로 이 지역에 위치한 스키장이 3일 조기 개장했다. 지난해보다 보름 일찍 개장한 평창 보광휘닉스파크를 찾은 스키어와 스노보더들이 리프트를 타기 위해 순서를

중앙일보

2009.11.04 00:56
에코 셀러브리티 최강희 식 바이크 룩

명품가방보다 에코백을 들고 다니고, 종이컵보다 개인 컵에 커피를 마신다. 거기에 하나더. 자동차보다 자전거를 즐긴다. 이른바 에코라이프다. ‘4차원’ 배우로 알려진 최강희는에코 셀

중앙일보

2009.11.03 10:28
해안선 자전거 코스 발굴나서

전남도는 어촌의 아름다운 자연경관과 독특한 문화를 널리 알리고 자전거 타기의 대중화를 위해 남도 해안선 자전거 탐방코스 발굴에 나섰다. 시·군 및 한국어촌어항협회 등과 공동으로 1

중앙일보

2009.11.03 00:44