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날 더워지기 전에 … 결심했어, 뱃살빼기

날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 얇아지고 있다. 겨우내 두꺼운 외투 속에 가려뒀던 뱃살을 공개해야 할 시점이 다가온 것. 복부 비만은 보기에도 나쁘고 각종 성인병의 원인이 되기 때문에

중앙일보

2010.04.12 03:34
[박보균의 세상 탐사] 함장의 자리

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 전투함 함장을 그렇게 대우해선 안 된다. 해전에서 패배한 함장도 그렇게 다루지 않는다. 천안함 함장 최원일 중령은 두 차례 증언대에 섰다.

중앙선데이

2010.04.11 03:28
[박보균의 세상 탐사] 함장의 자리

전투함 함장을 그렇게 대우해선 안 된다. 해전에서 패배한 함장도 그렇게 다루지 않는다. 천안함 함장 최원일 중령은 두 차례 증언대에 섰다. 첫 번째는 침몰 다음 날이다. 의심과

중앙선데이

2010.04.11 00:21
[3·26 천안함 침몰] 생존 장병들 탈출 순간 증언

“꼭 살아 돌아오라며 구명정·구명볼 남겼다.” 최원일 천안함 함장(해군 중령)과 생존 장병들은 침몰 사건이 일어난 지난달 26일 밤 11시 이함 직전 남은 실종 장병이 물속에서 탈

중앙일보

2010.04.10 02:23
[K-리그] 그래도 이운재는 이운재?

결과는 2실점이었다. 하지만 “건재함을 과시하겠다”던 약속은 지켰다. 허정무팀 수문장 자리를 위협받고 있는 이운재(37·수원)가 한숨을 돌렸다. 이운재는 9일 수원월드컵경기장에서

중앙일보

2010.04.10 00:47
[시론] 국가안보에 경종이 울렸다

천안함 침몰사건으로 국민들이 혼란에 빠지고, 국가안보에 대한 논란이 일고 있다. 천안함 침몰사건은 단순한 사고가 아니다. 해군 함정이 최전방 해역에서 침몰해 많은 사상자가 발생한

중앙일보

2010.04.08 00:29
[사설] 장병들 증언 토대로 과학적 조사 박차 가하길

천안함 생존 장병 전원의 표정은 침울했다. 일부는 희생된 전우들을 상기하는 듯 눈물을 글썽이기도 했다. 그러나 침몰 순간의 상황에 대해선 생생히 증언했다. 이들의 증언에다 민·군

중앙일보

2010.04.08 00:25
[우즈, 복귀 기자회견] 거짓말 많이 했습니다…다시 용기 얻었습니다

타이거 우즈가 기자들의 질문을 받고 답하기에 앞서 손으로 얼굴을 가리고 있다(왼쪽 사진). 우즈는 퍼팅 감각을 다시 찾는 게 급선무라고 말했다. 기자회견 후반에는 안정을 찾은

중앙일보

2010.04.07 00:54
어… 어… 어… 이운재가 이상해

허정무 감독 허정무팀 부동의 수문장 이운재(37·수원 삼성)가 흔들리고 있다. 이운재는 4일 서울월드컵경기장에서 열린 FC 서울과의 K-리그 라이벌전에서 잡을 수 있는 공을 놓치는

중앙일보

2010.04.06 00:58
[사설] 냉정 되찾고 천안함 인양 지켜보자

지난달 26일 백령도 인근 해역에서 발생한 해군 초계함 천안함 침몰 사태가 새 국면을 맞았다. 실종자 가족들의 요청에 따라 군(軍)이 실종자 수색·구조 작업을 중단하고, 선체를 조

중앙일보

2010.04.05 00:43
[유태우의 서금요법] 고기 즐기는 아저씨들에게 많은 통풍엔 …

바람만 스쳐도 아프다는 통풍. 특히 엄지발가락 첫째 관절의 튀어나온 부위가 아프다. 시간대는 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심하다. 수 시간 후에는 피부 발적과 변색이 일어나며

중앙일보

2010.04.05 00:03
[닥터 Q&A] 봄철 여성피부

Q: 40대 중년의 주부입니다. 얼굴이 전체적으로 칙칙하며 기미·잡티·주근깨가 있습니다. 또 검버섯이 한쪽 볼에 동전크기만하게 생기면서 화장을 해도 커버가 안 돼 우울합니다. 피부

중앙일보

2010.04.02 10:38
30대 피부고민 1위 ‘기미 스트레스’

많은 여성들이 30대를 지나면서 ‘미인은 피부가 결정한다’는 말에 고개를 끄덕인다. 눈코를 성형하는 것보다 탱탱하고 아름다운 피부가 더 부러움의 대상이다. 잔주름에서 시작해 칙칙한

온라인 중앙일보

2010.04.02 09:00
제36회 중앙음악콩쿠르 영광의 얼굴들

국내 최고 권위의 제36회 중앙음악콩쿠르가 지난달 31일 막을 내렸다. 우리 음악계를 이끌어갈 신예들이 화려하게 데뷔했다. 총 348명이 한 달 동안 겨뤘던 이번 대회의 정상에 오

중앙일보

2010.04.02 00:49
취업준비! 여드름 흉터제거부터 시작하자

존스킨한의원 부산 해운대점 정근보 원장취업난으로 온 세상이 들끓는 요즘은 외모, 이미지, 첫인상도 능력으로 인정하는 추세가 되었다. 깨끗하고 건강한 피부는 본인에게는 자신감을, 상

중앙일보

2010.04.01 16:06
[3·26 천안함 침몰] 동료·후배가 말하는 ‘고 한주호 준위’

“실종 장병 가족들이 애를 태우고 있으니 내가 책임지고 해내겠다. 오늘 완전히 다 마치겠다. 함수 객실을 전부 탐색하고 나오겠다.” 순직한 특수전여단(UDT) 한주호(53) 준위

중앙일보

2010.04.01 02:32
“남아있는 동료 구하지 못했다고 생존 병사들 구조된 직후 울음”

“그들은 구조 직후 울었다. 함정 뒷부분에 남아 있는 동료들을 구하지 못하고 살아서 미안하다며….” 해경 경비함정 501함(500t급) 고영재(55·사진) 함장의 말이다. 그는

중앙일보

2010.03.31 02:14
[사설] 책임 논란보다 마지막까지 구명에 매달릴 때다

천안함 침몰을 둘러싸고 해군의 초기 대응에 허점이 있다는 논란이 일고 있다. 폭발 직후 떨어져 나간 함미(艦尾)를 찾기까지 너무 긴 시간이 걸렸고, 그나마 해군이 아닌 어선이 먼저

중앙일보

2010.03.30 00:28
생존 승조원 부친 “선임병 지혜가 내 아들 살렸다”

선임병들의 지혜가 천안함 승조원들을 살렸다. 이들은 가라앉는 배에서 바다에 뛰어들려는 신참병들을 저체온증에 걸린다며 막았다. 천안함에서 구조된 이은수(21) 이병의 아버지 이윤원

중앙일보

2010.03.29 20:20
주름펴고 40대 미중년으로 변신

나이가 들어 오랜만에 동창모임, 친목모임, 계모임 등에 참석하면 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 외모에 대한 평가다. ‘옛날 그대로 모습’‘나이를 거꾸로 먹는 앳된 얼굴’ 등등의

온라인 중앙일보

2010.03.29 09:00
[중앙시평] 절호의 기회는 치명적인 위기가 될 수도 있다

주요 20개국 정상회의의 의장국 역할, 겨울올림픽의 쾌거, 선진국과의 경쟁 입찰에서 아랍에미리트(UAE) 원자력발전소 건설 수주 등 대형 호재가 이어지니, 선진국 진입 논의가 활

중앙일보

2010.03.27 00:26
[건강 칼럼] 발기부전, 뱃살이 기가막혀!

이정택 한의사처음 내원했을 때 30대 중반의 T씨가 꺼낸 이야기는 요즘 안으로 밖으로 모두 괴롭다는 것이었다. 2년 전에 본격적인 영업 부서로 발령을 받았는데, 접대 명목으로 회식

중앙일보

2010.03.26 09:40
[6·25 전쟁 60년] 낙동강 혈전 (64) 틈새를 노린 북한군의 공격

1950년 9월 초 낙동강 전투에서 붙잡힌 북한군 포로가 미군의 지프 위에 앉아 후송을 기다리고 있다. 북한군 포로의 목에 ‘전쟁 포로’라는 표식이 걸려 있다. 북한군의 공세는 이

중앙일보

2010.03.26 02:08
[여자농구] 삼성생명, 챔프전 진출 1승 남아

삼성생명이 챔피언결정전에 1승만 남겨뒀다. 삼성생명은 22일 천안 KB인재개발원에서 벌어진 여자프로농구 4강 플레이오프(5전3선승제) 2차전에서 연장 접전 끝에 국민은행을 85-8

중앙일보

2010.03.23 00:49