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  • [헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜

    [헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜

    김석진 교수당신은 2010년 새해를 위한 계획이 있는가? 통계의 의하면 현대인들이 가장 많이 세우는 신년목표 중의 하나가 체중감량이라고 한다. 몸무게를 줄이기 위한 다이어트의 종류

    중앙일보

    2009.12.29 08:45

  • [BOOK 깊이 읽기] 허전한 자본주의 아홉 가지 처방

    [BOOK 깊이 읽기] 허전한 자본주의 아홉 가지 처방

    텅 빈 레인코트 　찰스 핸디 지음, 강혜정 옮김, 21세기북스 372쪽, 1만5000원 현장과 이론, 두루 경험을 쌓은 경제사상가가 쓴 책인데도 제목이 눈에 띄게 감상적이다. 미국

    중앙일보

    2009.06.06 00:53

  • [내 생각은…] 에너지 적게 쓰는 농촌 만들기 서둘러야

    농촌 지역에 대한 현장조사를 통해 주민의 의견을 들어보면, 언론에 보도된 것보다 훨씬 심각한 농촌사회의 경제적 어려움을 알 수 있다. 기름 값 상승으로 영농의 어려움은 크며, 생활

    중앙일보

    2009.02.25 00:55

  • “초고도비만 땐 위 절제술 고려할 만”

    비만은 단순한 미용의 문제가 아니라 이젠 질병으로 인식된다. 하지만 여전히 비만인구가 증가한다는 것은 비만 치료가 다이어트나 운동만으로 해결하기 어렵다는 것을 의미한다. 특히 초고

    중앙일보

    2008.12.29 00:27

  • [약이야기] 천식약 … 투여 방법, 약효 따라 종류 천차만별

    　공기가 드나드는 길인 기도(기관지)가 막히는 병이 천식이다. 갑작스러운 호흡곤란·발작적인 기침·천명(숨을 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리) 등 ‘3대 증상’을 일으킨다. 본인이나 자녀가

    중앙일보

    2008.06.09 15:24

  • [알레르기물렀거라!] ⑧ ‘진화’하는 항히스타민제

    로큰롤 가수 엘비스 프레슬리가 쓰던 약병이 올해 베벌리힐스의 한 경매 시장에서 200만원이 넘는 고가에 팔려 화제가 됐다. 우연히도 약병 안에는 항히스타민제와 비충혈제거제가 들어

    중앙일보

    2007.11.18 16:52

  • 주기적으로 위기에 시달린 크라이슬러

    주기적으로 위기에 시달린 크라이슬러

    “그는 부하 사랑을 비즈니스 세계의 가장 지독한 위선이라 일갈한다. 자신의 의견에 토를 다는 인간을 싫어하지 않는다. 증오할 뿐이다. 무자비하게 직원을 해고해 ‘전기톱’이라는 별

    중앙선데이

    2007.08.12 00:51

  • [Family건강] "고혈압 환자여, 의사 처방대로 약 좀 드세요"

    [Family건강] "고혈압 환자여, 의사 처방대로 약 좀 드세요"

    고혈압엔 '치료'보다는 '싸운다'는 말이 더 어울린다. 약을 복용해 완치하기보다 평생 관리하며 제압해야 하는 질환이기 때문. 지금 전 세계에선 20~30%에 이르는 사람들이 고혈

    중앙일보

    2007.06.24 20:31

  • [JERIReport] '돈의 흐름' 다양하게 만들어야

    [JERIReport] '돈의 흐름' 다양하게 만들어야

    최근 두 달여 사이에 중국.일본.미국발 충격이 국제 금융시장을 연쇄적으로 강타했다. 이는 세계적 불균형의 조정과정에서 나타난 글로벌 유동성의 변화 조짐으로 볼 수 있다. 세계적 저

    중앙일보

    2007.03.20 19:34

  • '항아리형'당신 배불리 먹는 습관 당장 뱉으세요

    '새해에는 반드시 매달 배 둘레를 잽시다!' 정해년 중앙일보 건강팀이 제안하는 가장 손쉬운 건강 실천법이다. 비만 인구의 급증은 이제 국민적 관심사가 됐다. 개인의 삶을 파괴하는

    중앙일보

    2007.01.15 09:02

  • [시대를 논하다] "과거사, 진실발견 쉽지만 화해는 어려워"

    [시대를 논하다] "과거사, 진실발견 쉽지만 화해는 어려워"

    ▶ 한상진 교수(왼쪽)일제 강점기와 군사정권 거치며 두 종류 과거사 복잡하게 얽혀▶ 클라우스 오페 박사(오른쪽)의식전환 있어야 갈등이 통합의 기능 우리는 못하고 뒷세대까지 갈 수도

    중앙일보

    2005.05.24 05:26

  • [생활 한방] 한약재 황금, 보습효과 커

    [생활 한방] 한약재 황금, 보습효과 커

    겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 차고 건조한 공기와 함께 꽃가루.황사 등이 날려 피부를 더욱 자극한다. 어린 아이들의 경우 마른버짐이 피기도 한다. 청결과 보습이라는 두 마리

    중앙일보

    2005.02.16 09:36

  • [신 향약집성방] 한약재 황금, 보습효과 커

    [신 향약집성방] 한약재 황금, 보습효과 커

    겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 차고 건조한 공기와 함께 꽃가루.황사 등이 날려 피부를 더욱 자극한다. 어린 아이들의 경우 마른버짐이 피기도 한다. 청결과 보습이라는 두 마리

    중앙일보

    2005.02.15 18:28

  • [내 생각은…] 기업도시, 공익성 확보가 성공 열쇠

    최근 국가균형발전이라는 명분 아래 갖가지 개발사업이 쏟아져 나오고 있다. 행정수도.기업도시.미래혁신도시.지역발전특구 등 개발사업의 이름도 다양하다. 특히 기업도시(민간복합도시)특별

    중앙일보

    2004.12.06 18:35

  • 충분히 잔 의사가 실수 덜 한다

    "잠을 충분히 자는 의사들이 그렇지 않은 의사들보다 환자들에게 피해를 주는 실수를 훨씬 덜 한다" 상식적으로 당연한 일 같지만, 이같은 조사 결과가 현재 연속 30시간 근무하는 등

    중앙일보

    2004.10.29 09:48

  • [일동제약] 천식치료제 '밤부톨정' 출시

    일동제약에서 1일 1회 복용의 지속성 천식치료제 '밤부톨정'이 22일 새로 나왔다. 이 약품은 체내에서 서서히 작용하기 때문에 약리활성물질의 효과가 24시간 지속돼 특히 수면중 천

    중앙일보

    2003.08.25 14:23

  • [건강수명 5년 늘리자] 25. '신데렐라 수면' 습관 갖자

    [건강수명 5년 늘리자] 25. '신데렐라 수면' 습관 갖자

    올빼미족들은 신데렐라에게 수면 습관을 배워야할 것 같다. 그녀는 밤 12시면 마법이 풀리기 때문에 그 이전에 성(城)을 빠져나와 잠자리에 들었다. 하지만 현대인은 갈수록 숙면이 어

    중앙일보

    2002.05.21 09:46

  • 밤 12시 이전에 잠드는 "신데렐라 수면"습관 갖자

    올빼미족들은 신데렐라에게 수면 습관을 배워야할 것 같다. 그녀는 밤 12시면 마법이 풀리기 때문에 그 이전에 성(城)을 빠져나와 잠자리에 들었다. 하지만 현대인은 갈수록 숙면이

    중앙일보

    2002.05.21 00:00

  • [시론] 제2강남이 필요하다

    최근 들어 주택가격 급등에 대한 불안한 징후들이 곳곳에서 나타나고 있다. 지난해에는 서울 강남을 중심으로 재건축이 활성화하면서 전세주택 물량이 부족하게 됨에 따라 임대가격이 상승하

    중앙일보

    2002.01.11 00:00

  • [시론] 제2강남이 필요하다

    최근 들어 주택가격 급등에 대한 불안한 징후들이 곳곳에서 나타나고 있다. 지난해에는 서울 강남을 중심으로 재건축이 활성화하면서 전세주택 물량이 부족하게 됨에 따라 임대가격이 상승하

    중앙일보

    2002.01.10 18:01

  • [위기의 재정] 中. 재정위기가 오면…

    지금까지 재정적자는 적어도 우리에겐 남의 일이었다. 실제 우리나라는 1997년 경제위기를 맞을 때까지 세계에 유례없는 탄탄한 재정을 자랑했다. 그런 전례만 믿고 지금도 재정위기를

    중앙일보

    2001.11.25 18:20

  • 신부전증에 대하여..

    Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한

    중앙일보

    2000.11.13 16:54

  • 약효지속성 제약 내년말 선보일 듯

    지난 10여년동안 알레르기와 고혈압, 여타 질병 환자들은 질 병 치료를 위해 하루에 한번씩 의사의 처방전을 통해 약을 구입하는데 익숙해져 있다. 그러나 적어도 2001년 말까지는

    중앙일보

    2000.02.10 10:32

  • 만성신부전의 식사요법

    만성 신부전은 만성신장염, 신증후군, 신우 신염, 당뇨병 성신 증, 신경화증 및 여러 질병으로 인해 신장기능이 극도로 저하된 상태로써, 이 병이 진행되면 요독증이 일어나 치명적인

    중앙일보

    1999.08.13 21:51

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